US /ˈɪrɪtəbəl/
・UK /ˈɪrɪtəbl/
Điều này khác với IBS, hay hội chứng ruột kích thích, chắc chắn gây đau và khó chịu nhưng không gây tổn thương vật lý cho đường tiêu hóa của bạn.
Điều này khác với IBS, hay hội chứng ruột kích thích, chắc chắn gây đau đớn và khó chịu nhưng không gây tổn thương vật lý cho đường tiêu hóa của bạn.
Họ sẽ trở nên cáu kỉnh.
Họ có thể trở nên cáu kỉnh.
Điều này có nghĩa là bạn có thể có thái độ tiêu cực hơn và dễ cáu kỉnh hơn nói chung.
Phần thưởng khó nắm bắt.
Một điểm trừ đối với những người sinh vào mùa thu là xu hướng dễ cáu kỉnh.
Trẻ sinh mùa đông ít cáu kỉnh hơn những trẻ sinh vài tháng trước đó vào mùa thu.
Hãy nghĩ về lần cuối cùng bạn có thể đã muốn với lấy
Hơn nữa, thiếu ngủ làm giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ logic, khiến bạn dễ cáu gắt và làm mất đi những kiến thức mà bạn đã cố gắng học vào đêm trước.
Cuối cùng, những điều bạn không biết sẽ bắt kịp bạn.
Trong vài ngày đầu, bạn thường cảm thấy bồn chồn, cáu kỉnh, mất tập trung, thậm chí còn bị cuốn hút vào tưởng tượng hoặc ham muốn hơn.
Nhà tâm lý học Tiến sĩ
Nhiều hơn thế, và bạn có thể bắt đầu trải qua một số tác dụng phụ khó chịu.
Mọi người bắt đầu trở nên kích động, cáu kỉnh hơn.
Hầu hết mọi người không nói cho bạn biết họ cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh hay đói bụng suốt cả ngày chỉ để trông như vậy.
Đây là sự thật.
Nó cần một lượng nước và năng lượng đáng kể.
Đó là lý do tại sao những người ăn kiêng siêu nhiều protein thường cảm thấy khát, mệt mỏi hoặc khó chịu.