overeat
US /ˌoʊvərˈi:t/
・UK /ˌəʊvərˈi:t/
B2 trung cao cấp
v.t./i.động từ (ngoại/nội)mập
Children tend to overeat when they see a table full of sweets at a party
Phụ đề video
Cách sống thọ hơn (trong vòng chưa đầy 8 phút) (How to Live Longer (in under 8 minutes))
- So I did something where I fired evening Brian, this is the version of me from 5pm to 10pm, who would unquestionably overeat, no matter what, every single day, I had to fire him, I had to basically make a rule of my existence that I as a human do not consume food between 5pm and 10pm.
Vậy là tôi đã làm một việc là sa thải Brian buổi tối, đây là phiên bản của tôi từ 5 giờ chiều đến 10 giờ tối, người sẽ ăn quá nhiều một cách không thể kiểm soát, bất kể là gì, mỗi ngày. Tôi phải sa thải anh ta, tôi phải thiết lập một quy tắc cho bản thân
- This is the version of me from 5:00 PM to 10:00 PM who would unquestionably overeat no matter what every single day.
Nhưng vấn đề là, đây là một cuộc đấu tranh.
Brian Johnson: Kế hoạch Phá bỏ Những Thói Quen Tồi Tệ (Bryan Johnson’s Blueprint for Breaking Sh*tty Habits)
- I had this issue where at 7pm I would overeat every night.
Tôi đã gặp vấn đề này là cứ 7 giờ tối là tôi lại ăn quá nhiều mỗi đêm.
- But I had this issue where at 7:00 PM I would overeat every night.
Tôi đã gặp vấn đề này là cứ 7 giờ tối là tôi lại ăn quá nhiều mỗi đêm.
Bác sĩ có câu hỏi gì về "Quản lý dinh dưỡng" không? | Hỗ trợ kỹ thuật | WIRED Nhật Bản (医師だけど「栄養管理」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
- Those foods are manipulated in all sorts of ways to extend their shelf life and to stimulate your appetite center and make you overeat.
Một trong những yếu tố quan trọng cần xem xét là nếu bạn ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh, thực phẩm có nguồn gốc trực tiếp từ tự nhiên, chúng sẽ làm bạn no với lượng calo ít hơn so với khi bạn ăn thực phẩm siêu chế biến.
- Those foods are manipulated in all sorts of ways to extend their shelf life and to stimulate your appetite center and make you overeat.
Những thực phẩm đó được chế biến theo nhiều cách khác nhau để kéo dài thời hạn sử dụng và kích thích trung tâm thèm ăn của bạn, khiến bạn ăn quá nhiều.
Trò chuyện TỰ NHIÊN và KỊCH TÍNH bằng cách sử dụng PHÓNG ĐẠI! (Have natural and DRAMATIC conversations by using HYPERBOLE!)
- Usually, on holidays, we overeat, and people say, "Oh my God, I'm so full.
Thường thì, vào các dịp lễ, chúng ta ăn quá nhiều, và mọi người nói, "Ôi trời, tôi no quá rồi.
- Usually, on holidays, we overeat, and people say, "Oh my God, I'm so full.
Thường thì, vào các dịp lễ, chúng ta ăn quá nhiều, và mọi người nói, "Ôi trời, tôi no quá rồi.
Cách nhanh nhất để đạt 12% mỡ cơ thể (Từ bất kỳ điểm xuất phát nào) (The Fastest Way to 12% Body Fat (From Any Start Point))
- And now things you're like, "Well, I haven't really eaten all day, so like, I can just have this now." And then maybe go home, maybe overeat at dinner, maybe have a few too many drinks.
Có lẽ họ cũng có thể từ chối được.
- And now things you're like, well, I haven't really eaten all day, so like, I can just have this now and then maybe go home, maybe overeat it then and maybe have a few too many drinks, don't really feel too great the next day, feel bad about what was consumed.
Và bây giờ bạn nghĩ, ừm, tôi đã không ăn gì cả ngày, vì vậy giống như, tôi có thể ăn cái này bây giờ và sau đó có thể về nhà, có thể ăn quá nhiều sau đó và có thể uống hơi nhiều, ngày hôm sau cảm thấy không khỏe lắm, cảm thấy tệ về những gì đã tiêu thụ.
Béo phì là lựa chọn? (Is Obesity a Choice?)
- And if your body doesn't produce enough of the hormone leptin, you could overeat simply because you never feel satisfied, no matter how much you consume.
Ước tính có khoảng 2-5% số người béo phì có tình trạng này do một đột biến gen duy nhất.
- you could overeat simply because you never feel satisfied, no matter how much you consume.
Sự thật khó chịu về Ozempic (Phiên bản cập nhật) (The Uncomfortable Truth About Ozempic (Updated Version))
- So most people overeat regularly, sometimes without even noticing.
Vì vậy, hầu hết mọi người ăn quá nhiều thường xuyên, đôi khi còn không nhận ra.
- So most people overeat regularly, sometimes without even noticing.
Và điều này rất tinh vi.
Podcast tiếng Anh | Lợi ích tuyệt vời của việc uống đủ nước | Học tiếng Anh Podcast (English Podcast | The Incredible Benefits of Drinking Enough Water | Learn English Podcast)
- Plus, drinking enough water can aid in weight management by helping you feel full, so you're less likely to overeat.
Nó cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giúp máu lưu thông trơn tru.
- Plus, drinking enough water can aid in weight management by helping you feel full so you're less likely to overeat.
Thêm vào đó, uống đủ nước có thể hỗ trợ quản lý cân nặng bằng cách giúp bạn cảm thấy no, do đó bạn ít có khả năng ăn quá nhiều.
Cho tôi 15 phút và tôi sẽ làm bạn tự tin một cách nguy hiểm (Give me 15 Minutes and I'll Make you Dangerously Confident)
- But I did notice that even if I felt like I overeat, or even if I felt like I was slacking, or even if I felt like my workout wasn't perfect because I was on a trip, I still consistently tracked and I still saw progress over time.
Vì tôi chán ngấy việc béo phì rồi." Nhưng điều quan trọng nhất tôi bắt đầu làm là theo dõi mỗi ngày mình ăn gì, tập luyện thế nào.
- But I did notice that even if I felt like I overeat, or even if I felt like I was slacking, or even if I felt like my workout wasn't perfect because I was on a trip, I still consistently tracked and I still saw progress over time.
Nhưng tôi nhận thấy ngay cả khi tôi cảm thấy mình ăn quá nhiều, hoặc lười biếng, hoặc buổi tập không hoàn hảo vì đang đi du lịch, tôi vẫn kiên trì theo dõi và thấy sự tiến bộ theo thời gian.