Name: Tôi 28 tuổi. Đây là cách để vượt qua hầu hết những người 20 tuổi (I'm 28. Here's How To Get Ahead Of Most 20 Year Olds)
Uploaded: 2026-02-27T15:50:10.000Z
Duration: 27 min 13 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

This video is going to piss some people off because it's for a very specific type of person.

Video này sẽ khiến một số người khó chịu vì nó dành cho một nhóm người rất cụ thể.

And I'm going to sound extremely inconsiderate to most people, but

Và tôi sẽ nghe có vẻ cực kỳ thiếu suy nghĩ với hầu hết mọi người, nhưng

that's the only way that I can get the severity of this situation across.

đó là cách duy nhất tôi có thể truyền tải mức độ nghiêm trọng của tình huống này.

So with that said, consider the nuance of my normal videos turned off as of right now.

Vì vậy, với những gì đã nói, hãy coi như sự tinh tế trong các video thông thường của tôi đã tắt kể từ bây giờ.

The people who get angry with the brutal honesty that's about to come are often those who have pretty terrible lives.

Những người tức giận với sự thẳng thắn tàn nhẫn sắp tới thường là những người có cuộc sống khá tồi tệ.

They haven't grown grown past the age of 20 to 25.

Họ chưa trưởng thành vượt qua độ tuổi 20 đến 25.

They are the people who have not yet realized that the best way to make the Most of your 20s is to make them your worst.

Họ là những người chưa nhận ra rằng cách tốt nhất để tận dụng tối đa những năm 20 của bạn là biến chúng trở thành những năm tồi tệ nhất.

Because you really only have two options.

Bởi vì bạn thực sự chỉ có hai lựa chọn.

The first is to use your 20s to become the person that you were meant to be.

Lựa chọn đầu tiên là sử dụng những năm 20 của bạn để trở thành con người mà bạn được định sẵn để trở thành.

And the second is to repeat the same six months for the rest of your life.

Và lựa chọn thứ hai là lặp đi lặp lại sáu tháng giống nhau trong suốt phần đời còn lại của bạn.

If you don't nearly max out your potential in your 20s, you can simply observe society and, and

Nếu bạn không phát huy hết tiềm năng của mình trong những năm 20, bạn có thể quan sát xã hội và, và

see where your life will probably end up.

thấy cuộc sống của bạn có lẽ sẽ đi về đâu.

In essence, you get stuck in this loop of anxiety and overwhelm and you just attempt to live your past peak experiences.

Về bản chất, bạn bị mắc kẹt trong vòng lặp lo lắng và choáng ngợp và bạn chỉ cố gắng sống lại những trải nghiệm đỉnh cao trong quá khứ của mình.

You go to the same bars and the same raves and you play the same video games.

Bạn đến cùng những quán bar và cùng những buổi rave và bạn chơi cùng những trò chơi điện tử.

When you turn 20, you start having the best peak experiences of your life because you're old enough to try new things now, but

Khi bạn 20 tuổi, bạn bắt đầu có những trải nghiệm đỉnh cao nhất trong đời vì bạn đủ lớn để thử những điều mới, nhưng

you haven't yet realized that those should be and are the lowest peaks of your entire life.

bạn vẫn chưa nhận ra rằng đó nên là và là những đỉnh cao thấp nhất trong cả cuộc đời bạn.

And so what happens is people register those as, oh, these are the good days.

Và điều gì xảy ra là mọi người ghi nhận những điều đó là, ồ, đây là những ngày tốt đẹp.

Đây là nơi tôi cảm thấy tuyệt vời.

And they try to repeat that over and over again.

Và họ cố gắng lặp đi lặp lại điều đó hết lần này đến lần khác.

And when they're not doing that, they crave the peak experience.

Và khi không làm được điều đó, họ khao khát trải nghiệm đỉnh cao.

They want the euphoria that they associate with happiness, when happiness is not euphoria.

Họ muốn có sự hưng phấn mà họ gắn liền với hạnh phúc, trong khi hạnh phúc không phải là sự hưng phấn.

So the result of this is that you just fill your entire life and it becomes your routine to, to engage in these extremely shallow activities that aren't leading to a good life.

Vì vậy, kết quả của điều này là bạn lấp đầy toàn bộ cuộc sống của mình và nó trở thành thói quen của bạn, để tham gia vào những hoạt động cực kỳ hời hợt không dẫn đến một cuộc sống tốt đẹp.

Và cuối cùng nó trở thành danh tính của bạn.

You shut your mind off and you're just automatically doing these things and it's very hard to get out of.

Bạn tắt suy nghĩ của mình và bạn chỉ tự động làm những điều này và rất khó để thoát ra.

Most people plateau around the age of 23.

Hầu hết mọi người đạt đến plateau vào khoảng 23 tuổi.

And then when you start to ask them, like, what are you doing with your life?

Và sau đó, khi bạn bắt đầu hỏi họ, kiểu như, bạn đang làm gì với cuộc đời mình?

In a genuine way, you're asking like, hey, like, what are you doing?

Một cách chân thành, bạn đang hỏi kiểu như, này, kiểu như, bạn đang làm gì?

Bạn có đang cải thiện sự nghiệp của mình không?

You're just talking with them, what are you doing with your life?

Bạn chỉ nói chuyện với họ, bạn đang làm gì với cuộc đời mình?

They confidently say that I'm just living life.

Họ tự tin nói rằng tôi chỉ đang sống cuộc đời này thôi.

Like they, they label what they're doing as living life.

Kiểu như họ, họ dán nhãn những gì họ đang làm là sống cuộc đời này.

And these People, they haven't come around to the ramifications of staying the same because they don't realize that there's no such thing as staying the same.

Và những người này, họ chưa nhận ra hậu quả của việc giữ nguyên trạng thái vì họ không nhận ra rằng không có chuyện giữ nguyên trạng thái.

There's only you get better or you think you're staying the same, but you're actually just getting worse.

Chỉ có bạn tiến bộ hơn hoặc bạn nghĩ bạn đang giữ nguyên trạng thái, nhưng thực ra bạn chỉ đang tệ đi.

And that worse doesn't show up until years later.

Và sự tệ đi đó không xuất hiện cho đến nhiều năm sau.

So as you can tell in society, Most people turn 30 to 40 years old with the emotional maturity of a.

Vì vậy, như bạn có thể thấy trong xã hội, hầu hết mọi người bước sang tuổi 30 đến 40 với sự trưởng thành về cảm xúc của một.

The world rapidly pushes forward and it's continuing to push forward even faster while your mind, body, spirit, finances stay in the same place.

Thế giới tiến về phía trước một cách nhanh chóng và nó tiếp tục tiến về phía trước nhanh hơn nữa trong khi tâm trí, cơ thể, tinh thần, tài chính của bạn vẫn giữ nguyên.

When in fact you're just digging them all deeper into this hole.

Trong khi thực tế là bạn đang đào sâu tất cả chúng vào cái hố này.

And the deeper you get into this hole, the light at the top is more difficult to see.

Và bạn càng lún sâu vào cái hố này, ánh sáng trên đỉnh càng khó nhìn thấy hơn.

And if you're stuck in this 30 foot deep hole, how are you going to dig yourself out of that?

Và nếu bạn đang mắc kẹt trong cái hố sâu 30 feet này, bạn sẽ đào mình ra khỏi đó bằng cách nào?

So the purpose of this video is to show you that your twenties are the tutorial phase.

Vì vậy, mục đích của video này là để cho bạn thấy rằng những năm 20 của bạn là giai đoạn hướng dẫn.

They're not the main game, they're the preparation, not the main event.

Chúng không phải là trò chơi chính, chúng là sự chuẩn bị, không phải là sự kiện chính.

So I just want to give you three traps to avoid and three things to do because I've been in this position, right, I'm talking shit about these people who get stuck and stay the same for six months at a time when I was that person.

Vì vậy, tôi chỉ muốn cho bạn ba cái bẫy cần tránh và ba điều cần làm vì tôi đã từng ở vị trí đó, đúng vậy, tôi đã nói xấu về những người bị mắc kẹt và giữ nguyên trạng thái trong sáu tháng liên tục khi tôi chính là người đó.

And I can confidently say that my life has gotten substantially better than since I made the decision to stop doing that.

Và tôi có thể tự tin nói rằng cuộc sống của tôi đã tốt hơn đáng kể kể từ khi tôi quyết định ngừng làm điều đó.

So I want to help shine a light of awareness in a way that can shift the beliefs in your mind that allow you to notice new opportunities and change certain aspects of your life so you can continue to get better.

Vì vậy, tôi muốn giúp soi sáng nhận thức theo cách có thể thay đổi niềm tin trong tâm trí bạn, cho phép bạn nhận thấy những cơ hội mới và thay đổi một số khía cạnh trong cuộc sống của bạn để bạn có thể tiếp tục tốt hơn.

Not in a self improvement, dopamine junkie kind of way, but in a way that makes sense.

Không phải theo kiểu tự cải thiện bản thân, nghiện dopamine, mà theo một cách có ý nghĩa.

If you can set yourself up in your 20s, your quality of life will only continue to increase.

Nếu bạn có thể chuẩn bị cho mình trong những năm 20, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ chỉ tiếp tục tăng lên.

And that's even when your youth is no longer on your side.

Và điều đó ngay cả khi tuổi trẻ không còn đứng về phía bạn nữa.

So the first trap is don't listen to anyone who doesn't have the life you want.

Vậy cái bẫy đầu tiên là đừng nghe bất kỳ ai không có cuộc sống mà bạn mong muốn.

Because the people who have the life you want are extremely rare.

Bởi vì những người có cuộc sống mà bạn mong muốn thì cực kỳ hiếm.

And the other 99% of people are those who just blabber about how you should live your life when they wasted their own.

Còn 99% còn lại là những người chỉ ba hoa về cách bạn nên sống cuộc đời mình trong khi họ đã lãng phí cuộc đời của chính họ.

And if you listen to them, then you're probably going to waste your life as well.

Và nếu bạn nghe lời họ, thì có lẽ bạn cũng sẽ lãng phí cuộc đời mình.

These are the people where they are adamant on convincing you that, that you should do something in order to live a great life, because that's what they did and they don't know what a good life could have been for them.

Đây là những người kiên quyết thuyết phục bạn rằng bạn nên làm điều gì đó để có một cuộc sống tuyệt vời, bởi vì đó là những gì họ đã làm và họ không biết một cuộc sống tốt đẹp có thể như thế nào đối với họ.

They're adamant on convincing you that the greatest things to do are the greatest things that they did.

Họ kiên quyết thuyết phục bạn rằng những điều tuyệt vời nhất để làm là những điều tuyệt vời nhất mà họ đã làm.

And those things aren't that great at all.

Và những điều đó hoàn toàn không vĩ đại chút nào.

If you bring them your goals that sound close to impossible, they'll tell you to be more realistic.

Nếu bạn đưa cho họ những mục tiêu nghe có vẻ gần như không thể, họ sẽ bảo bạn thực tế hơn.

They'll tell you to create a budget, they'll tell you to invest your measly savings, they'll tell you to go out and, and

Họ sẽ bảo bạn lập ngân sách, họ sẽ bảo bạn đầu tư số tiền tiết kiệm ít ỏi của mình, họ sẽ bảo bạn ra ngoài và, và

have fun and make the most of your 20s when they have no idea what making the most of your 20s means.

vui chơi và tận hưởng hết mình những năm 20 của bạn khi họ không biết tận hưởng những năm 20 của bạn nghĩa là gì.

And then they will tell you that during that time to set yourself up in this boring mechanical life through a thing called a job, doing work you hate until you turn 50.

Và rồi họ sẽ bảo bạn rằng trong khoảng thời gian đó hãy chuẩn bị cho mình một cuộc sống máy móc nhàm chán thông qua một thứ gọi là công việc, làm những điều bạn ghét cho đến khi bạn 50 tuổi.

As if that's some like, twisted rite of passage, right?

Như thể đó là một nghi thức chuyển tiếp kỳ quặc vậy, đúng không?

That that's all they're focused on because they have this industrial mindset.

Đó là tất cả những gì họ tập trung vào vì họ có tư duy công nghiệp này.

It's like, okay, you need to go to school, get a job, because that's what your grandpa and great grandpa and great, great, great grandpa did.

Giống như, được rồi, bạn cần đi học, kiếm việc, bởi vì đó là những gì ông nội, ông cố và ông cố kỵ của bạn đã làm.

And they don't is changing career paths and that you can actually do something different.

Và họ không biết rằng bạn có thể thay đổi con đường sự nghiệp và thực sự làm điều gì đó khác biệt.

So when you go and you take that to them, they.

Vì vậy, khi bạn đi và nói điều đó với họ, họ.

Điều đó thậm chí còn không lọt vào não họ.

It puts them into survival mode because they're afraid that you aren't going to survive.

Nó khiến họ rơi vào chế độ sinh tồn vì họ sợ rằng bạn sẽ không tồn tại được.

Many people say they want the best for you, but

Nhiều người nói rằng họ muốn điều tốt nhất cho bạn, nhưng

in reality they just don't want to feel inferior to you.

thực ra họ chỉ không muốn cảm thấy thua kém bạn.

Vì vậy, bạn có sự cho phép của tôi, và

you should give yourself permission to ignore most of what these people say.

bạn nên tự cho phép mình bỏ qua hầu hết những gì những người này nói.

Cứ thực hành sự phớt lờ có chủ đích.

You can entertain the thought, but don't let it into your mind.

Bạn có thể suy nghĩ về nó, nhưng đừng để nó xâm nhập vào tâm trí bạn.

You need to do your own independent research and you need to actively search for the less than 1% of the population that have the life you want.

Bạn cần tự nghiên cứu độc lập và tích cực tìm kiếm nhóm dưới 1% dân số có được cuộc sống mà bạn mong muốn.

Và bạn cần lắng nghe lời khuyên của họ.

Hãy tiếp nhận, thử nghiệm với nó.

Vẫn đừng coi đó là luật, nhưng

you eventually need to take the best parts of the people who have the life you want and, and

cuối cùng bạn cần tiếp thu những phần tốt nhất từ những người có được cuộc sống mà bạn mong muốn và, và

you need to turn it into your own through trial and error.

bạn cần biến nó thành của riêng mình thông qua thử và sai.

Now, the second trap is to get your taste of distractions fast.

Bây giờ, cái bẫy thứ hai là nhanh chóng nếm trải những thứ gây xao nhãng.

Because most people treat their youth as a currency instead of investment capital.

Bởi vì hầu hết mọi người coi tuổi trẻ của họ như một loại tiền tệ thay vì vốn đầu tư.

They party and they smoke and they watch Netflix at night and they just lounge around all day.

Họ tiệc tùng, hút thuốc, xem Netflix vào ban đêm và chỉ lười biếng cả ngày.

And those things aren't necessarily bad, and

Và những điều đó không hẳn là xấu, và

they aren't the end of the world in and of themselves, but

chúng tự bản thân chúng không phải là tận thế, nhưng

they destroy the benefits of, of being young, where you have time, you have energy, and

chúng hủy hoại những lợi ích của, của tuổi trẻ, nơi bạn có thời gian, bạn có năng lượng, và

Giờ thì, tôi cũng từng là một cậu sinh viên ngốc nghếch, nhưng

the distinction there is that I was always working on something that would somehow buy my freedom.

sự khác biệt ở đây là tôi luôn làm việc gì đó để somehow mua được sự tự do của mình.

I was just working on various opportunities that I was researching and coming across in terms of starting a business or getting healthy or learning how to master my mind.

Tôi chỉ đang làm việc với nhiều cơ hội khác nhau mà tôi đã nghiên cứu và tình cờ gặp phải liên quan đến việc bắt đầu kinh doanh, cải thiện sức khỏe hay học cách làm chủ tâm trí mình.

Tôi luôn quan tâm đến việc tự cải thiện bản thân.

Not what self improvement has become, but in bettering myself.

Không phải cái mà tự cải thiện bản thân đã trở thành, mà là việc làm cho bản thân tốt hơn.

Because I knew at such a young age that I didn't want to end up overweight, obese, low energy, financially unstable.

Bởi vì tôi biết từ khi còn rất trẻ rằng tôi không muốn trở nên thừa cân, béo phì, thiếu năng lượng, không ổn định về tài chính.

I wanted to take control of those things fast.

Tôi muốn nhanh chóng kiểm soát những điều đó.

And I can tell you just by like trying just an hour a day.

Và tôi có thể nói với bạn chỉ bằng cách thử mỗi ngày một giờ.

Even when I was in college and I was partying and I was doing all of these things, I still felt the desire to set aside time to research and try things and build things.

Ngay cả khi tôi còn đi học và tiệc tùng, làm đủ thứ chuyện, tôi vẫn cảm thấy mong muốn dành thời gian để nghiên cứu, thử nghiệm và xây dựng mọi thứ.

And even though most of them failed, when you actually try something, when you do something, in reality, that's when you learn.

Và ngay cả khi hầu hết chúng thất bại, khi bạn thực sự thử một điều gì đó, khi bạn làm điều gì đó, trên thực tế, đó là lúc bạn học được.

So if you continue to do it over time, try and fail.

Vì vậy, nếu bạn tiếp tục làm điều đó theo thời gian, thử và thất bại.

Subtitles ListPlay Video

Tôi 28 tuổi. Đây là cách để vượt qua hầu hết những người 20 tuổi (I'm 28. Here's How To Get Ahead Of Most 20 Year Olds)

entire

stick

eventually

conscious