TRUE - Ngày 2 - TIN TƯỞNG | Yoga Cùng Adriene (TRUE - Day 2 - TRUST | Yoga With Adriene)
duan43 đăng vào ngày 18 tháng 07 năm 2018 Cảm thấy hơi chững lại hoặc không chắc chắn? Bài tập Hatha yoga nhẹ nhàng này tập trung vào việc xây dựng sự tin tưởng vào bản thân và quy trình, rất phù hợp cho một buổi tập thư giãn tại nhà! Bạn sẽ học được những từ vựng nâng cao tuyệt vời về yoga và chánh niệm, đồng thời cải thiện hơi thở và khả năng tự nhận thức của mình.