US
・UK
Tuy nhiên, sự bỏ bê bản thân thực sự này cũng là thứ thúc đẩy sự lo lắng, cáu kỉnh, mất ngủ và trầm cảm của chúng ta—tất cả những hình thức trả thù cho những suy nghĩ thực sự mà chúng ta đã cẩn thận không cho phép vào tâm trí có ý thức của mình.
Chúng ta nên thư giãn xung quanh nó, như chúng ta đã làm với âm nhạc, và học cách sử dụng nó cho mục đích thực sự của nó: như một nguồn hỗ trợ và khuyến khích liên tục cho những khía cạnh tốt đẹp hơn của bản thân chúng ta.
Nếu chúng có thể dành nhiều thời gian và sự quan tâm hơn từ người chăm sóc con người và trao quyền cho bản thân khi về già để sống an toàn, có phẩm giá và
Ý thức đang tuôn chảy qua từng phần riêng lẻ của chúng ta là bình yên, viên mãn.
Đó cũng là tình yêu sao?
Nó có trẻ hơn tuổi thật của bạn không?
Hãy cùng ăn mừng đứa trẻ bên trong, tâm hồn già từng trải của chúng ta và mọi thứ ở giữa.
Chúng ta cần phải từ bỏ một cách dứt khoát và công bằng những người đã phản bội chúng ta để lấy lại lòng trung thành đã mất đối với chính bản thân mình - những con người yếu đuối, xứng đáng, chân thật và thông minh mà chúng ta đã bỏ bê và coi thường trong
phỏng vấn bản thân tương lai của họ, để nói những điều như, "Này Kelly tương lai, mọi thứ đang diễn ra thế nào ngay bây giờ?
bản thân tương lai của họ. Và lý do các nhà nghiên cứu quyết định thực hiện biện pháp can thiệp này là vì
Và rồi tôi chỉ cần nhanh chóng quay lại để.
Vì vậy, nếu chúng ta có thể rèn luyện tiềm thức của mình để thư giãn hơn, nhiều hơn, thì chúng ta có thể thực sự là chính mình, biểu hiện trọn vẹn nhất của mình.
Khi chúng ta xem phim khiêu dâm, điều đó có thể khiến chúng ta cảm thấy xa cách với bản thân thật sự của mình.
Khi lòng tự trọng của bạn bắt đầu hồi phục, bạn sẽ dần loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và cảm giác xấu hổ đang cản trở bạn.