US
・UK
Giống như liệu pháp nghệ thuật, nhưng thay vì bút chì màu, họ sử dụng một con vật nặng nửa tấn.
Hãy mang về nhà một thứ gì đó từ văn phòng.
Tìm những người an toàn, bạn bè, nhóm hỗ trợ, cộng đồng xác nhận cảm xúc của bạn giúp tái kết nối các mạch thần kinh tin cậy của não bộ.
4 Liệu pháp nghệ thuật biểu đạt sáng tạo mang đến cho những người sống sót sau chấn thương một cách an toàn, sáng tạo để thể hiện những gì lời nói không thể diễn tả.
Quét MRI cho thấy hoạt động của hạch hạnh nhân bình tĩnh hơn và điều chỉnh cảm xúc được cải thiện.
Trong một nghiên cứu về Nghệ thuật và Sức khỏe năm 2019, những người sống sót sau sang chấn tham gia các chương trình trị liệu nghệ thuật cho thấy mức cortisol thấp hơn và sự tham gia vào các con đường khen thưởng của não cao hơn so với những người chỉ nó
Mỗi lần ai đó lắng nghe bạn mà không phán xét hay ôm bạn mà không làm hại, hệ thần kinh của bạn học được rằng kết nối có thể an toàn.
4 Liệu pháp nghệ thuật sáng tạo mang đến cho những người sống sót sau chấn thương một cách an toàn, sáng tạo để diễn đạt những gì lời nói không thể diễn tả.
Họ thậm chí còn cung cấp liệu pháp nghệ thuật ở đây.