bicep
US /baɪ'sep/
・UK /baɪ'sep/
C2 thành thạo
n.danh từbắp tay
Alfred hurt his right bicep while lifting weights at the gym.
Phụ đề video
The Science of Superheroes - SPIDER-MAN
- Think about your bicep. When you work out, it increases in height and width but not length.
Hãy nghĩ về cơ nhị đầu của bạn. Khi bạn tập luyện, nó tăng về chiều cao và chiều rộng nhưng không tăng về chiều dài.
Cách Thực Sự Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn. (How To Actually Change Your Life.)
- Shoulder giant set, tricep giant set, bicep giant set.
Với tất cả những điều đã nói, tôi đang cố gắng điều chỉnh chiếc xe này, và
- This split currently, I have a chest and tricep day, a back and bicep day, and
Cơ bắp có thể tiếp tục nhận các kích thích khác nhau, tiếp tục phát triển, không bị chững lại.
Chú Roger Thực Sự Thích Một Món Cơm Chiên??? | Next Level Kitchen (Uncle Roger Actually Likes A Fried Rice Dish??? | Next Level Kitchen)
- And again, it makes for super easy cleanup when you can go directly straight into that pan, get a little bicep workout, and, oh, the aromatics are absolutely stunning.
Và đây là điều tuyệt vời về chảo wok.
- Get a little bicep workout.
Vừa tập cơ tay luôn.
Tại sao một số chàng trai xây dựng cơ bắp nhanh gấp 3 lần (Bạn cũng có thể làm được) (Why Some Guys Build Muscle 3x Faster (How You Can Too))
- And similar to like this, just think of a 5 year old with a bicep.
Và tương tự như vậy, hãy tưởng tượng một đứa trẻ 5 tuổi có bắp tay.
- And similar to like this, just think of a 5-year-old with a bicep.
Không, tôi không dùng steroid.
9 sản phẩm công nghệ độc đáo đã cải thiện cuộc sống của tôi (9 niche tech products that improved my life)
- You can wear it on your wrist, you can wear it on your bicep and because it doesn't have a display, the battery lasts super long.
Bạn có thể đeo nó trên cổ tay, bạn có thể đeo nó trên bắp tay và vì nó không có màn hình, pin sử dụng được rất lâu.
- You can wear it on your wrist, you can wear it on your bicep,
Vì vậy, việc bắt đầu và dừng tập luyện khi muốn theo dõi tiến độ khá khó khăn, điều này dẫn tôi đến sản phẩm tiếp theo, Apple Watch.
Tại sao tập luyện 2 lần/tuần là đủ để nam giới giữ dáng suốt đời (Why Training 2x a Week Is All Men Need to Stay Fit for Life)
- Hey, if you want to do some bicep curls and some triceps, you can do it,
Tôi có công việc kinh doanh, tôi có.
- Hey, if you want to do some bicep curls and some triceps, you can do it, but
Này, nếu bạn muốn tập bicep curls và triceps, bạn có thể làm, nhưng
Quá Tạ = Đau Khớp (Kể Cả Cơ Bắp) | Dorian Yates & Andrew Huberman (Too Much Weight = Joint Pain (Even Muscle)| Dorian Yates & Andrew Huberman)
- I do that maybe a couple of times a week, moderate weights, because I don't want to I've got injuries, I've got a torn bicep on this side, a torn tricep tendon, and
Giống như, đây là phương tiện để tôi trải nghiệm cuộc sống trong thực tế thể chất.
- I got a torn bicep on this side, a torn tricep tendon, and some shoulder issues.
Tôi bị rách cơ nhị đầu bên này, gân cơ tam đầu bị rách và một số vấn đề về vai.
Chương 20 - Các Khái Niệm Tập Luyện Sức Mạnh | NASM CPT (Chapter 20 - Resistance Training Concepts | NASM CPT)
- So there, you know, here, if you looked, a barbell bicep curl using a three-oh-one-two tempo, all right, we're talking about curling it for one second.
Vì vậy, ở đó, bạn biết đấy, ở đây, nếu bạn nhìn, động tác cuốn tạ đòn tập bắp tay sử dụng nhịp điệu ba-không-một-hai, được chứ, chúng ta đang nói về việc cuốn nó trong một giây.
- So there you know, here if you looked, a barbell bicep curl using a 3-0-1-2 tempo.
Họ đặt lên, bạn biết đấy, 135 pound và họ khởi động và họ thực hiện 10 lần lặp rồi họ đặt nó lên giá và sau đó họ đặt thêm 25 pound và bây giờ bạn có 185 pound và điều gì xảy ra?
Học tiếng Anh với KUNG FU PANDA — Po gặp Sư Phụ (Learn English with KUNG FU PANDA — Po Meets Shifu)
- For example, when you flex your bicep, like this.
Ví dụ, khi bạn co cơ bắp tay, như thế này.
- For example, when you flex your bicep, like this.
Chúng ta đã rõ chưa?
Huấn luyện viên riêng của người nổi tiếng nói về "Tập gym" | Tech Support | WIRED Japan (セレブの専属トレーナーだけど「筋トレ」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
- Same thing for a bicep curl.
Tương tự đối với bài tập cuốn tay trước.
- Same thing for a bicep curl.
Tương tự đối với bài tập cuốn tay trước.