Name: Các phương pháp chữa trị tự nhiên thực sự hiệu quả (Natural Cures That Actually Work)
Uploaded: 2025-09-15T11:12:22.000Z
Duration: 8 min 14 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

I asked a bunch of doctors from different medical specialties what's one natural remedy that they swear by.

Tôi đã hỏi một số bác sĩ thuộc các chuyên khoa y tế khác nhau về một phương pháp điều trị tự nhiên mà họ tin tưởng và khuyên dùng.

Honey for a nighttime cough, especially in the pediatric population, not under the age of one because there is a risk for a certain type of bacteria.

Mật ong dùng để trị ho vào ban đêm, đặc biệt là ở trẻ em, không nên sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có nguy cơ nhiễm một loại vi khuẩn cụ thể.

It can create a condition known as floppy baby syndrome.

Nó có thể gây ra một tình trạng được gọi là hội chứng trẻ sơ sinh mềm nhũn.

But over the age of one, honey for a nighttime cough performed as well or better than over-the-counter cough suppressants.

Nhưng đối với trẻ em trên 1 tuổi, mật ong dùng để trị ho ban đêm có hiệu quả tương đương hoặc tốt hơn so với các loại thuốc giảm ho không kê đơn.

I'm a dermatologist and I specialize in skin cancer surgery.

Tôi là một bác sĩ da liễu và chuyên về phẫu thuật ung thư da.

One natural remedy that I swear by as a dermatologist is white vinegar.

Một phương pháp tự nhiên mà tôi tin tưởng tuyệt đối với tư cách là một bác sĩ da liễu là giấm trắng.

White vinegar can be diluted one to three with water and it has antimicrobial and antifungal effects.

Giấm trắng có thể được pha loãng với tỷ lệ 1:3 với nước và có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm.

Vì vậy, nó có thể được sử dụng để làm sạch vết thương.

It can be used for smelly feet, for foot fungus and even for dandruff.

Nó có thể được sử dụng cho chân có mùi hôi, nấm chân và thậm chí cả gàu.

Hi, I'm Dr. Miro Figura, board certified anesthesiologist and that means I've put people to sleep for surgery and even more importantly, I wake them up after surgery.

Xin chào, tôi là Bác sĩ Miro Figura, bác sĩ gây mê có chứng chỉ hành nghề. Điều đó có nghĩa là tôi đã gây mê cho bệnh nhân trước phẫu thuật và quan trọng hơn nữa, tôi là người đánh thức họ sau phẫu thuật.

Patients after surgery often have a lot of nausea and this one natural hack works even better than medication sometimes for all kinds of nausea including morning sickness.

Bệnh nhân sau phẫu thuật thường gặp nhiều triệu chứng buồn nôn, và một mẹo tự nhiên này có thể hiệu quả hơn cả thuốc trong một số trường hợp đối với mọi loại buồn nôn, bao gồm cả ốm nghén.

Just take this alcohol wipe, open it and whiff it under your nose.

Hãy lấy miếng lau cồn này, mở ra và hít nhẹ dưới mũi.

It works by the principle of olfactory distraction.

Nó hoạt động dựa trên nguyên lý phân tán khứu giác.

In plain English, it's such a strong stimulus that it just whacks your brain to think about something else.

Nói một cách đơn giản, đó là một kích thích mạnh mẽ đến mức khiến bạn không thể nghĩ đến điều gì khác.

It can work for a good half an hour and sometimes yes, it works better than IV medications.

Nó có thể hoạt động trong khoảng nửa giờ và đôi khi, nó hoạt động hiệu quả hơn so với thuốc tiêm tĩnh mạch.

Hi there, I'm Dr. Benjamin Schmidt also known as Doc Schmidt and I'm a gastroenterologist or GI doctor.

Xin chào, tôi là Bác sĩ Benjamin Schmidt, còn được gọi là Doc Schmidt, và tôi là một bác sĩ tiêu hóa (GI).

Ginger is a great natural anti-nausea remedy that has been extensively studied and provides great nausea relief in chemotherapy patients and pregnant patients and more.

Gừng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để giảm buồn nôn, đã được nghiên cứu rộng rãi và mang lại hiệu quả giảm buồn nôn đáng kể cho bệnh nhân hóa trị, phụ nữ mang thai và nhiều đối tượng khác.

Plus it doesn't have the concerning side effects of arrhythmias and constipation that a lot of other anti-nausea prescription medications can have.

Ngoài ra, nó không gây ra các tác dụng phụ đáng lo ngại như rối loạn nhịp tim và táo bón mà nhiều loại thuốc chống nôn kê đơn khác có thể gây ra.

I'm a resident doctor in the UK working in emergency medicine.

Tôi là bác sĩ nội trú tại Vương quốc Anh, làm việc trong lĩnh vực cấp cứu.

Natural remedies in emergency medicine are kind of hard to come by.

Các phương pháp điều trị tự nhiên trong y học cấp cứu khá khó tìm.

You generally need to come in and see us if it's an emergency but some non-urgent tips we still recommend.

Bạn thường cần đến gặp chúng tôi nếu đó là trường hợp khẩn cấp, nhưng chúng tôi vẫn khuyến nghị một số lời khuyên không khẩn cấp.

Olive oil if your ears are blocked by wax and not a remedy but if you ever get a ring stuck on your finger, try googling the string method.

Dầu ô liu có thể giúp làm mềm sáp trong tai nếu tai bạn bị tắc do sáp, nhưng không phải là phương pháp chữa trị. Nếu bạn bao giờ bị nhẫn kẹt trên ngón tay, hãy thử tìm kiếm phương pháp dùng dây trên Google.

We frequently use this instead of having to cut a ring off.

Chúng tôi thường sử dụng phương pháp này thay vì phải cắt bỏ một vòng.

I'm a board-certified pediatrician and I work in pediatric hospital medicine.

Tôi là một bác sĩ nhi khoa được cấp chứng chỉ hành nghề và hiện đang làm việc trong lĩnh vực y học nhi khoa tại bệnh viện.

Đặc sản tuyệt vời nhất từ trước đến nay.

One natural remedy that I really appreciate in my specialty is penicillin which comes from a fungus.

Một phương pháp điều trị tự nhiên mà tôi thực sự đánh giá cao trong chuyên môn của mình là penicillin, một loại kháng sinh được chiết xuất từ nấm.

Đó không phải là điều bạn đang tìm kiếm.

I like mint and ginger for nausea and salt water, good old saline as a gargle, swish and spit for kids with a sore throat or mouth sores.

Tôi thích dùng bạc hà và gừng để giảm buồn nôn, và nước muối sinh lý (saline) để súc miệng, súc và nhổ ra cho trẻ em bị viêm họng hoặc loét miệng.

Tôi thề bằng tất cả những điều đó.

Xin chào, tôi là Bác sĩ Danielle Jones.

Some of you may know me online as MDJ or Mama Dr. Jones and I am an obstetrician and gynecologist.

Một số trong số các bạn có thể biết tôi trên mạng với biệt danh MDJ hoặc Mama Dr. Jones, và tôi là một bác sĩ sản khoa và phụ khoa.

One of the natural remedies that I swear by in my field and is actually backed up by science is the use of cranberry juice and or cranberry products like concentrated cranberry capsules to decrease the risk of symptomatic bladder infections.

Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên mà tôi tin tưởng tuyệt đối trong lĩnh vực của mình và thực sự được khoa học chứng minh là việc sử dụng nước ép nam việt quất hoặc các sản phẩm từ nam việt quất như viên nang nam việt quất cô đặc để giảm nguy c

The cranberry itself has a active ingredient called proanthocyanidin and what it does is it sticks to bacteria in the bladder so that it prevents it from sticking to the bladder wall.

Quả nam việt quất chứa một thành phần hoạt tính gọi là proanthocyanidin, và tác dụng của nó là bám vào vi khuẩn trong bàng quang, từ đó ngăn chặn vi khuẩn bám vào thành bàng quang.

And when you have enough of these proanthocyanidins or PACs, it actually does help prevent UTIs.

Và khi bạn có đủ lượng proanthocyanidins (PACs) này, nó thực sự giúp ngăn ngừa viêm đường tiết niệu (UTIs).

You need to get supplements that have 36 milligrams of soluble proanthocyanidins or 100% cranberry juice and take it daily.

Bạn cần sử dụng các loại thực phẩm bổ sung chứa 36 miligam proanthocyanidins hòa tan hoặc nước ép nam việt quất 100% và uống hàng ngày.

Hi, I'm Dr. Dana Figueroa and I'm a podiatrist which is a foot and ankle specialist and surgeon.

Xin chào, tôi là Bác sĩ Dana Figueroa, một bác sĩ chuyên khoa chân và mắt cá chân, đồng thời là phẫu thuật viên chuyên về lĩnh vực này.

Vicks VapoRub can be used for toenail fungus.

Vicks VapoRub có thể được sử dụng để điều trị nấm móng chân.

The active ingredients including menthol have antifungal and antimicrobial properties.

Các thành phần hoạt tính bao gồm menthol có tính kháng nấm và kháng khuẩn.

These ingredients can help penetrate the nail over time and slow or stop fungal growth.

Các thành phần này có thể giúp thấm sâu vào móng tay theo thời gian và làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của nấm.

Although it does have to be used consistently and any topical medication isn't 100% at curing the fungus.

Mặc dù nó cần được sử dụng đều đặn, nhưng bất kỳ loại thuốc bôi ngoài da nào cũng không thể chữa khỏi nấm 100%.

I am a board certified plastic and reconstructive surgeon in Scottsdale, Arizona.

Tôi là một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và tái tạo được cấp chứng chỉ hành nghề tại Scottsdale, Arizona.

A natural remedy that I swear by in my specialty would be PRP or platelet-rich plasma.

Một phương pháp điều trị tự nhiên mà tôi tin tưởng tuyệt đối trong chuyên môn của mình chính là PRP (huyết tương giàu tiểu cầu).

This is a concentration of your platelets and growth factors which we use to help heal tissue and stimulate collagen production.

Đây là hỗn hợp cô đặc của tiểu cầu và các yếu tố tăng trưởng, được sử dụng để hỗ trợ quá trình lành thương mô và kích thích sản xuất collagen.

Chúng tôi sử dụng nó trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau.

We use it for under eye restoration, in the scalp to stimulate hair growth.

Chúng tôi sử dụng nó để phục hồi vùng da dưới mắt và trên da đầu để kích thích mọc tóc.

We also use it for facial rejuvenation where we do micro needling for acne scarring or just in general to stimulate more collagen production in the face.

Chúng tôi cũng sử dụng phương pháp này cho việc trẻ hóa da mặt, bao gồm việc thực hiện liệu pháp vi kim để điều trị sẹo mụn hoặc đơn giản là để kích thích sản xuất collagen nhiều hơn trên khuôn mặt.

We also see PRP heavily used in the sports medicine and orthopedic industry.

Chúng tôi cũng thấy PRP được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực y học thể thao và chỉnh hình.

It's 100% natural because we spin it down from your blood which we draw from your arm.

Nó 100% tự nhiên vì chúng tôi tách nó ra từ máu của bạn, mà chúng tôi lấy từ cánh tay của bạn.

It is minimally invasive which makes it such an easy thing to do.

Phương pháp này ít xâm lấn, điều này khiến nó trở nên rất dễ thực hiện.

Thời gian ngừng hoạt động gần như không có.

And what I love about this is you would literally have a very, very small chance to ever have an allergic reaction because it's a natural product from your body.

Và điều tôi thích ở đây là bạn sẽ có một cơ hội cực kỳ nhỏ để bị phản ứng dị ứng vì đây là sản phẩm tự nhiên từ chính cơ thể bạn.

I'm a board certified emergency medicine doctor.

Tôi là bác sĩ cấp cứu được chứng nhận bởi Hội đồng chuyên môn.

Và điều đó có nghĩa là chúng ta nhìn thấy tất cả.

Strokes, broken bones, chest pain, 2AM mysteries.

Đột quỵ, gãy xương, đau ngực, những bí ẩn lúc 2 giờ sáng.

The natural remedy I swear by, clove oil.

Thuốc tự nhiên mà tôi tin tưởng tuyệt đối, đó là dầu đinh hương.

Clove oil has a compound called eugenol which helps numb the nerves in your tooth and gives you some temporary pain relief.

Dầu đinh hương chứa một hợp chất gọi là eugenol, giúp làm tê các dây thần kinh trong răng của bạn và mang lại sự giảm đau tạm thời.

So just take a little cotton swab, dab a little clove oil on your tooth, instant pain relief.

Vậy chỉ cần lấy một miếng bông gòn nhỏ, thấm một ít dầu đinh hương lên răng, sẽ giảm đau ngay lập tức.

It's not a permanent fix but it helps you until you can see the dentist in the morning.

Đây không phải là giải pháp lâu dài, nhưng nó sẽ giúp bạn tạm thời cho đến khi bạn có thể đến gặp nha sĩ vào sáng mai.

I personally advocate the use of aromatherapy with lavender, peppermint, and chamomile oils.

Tôi cá nhân ủng hộ việc sử dụng liệu pháp hương thơm với các loại tinh dầu oải hương, bạc hà và cúc La Mã.

Peppermint oil is actually written into our professional guidelines to treat general symptoms like bloating.

Dầu bạc hà thực sự được đề cập trong hướng dẫn chuyên môn của chúng tôi để điều trị các triệu chứng chung như đầy hơi.

The smell of the menthol causes a pain relief, a cooling sensation, and activates these channels to cause vasodilation.

Mùi hương của menthol mang lại cảm giác giảm đau, cảm giác mát lạnh và kích hoạt các kênh này để gây giãn mạch.

You apply the peppermint oil to your temples, the top of your forehead, and to the back of your neck, and you will see the 10% reduction in headache symptoms.

Bạn thoa dầu bạc hà lên thái dương, đỉnh trán và sau gáy, và bạn sẽ thấy giảm 10% các triệu chứng đau đầu.

These oils reduce the perception of pain, promote relaxation, and may decrease the need for strong pain medications.

Các loại dầu này giúp giảm cảm giác đau, thúc đẩy sự thư giãn và có thể làm giảm nhu cầu sử dụng các loại thuốc giảm đau mạnh.

My name is Dr. Jay Goodman and I'm a psychiatrist.

Tên tôi là Tiến sĩ Jay Goodman và tôi là một bác sĩ tâm thần.

What if I told you that there is a medicine that can improve your mood, ease anxiety, make you sleep better, and reduce your risk of developing dementia later in life, and it's completely free?

Nếu tôi nói với bạn rằng có một loại thuốc có thể cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, giúp bạn ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer sau này, và nó hoàn toàn miễn phí, bạn có tin không?

Thực ra, vấn đề là, nó không phải là một viên thuốc.

Thực ra đó là bài tập thể dục.

Hãy lấy viêm khớp dạng thấp làm ví dụ.

This is a disease that causes inflammation throughout the body, and if it's left untreated, it can lead to serious permanent joint deformities.

Đây là một bệnh gây viêm nhiễm trên toàn bộ cơ thể, và nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các biến dạng khớp nghiêm trọng và vĩnh viễn.

You may think that we need to protect the joints at all costs and that exercise could make it worse, but it's actually the opposite.

Bạn có thể nghĩ rằng chúng ta cần bảo vệ khớp bằng mọi giá và rằng tập thể dục có thể làm tình trạng tồi tệ hơn, nhưng thực tế lại ngược lại.

Exercise not only reduces the amount of pain and fatigue, but it also reduces the amount of inflammation in the body.

Tập thể dục không chỉ giúp giảm lượng đau và mệt mỏi, mà còn giúp giảm lượng viêm trong cơ thể.

Walking actually improves blood flow to the spine, it supports healing, it keeps your bones nice and strong, and it maintains flexibility.

Đi bộ thực sự giúp cải thiện lưu thông máu đến cột sống, hỗ trợ quá trình phục hồi, giúp xương chắc khỏe và duy trì sự linh hoạt.

And this may sound simple, but it's really one of the most powerful things that you can do for your back.

Và điều này có thể nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực sự đây là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm cho cột sống của mình.

Okay, so we talk a lot about nutrition and exercise, but not enough about sleep.

Được rồi, chúng ta thường nói nhiều về dinh dưỡng và tập thể dục, nhưng lại không nói đủ về giấc ngủ.

Guys, my very favorite home remedy is actually a good night's sleep.

Các bạn ơi, phương pháp chữa bệnh tại nhà mà tôi yêu thích nhất thực ra là một giấc ngủ ngon.

It's free, it's powerful, and it affects everything from blood pressure to hormones.

Nó miễn phí, nó mạnh mẽ và ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hormone.

So my friends who are athletes tell me that a good night's rest is like the equivalent of a performance-enhancing drug.

Vậy nên, những người bạn của tôi là vận động viên thường nói với tôi rằng một giấc ngủ ngon vào ban đêm có tác dụng tương đương với một loại thuốc tăng cường hiệu suất.

And for my patients, I see that growth hormones released during sleep help them heal tissues that need to heal after surgery.

Và đối với bệnh nhân của tôi, tôi nhận thấy rằng hormone tăng trưởng được giải phóng trong khi ngủ giúp họ phục hồi các mô cần được chữa lành sau phẫu thuật.

Các chất dẫn truyền thần kinh, chẳng hạn như dopamine.

These chemicals are like messengers that determine how happy we are, how many calories and fat tissue we burn.

Các chất hóa học này giống như những sứ giả quyết định mức độ hạnh phúc của chúng ta, lượng calo và mô mỡ mà chúng ta đốt cháy.

Cytokines released during sleep help your immune system function at its highest level and get fast.

Các cytokine được giải phóng trong khi ngủ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động ở mức cao nhất và nhanh chóng.

Ngủ ngon thực sự giúp giảm đau.

I've seen patients completely change their health just by fixing their sleep routine, better than any supplement.

Tôi đã chứng kiến nhiều bệnh nhân hoàn toàn cải thiện sức khỏe chỉ bằng cách điều chỉnh thói quen ngủ của họ, hiệu quả hơn bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào.