US /ˈjoʊgə/
・UK /ˈjəʊgə/
Nói về việc kéo giãn cơ, chúng tôi đã kể cho bạn nghe rằng chúng tôi mới bắt đầu tập yoga gần đây chưa?
Yoga có tác dụng kỳ diệu trong việc cải thiện sự linh hoạt và sức bền.
Đúng vậy, hãy lắng nghe cách họ sử dụng phép so sánh một cách tự nhiên.
Này, phòng gym của bạn có đắt không?
Khi bạn tập yoga buổi sáng và bị đổ mồ hôi nhiều hoặc gì đó.
Chỗ đó sẽ hoàn hảo cho chúng nó.
Được rồi.
Sao anh không thêm một phòng yoga nóng trong nhà ga để mọi người thực sự bốc mùi khi lên máy bay đi.
Vì vậy, mọi thứ bạn có thể làm để nạp lại năng lượng cho bản thân đều là một khoản đầu tư đáng giá, dù đó là đi ngâm mình trong bồn tắm nước nóng hoặc suối nước nóng ở đâu đó vào buổi chiều, tham gia một lớp tập giãn cơ, một lớp tập giãn cơ chậm và sâu, n
Rất quan trọng để nhớ rằng, cách bạn tự nói chuyện với bản thân và cách bạn đối xử với chính mình là yếu tố quan trọng nhất quyết định mức độ thành công, hạnh phúc và khả năng đạt được mục tiêu của bạn.
Và để giải tỏa cơn bí ý tưởng, tôi đã đi học yoga, một lớp yoga.
Vậy là tôi đi học yoga.
Nếu bạn thấy mình nói lắp bắp hoặc trông quá cứng nhắc, hãy tập các bài tập về giọng nói và yoga cho mặt để khởi động và trông sinh động hơn.
Nói quá nhanh, nói lắp và líu lưỡi sẽ khiến những người đánh giá Casper khó hiểu những gì bạn đang nói hơn.
Ôi, không.
Tôi tập yoga liên tục, và tôi kiểu, tôi gần đạt được rồi.
Bạn bước ra ngoài đó cố gắng.
Và trong lối sống mà bạn đã nói với tôi trước đó, làm thế nào bạn có thể duy trì một thói quen lành mạnh, để có thể biểu diễn nhiều như vậy?
Kỳ nghỉ sabbatical của bạn bắt đầu vào thứ Hai à?
Lớp yoga mà tôi tham gia rất thử thách.