Cách phát bóng trên cao | Bài học bóng chuyền (How to Overhand Serve | Volleyball Lessons)

Muốn giao bóng chuyền trên không thật chuẩn? Video này sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật giao bóng trên không hoàn hảo, từ cách đặt bóng đến vị trí tay, áp dụng cho cả giao bóng xoáy lên hay bóng bay! Bạn sẽ học được các bước di chuyển chân cần thiết và mẹo để những cú giao bóng của mình không thể cản phá.