Dan Bailey: Bài tập trong ngày ngày 8 tháng 2 năm 2016 (Dan Bailey: Workout of the Day for February 8, 2016)
Bạn có tò mò về cách các vận động viên chuyên nghiệp đối mặt với những bài tập khắc nghiệt như chạy biến tốc hay double unders không? Video này sẽ phân tích chiến thuật của Dan Bailey từ ngày 8 tháng 2 năm 2016, giúp bạn bỏ túi ngay từ vựng nâng cao về thể hình và cách giữ sức. Bạn sẽ học được những mẹo thực tế để lên kế hoạch cho các buổi tập luyện của riêng mình nhé.