Name: Sinh con tại Nhật Bản - Vlog | Trải nghiệm sinh con không dùng thuốc giảm đau và không dùng thuốc tê ngoài màng cứng, em bé Mỹ-Nhật 🇺🇸🇯🇵 (GIVING BIRTH IN JAPAN VLOG | My Experience Unmedicated & NO EPIDURAL, JAPANESE AMERICAN Baby 🇺🇸🇯🇵)
Uploaded: 2025-09-27T18:32:53.000Z
Duration: 17 min 11 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

It came out like a waterfall and now we're getting ready to check the baby.

Nó tuôn ra như một dòng thác và bây giờ chúng ta đang chuẩn bị để kiểm tra em bé.

I don't know if I can ever do that again.

Tôi không biết liệu mình có thể làm điều đó lần nữa hay không.

Hiện tại đang là một mớ hỗn độn.

I was kind of hesitant on actually like filming anything this month just because this month is just all about learning and figuring out you know your baby's cues and you know how they learn and how they do things and but um yeah I had a baby.

Tôi hơi do dự về việc quay phim bất cứ thứ gì trong tháng này, chỉ vì tháng này chủ yếu là để học hỏi và tìm hiểu các tín hiệu của bé, cách bé học hỏi và cách bé làm mọi thứ. Nhưng mà, ừm, tôi vừa có em bé.

I promise you I will share with you my birth story in a moment in this video.

Tôi hứa với bạn rằng tôi sẽ chia sẻ với bạn câu chuyện về sự ra đời của mình trong video này.

This is by the way um we decided to call her a different name.

À mà này, chúng tôi đã quyết định gọi cô ấy bằng một cái tên khác.

We had two names that we really liked and when she was born we were like okay this fits her a lot better than Maya.

Chúng tôi có hai cái tên mà chúng tôi thực sự thích và khi cô bé chào đời, chúng tôi nghĩ rằng cái tên này phù hợp với cô bé hơn nhiều so với Maya.

So we decided to call her Yuna, a Japanese name, because you know she's born in Japan and we wanted a Japanese name that's easy to pronounce for both you know my parents.

Vậy nên chúng tôi quyết định đặt tên cho cô ấy là Yuna, một cái tên Nhật Bản, vì cô ấy sinh ra ở Nhật Bản và chúng tôi muốn một cái tên Nhật Bản dễ phát âm cho cả bố mẹ tôi.

Yuna was it and I really like the name Yuna a lot.

Yuna là cái tên đó và tôi thực sự rất thích cái tên Yuna.

Her middle name is May so Yuna May Marita.

Tên đệm của cô ấy là May, nên tên đầy đủ là Yuna May Marita.

Đúng vậy, đây là thiên thần nhỏ của tôi.

Thật là kỳ lạ khi tôi có một em bé.

It's hard to get anything done at this point.

Lúc này, thật khó để làm được bất cứ điều gì.

She sleeps really well through the night which we're very lucky.

Cô ấy ngủ rất ngon suốt cả đêm, điều đó thật may mắn cho chúng tôi.

I don't I have no idea what I'm talking about right now.

Tôi không biết mình đang nói về điều gì lúc này.

We're so tired just because we do have to wake up and feed her um until we go to our next our month uh appointment.

Chúng tôi mệt mỏi lắm chỉ vì phải dậy sớm và cho cô ấy ăn cho đến khi chúng tôi đến cuộc hẹn tiếp theo vào tháng sau.

I just like I can't believe this baby came out of me.

Tôi không thể tin được rằng đứa bé này lại ra đời từ chính cơ thể tôi.

She was almost eight pounds when she was born which is a big baby and um I am struggling with postpartum body issues.

Cô bé nặng gần 8 pound khi chào đời, đó là một em bé khá lớn, và um, tôi đang gặp khó khăn với các vấn đề về cơ thể sau sinh.

I lost all of my baby weight and more after I gave birth so that was insane how much weight I lost and my legs weren't as you know puffy as they were and I'm literally back to the weight that I wanted to be before I got pregnant.

Sau khi sinh con, tôi đã giảm hết cân nặng thai kỳ và thậm chí còn giảm thêm, điều đó thật điên rồ khi nghĩ đến số cân nặng tôi đã giảm. Chân tôi cũng không còn sưng phù như trước đây, và tôi thực sự đã quay lại cân nặng mà tôi mong muốn trước khi mang th

The only thing is I still have to get rid of this belly.

Vấn đề duy nhất là tôi vẫn phải loại bỏ cái bụng này.

I have a I had a big baby guys so I was I'm kind of stressed a little worried.

Tôi đã sinh một em bé to nên tôi hơi căng thẳng và lo lắng một chút.

It's only been three weeks you know since I gave birth a little bit over three weeks so maybe it'll take a little more time for my uterus to contract but I still look pregnant and someone gave their seat up to me on the way um to an appointment that I had the other day so it was a little bit of a bummer but I'm glad that it's over now.

Chỉ mới ba tuần thôi, bạn biết đấy, kể từ khi tôi sinh con, hơn ba tuần một chút, nên có thể sẽ mất thêm một chút thời gian để tử cung của tôi co lại. Nhưng tôi vẫn trông như đang mang thai, và có người đã nhường chỗ cho tôi trên đường đi đến cuộc hẹn mà 

I don't want to wear a belly wrap because I need to wear it properly until I see my pelvic floor specialist that I'm going to next month.

Tôi không muốn đeo băng quấn bụng vì tôi cần phải đeo nó đúng cách cho đến khi gặp bác sĩ chuyên khoa sàn chậu mà tôi sẽ thăm khám vào tháng tới.

Hopefully I don't have anything like dysdiasis recti.

Hy vọng là tôi không bị chứng sa trực tràng.

Đó là cách bạn nói như vậy sao?

Hopefully I don't have that um and it's just a waiting game at this point.

Hy vọng là tôi không gặp phải vấn đề đó và bây giờ chỉ còn là việc chờ đợi mà thôi.

This little one is what we're focusing on right now.

Đây chính là điều chúng ta đang tập trung vào lúc này.

Được rồi, tôi vừa đặt em bé xuống.

We'll see how long that Sorry if you can't hear me.

Chúng ta sẽ xem nó kéo dài bao lâu. Xin lỗi nếu bạn không nghe thấy tôi.

Tôi không có micro trên điện thoại của mình.

I don't want to go into long of a story with my like my birth story.

Tôi không muốn kể một câu chuyện dài dòng về chuyện sinh nở của mình.

I'm not gonna say that it wasn't traumatic.

Tôi không nói rằng điều đó không gây ra chấn thương.

I thought I was gonna go over my due date but she came the day before her due date.

Tôi nghĩ rằng tôi sẽ vượt quá ngày dự sinh, nhưng cô ấy đã sinh vào ngày trước ngày dự sinh.

Đó là một ca làm việc suốt đêm.

I was hoping it would be during the day because I was exhausted.

Tôi hy vọng nó sẽ diễn ra vào ban ngày vì tôi rất mệt mỏi.

I didn't eat dinner at that time so I was even more tired and the nurses were afraid that I was going to run out of energy at some point because it was going on you know eight hours of labor and it's not a long time.

Lúc đó tôi không ăn tối nên càng mệt mỏi hơn, và các y tá lo lắng rằng tôi sẽ kiệt sức vào một lúc nào đó vì quá trình sinh nở đã kéo dài tám giờ, và đó không phải là thời gian dài.

I can't imagine people that go longer than that.

Tôi không thể tưởng tượng được có ai đó có thể kéo dài hơn thế.

Again I didn't have a choice for an epidural so I did all of this unmedicated.

Một lần nữa, tôi không có lựa chọn nào khác ngoài việc không sử dụng thuốc tê tủy sống, nên tôi đã phải chịu đựng tất cả những điều này mà không có thuốc giảm đau.

I felt really grateful that I could move around the room.

Tôi cảm thấy thật may mắn vì có thể di chuyển xung quanh phòng.

I even sat in the toilet for a time when I was in labor.

Tôi thậm chí còn ngồi trong nhà vệ sinh một lúc khi đang chuyển dạ.

Nó xuất hiện như thể tôi đã mặc quần áo xong.

Hy vọng là không mất quá nhiều thời gian.

I don't feel any contractions yet but we'll see what happens in the next couple hours.

Tôi chưa cảm thấy cơn co thắt nào nhưng chúng ta sẽ xem điều gì sẽ xảy ra trong vài giờ tới.

I just did a meditation and I a labor meditation and it just happened so yay baby's coming.

Tôi vừa thực hiện một buổi thiền định và đó là một buổi thiền định về quá trình sinh nở, và điều đó vừa xảy ra, thật tuyệt vời, em bé sắp chào đời rồi.

Nước ối của tôi vỡ vào ngày 27 tháng 3.

I'm in the evening and I literally just got up to go pee and it was like a waterfall that came out and I was like oh my god and it spilled all over the floor.

Tôi đang ở nhà vào buổi tối và tôi vừa mới dậy để đi vệ sinh, và nước tiểu chảy ra như một dòng thác, khiến tôi hoảng hốt và nó tràn ra khắp sàn nhà.

Đó không phải là điều ghê tởm.

I'm like oh my god my water broke and water just kept coming out and coming out and we got into a taxi.

Tôi như thể "Trời ơi, nước ối của tôi vỡ rồi và nước cứ chảy ra mãi, chảy ra mãi, và chúng tôi đã lên taxi."

Got there and my contractions didn't start.

Khi đến đó, cơn co thắt của tôi vẫn chưa bắt đầu.

I was like oh my god until like an hour an hour and a half later and they thought that I would have to stay overnight to be monitored.

Tôi đã rất hoảng hốt cho đến khoảng một giờ rưỡi sau đó, và họ nghĩ rằng tôi sẽ phải ở lại qua đêm để được theo dõi.

Luckily that didn't happen because I was like scared like oh my god my water broke and I have to wait until contractions start.

May mắn là điều đó không xảy ra vì tôi rất sợ, kiểu như "Ôi trời ơi, nước ối của tôi vỡ rồi và tôi phải chờ đến khi cơn co thắt bắt đầu."

They weren't starting and then all of a sudden I started getting really heavy cramps.

Họ không bắt đầu, rồi đột nhiên tôi bắt đầu bị những cơn co thắt dữ dội.

They started the building from there and then my doula came to help.

Họ bắt đầu xây dựng từ đó và sau đó doula của tôi đến giúp.

Thank god she was there because and I'm glad I hired her because she helped a lot.

Cảm ơn trời vì cô ấy đã ở đó và tôi rất vui vì đã thuê cô ấy vì cô ấy đã giúp đỡ rất nhiều.

Coached me through everything um and my husband was amazing.

Anh ấy đã hướng dẫn tôi qua mọi thứ và chồng tôi thật tuyệt vời.

Tôi không biết anh ấy đã vượt qua điều đó như thế nào.

Có lẽ anh ấy cũng bị sang chấn tâm lý.

I was going to give birth in a tatami mat room but I couldn't even get on the floor because of my edema in my legs and edema is like the swelling in your legs.

Tôi định sinh con trong một phòng có sàn tatami, nhưng tôi không thể nằm xuống sàn vì phù nề ở chân. Phù nề là tình trạng sưng tấy ở chân.

So they put me in a western style room and I was moving around.

Vậy là họ đưa tôi vào một phòng theo phong cách phương Tây và tôi di chuyển xung quanh.

Maybe I was having some back labor but I couldn't lay down so I chose to stand up and gravity was on my side thank god because the baby came a lot faster than I had anticipated.

Có thể tôi đang bị đau lưng khi chuyển dạ, nhưng tôi không thể nằm xuống nên đã quyết định đứng dậy. May mắn thay, trọng lực đã giúp tôi vì em bé chào đời nhanh hơn nhiều so với dự đoán của tôi.

It was only nine hours of contractions and things like that but it felt like forever.

Chỉ mới chín giờ co thắt và những thứ tương tự, nhưng cảm giác như kéo dài mãi mãi.

I was just breathing and breathing and breathing and I think to the point of exhaustion where they were like okay you need to eat something and I was like how am I going to eat with contractions.

Tôi chỉ thở và thở và thở, và tôi nghĩ đến mức kiệt sức, đến nỗi họ bảo: "Thôi, cậu cần phải ăn gì đó", và tôi đáp: "Làm sao tôi có thể ăn được khi đang co thắt?"

Yuji went and got me some juice so I sucked down juice and I was just like I want to get this baby out.

Yuji đã đi lấy cho tôi một ly nước ép, nên tôi uống cạn ly nước ép và tôi chỉ muốn đưa em bé ra ngoài.

I was like visualizing her coming out because I really wanted her to come out.

Tôi cứ tưởng tượng cô ấy sẽ xuất hiện vì tôi thực sự muốn cô ấy xuất hiện.

Lúc đó tôi mệt mỏi đến mức không thể chịu nổi.

Long story short, I got on all fours at one point.

Nói tóm lại, có lúc tôi đã phải quỳ gối.

I felt like my body was like pushing on its own.

Tôi cảm thấy như cơ thể mình đang tự đẩy mình.

I said some weird stuff when I was like doing- I don't even remember half of this.

Tôi đã nói mấy câu kỳ lạ khi đang làm... Tôi thậm chí còn không nhớ nổi một nửa trong số đó.

Like my mind doesn't want to remember anything.

Như thể tâm trí tôi không muốn nhớ bất cứ điều gì.

Like my body doesn't want to remember anything no matter how many times- how much I think about or try to remember what had happened.

Như thể cơ thể tôi không muốn nhớ bất cứ điều gì, dù tôi đã nghĩ về nó hay cố gắng nhớ lại bao nhiêu lần đi chăng nữa.

I can't remember just because it was just- it was painful.

Tôi không thể nhớ được chỉ vì nó quá đau đớn.

Đó là tất cả những gì bạn cần làm.

She's not going to come out that quickly but it's all going very well.

Cô ấy sẽ không ra ngoài nhanh như vậy, nhưng mọi việc đang diễn ra rất tốt.

I got on all fours and I started pushing.

Tôi quỳ gối và bắt đầu đẩy.

They were telling me to do this like cat pose you know in yoga where you kind of push your pelvis up and you're like okay you're ready to meet your baby so push your pelvis up.

Họ bảo tôi làm động tác này giống như tư thế con mèo trong yoga, nơi bạn đẩy hông lên và bạn như thể đã sẵn sàng để gặp con mình, nên hãy đẩy hông lên.

That's when all the damage was done you guys.

Đó chính là lúc mọi thiệt hại đã xảy ra, các bạn ạ.

I got a third degree tear no matter what just because she was a huge baby and her shoulder got stuck.

Tôi bị rách độ 3 dù sao đi nữa chỉ vì em bé quá to và vai của em bị kẹt.

Sinh con tại Nhật Bản - Vlog | Trải nghiệm sinh con không dùng thuốc giảm đau và không dùng thuốc tê ngoài màng cứng, em bé Mỹ-Nhật 🇺🇸🇯🇵 (GIVING BIRTH IN JAPAN VLOG | My Experience Unmedicated & NO EPIDURAL, JAPANESE AMERICAN Baby 🇺🇸🇯🇵)

Subtitles ListPlay Video

Sinh con tại Nhật Bản - Vlog | Trải nghiệm sinh con không dùng thuốc giảm đau và không dùng thuốc tê ngoài màng cứng, em bé Mỹ-Nhật 🇺🇸🇯🇵 (GIVING BIRTH IN JAPAN VLOG | My Experience Unmedicated & NO EPIDURAL, JAPANESE AMERICAN Baby 🇺🇸🇯🇵)

literally

weird

meditation

gross