Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Cách Tập Lưng Tại Phòng Gym | Tập Luyện Tại Phòng Gym (How to Do a Back Workout | Gym Workout)
0
alancheung0354 đăng vào Muốn có một tấm lưng khỏe mạnh hơn? Video này sẽ hướng dẫn chi tiết các bài tập essential lat pulldown, dumbbell row và rear delt fly với các mẹo thực hiện chuẩn, cực kỳ phù hợp cho người mới bắt đầu! Bạn sẽ học được những từ vựng thể hình quan trọng và một lịch tập 4x12 đơn giản có thể áp dụng ngay hôm nay.
Từ vựng video
rest
US /rɛst/
・
UK /rest/
- n. (c./u.)lúc nghỉ ngơi；sự yên lòng, sự thanh thản；vật còn lại；vật đỡ；dấu lặng (âm nhạc)
- v.t./i.ngưng lại；yên nghỉ；dựa vào；nghỉ ngơi；đặt, để；thuộc về, còn lại
A1 sơ cấp
Thêm position
US /pəˈzɪʃən/
・
UK /pəˈzɪʃn/
- n. (c./u.)lập trường；chỗ (của một vật gì)；vị trí (trong thể thao)；địa vị；thế；vị thế, ưu thế
- v.t.bố trí；đặt, bố trí
A1 sơ cấpTOEIC
Thêm exercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
・
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
