rumination
US /ˌruməˈneʃən/
・UK /ˌru:mɪ'neɪʃn/
A1 sơ cấp
n. (u.)danh từ không đếm đượcsự nhai lại
Ruminants have remarkable powers of rumination
Phụ đề video
Tại sao người trầm cảm lại rất logic (Why Depressed People are Very Logical)
- For example, psychologists studying analytical rumination suggest depression evolved to help us zero in on complex problems.
Ví dụ, các nhà tâm lý học nghiên cứu về sự suy ngẫm phân tích cho rằng trầm cảm tiến hóa để giúp chúng ta tập trung vào các vấn đề phức tạp.
- For example, psychologists studying analytical rumination suggest depression evolved to help us zero in on complex problems.
Ví dụ, các nhà tâm lý học nghiên cứu về sự suy ngẫm phân tích cho rằng trầm cảm tiến hóa để giúp chúng ta tập trung vào các vấn đề phức tạp.
Cách ngăn chặn sự thôi thúc - Rối loạn ám ảnh cưỡng chế và Lo âu (How to stop a compulsion - OCD and Anxiety)
- These compulsions could be washing your hands, asking for reassurance, checking on forums, going to the doctor often, rumination—just problem-solving, problem-solving—and even praying.
Nếu không, bạn sẽ cảm thấy lo âu hơn nữa.
- Often rumination, Just problem solving, problem solving, and even praying.
Thường là suy nghĩ luẩn quẩn, chỉ giải quyết vấn đề, giải quyết vấn đề, và thậm chí là cầu nguyện.
Dấu hiệu cho thấy bạn có thể không giống người khác (Signs You Might Not Be Like Others)
- Psychologists call it rumination.
Bạn có bao giờ rời khỏi một cuộc trò chuyện chỉ để liên tục suy nghĩ lại về nó trong đầu không?
- Psychologists call it rumination.
Các nhà tâm lý học gọi đó là suy nghĩ lặp đi lặp lại.
Tôi đã chữa lành vấn đề bỏ rơi của mình bằng cách học về sự bền vững cảm xúc (I healed my abandonment issues by learning emotional permanence)
- And this can then lead to, like, rumination, constant reassurance seeking, or even, like, ending relationships abruptly to avoid the potential of abandonment.
Và điều này có thể dẫn đến, như là, sự suy ngẫm, liên tục tìm kiếm sự trấn an, hoặc thậm chí, như là, kết thúc mối quan hệ đột ngột để tránh khả năng bị bỏ rơi.
- And this can then lead to, like, rumination, constant reassurance-seeking, or even, like, ending relationships abruptly to avoid the potential of abandonment.
Vì vậy, những người có sự bền vững cảm xúc thấp, rất thường họ sẽ gặp khó khăn trong các mối quan hệ vì họ liên tục đặt câu hỏi về mối quan hệ đó.
Khoa học về tình dục, tình yêu, sự hấp dẫn và nỗi ám ảnh | Big Think (The science of sex, love, attraction, and obsession | Big Think)
- But what you do do is a feature of depression called rumination.
Nhưng điều bạn làm là một đặc điểm của trầm cảm gọi là suy ngẫm.
- But what you do do is a feature of depression called rumination.
Nó đặc biệt được giải phóng sau khi cực khoái.
7 điều người hay suy nghĩ nhiều có thể đồng cảm (7 Things Overthinker Can Relate To)
- rumination, or overthinking, and negative emotions and thoughts.
mà người khác sẽ thấy bạn không chắc chắn về bản thân hoặc thiếu tự tin
- A study published in May 2003 states that there's a direct link between rumination, or overthinking, and
mà người khác sẽ thấy bạn không chắc chắn về bản thân hoặc thiếu tự tin
Cách Bed Rotting Phá Hỏng Cuộc Sống Của Bạn (How Bed Rotting Is Ruining Your Life)
- A 2017 study published in the Journal of Rational Emotive and Cognitive Behavior Therapy tells us that the greatest thing keeping people suspended in anxiety and procrastination is rumination rather than just worrying about it.
Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Điều trị Tâm lý Hợp lý và Hành vi nhận thức cho biết rằng yếu tố lớn nhất khiến con người bị mắc kẹt trong lo âu và trì hoãn không phải là việc lo lắng về nó, mà là việc suy nghĩ lặp đi lặp lại về nó.
- This of course just leads to more rumination.
Điều này tất nhiên chỉ dẫn đến việc suy nghĩ quá nhiều.
Thay đổi suy nghĩ thay đổi bộ não: Những điều kiện bên trong... (Change your Mind Change your Brain: The Inner Conditions...)
- And that area of the right prefrontal cortex is normally associated with depression, rumination, excessive self-concern, negative effects.
Vì vậy, vâng, theo một cách nào đó, nó nằm trong bản chất con người mà tất cả chúng ta đều có những
- associated with depression, rumination, excessive
liên quan đến trầm cảm, suy ngẫm, quá mức
Làm thế nào để ngủ thiếp đi NGAY LẬP TỨC (How to fall asleep INSTANTLY)
- Some studies show that getting out of bed can lower rumination and stress.
Một số nghiên cứu cho thấy việc ra khỏi giường có thể giảm suy nghĩ luẩn quẩn và căng thẳng.
- Some studies show that getting out of bed can lower rumination and stress,
Và bạn càng nằm thức trên giường lâu, bộ não và cơ thể bạn càng bắt đầu liên kết giường ngủ với việc tỉnh táo và lo lắng, điều này không tốt về lâu dài.
Tính cách này giúp bạn tránh khỏi trầm cảm (This Personality Trait Protects You from Depression)
- If you score high in neuroticism, tools like cbt, grounding exercises, or mindfulness can help you regulate emotions and break the cycle of rumination.
Nếu bạn có điểm số cao về chứng rối loạn thần kinh, các công cụ như cbt, bài tập tiếp đất hoặc chánh niệm có thể giúp bạn điều chỉnh cảm xúc và phá vỡ vòng luẩn quẩn suy nghĩ.
- If you score high in neuroticism, tools like CBT, grounding exercises, or mindfulness can help you regulate emotions and break the cycle of rumination.
Nhưng câu trả lời thực sự thì lặng lẽ hơn nhiều, gần như không có gì đặc biệt.