Footer

    Download on the App StoreGet it on Google Play

    Giới thiệu

    • Tìm hiểu về VoiceTube
    • Giới thiệu dịch vụ học tập
    • Tham gia cùng chúng tôi
    • Câu hỏi thường gặp
    • Chủ đề tìm kiếm hot

    Tổng quan dịch vụ

    • Sổ từ vựng và câu
    • Campus
    • Tra từ điển
    • Nhập video và tạo phụ đề

    Kênh nổi bật

    Phân cấp video

    • A1 sơ cấp
    • A2 sơ cấp
    • B1 trung cấp
    • B2 trung cao cấp
    • C1 cao cấp
    • C2 thành thạo

    Quyền riêng tư˙Điều khoản˙
    ©2026 VoiceTube Corporation. All rights reserved

    calisthenic

    US

    ・

    UK

    C2 thành thạo
    adj.tính từ(thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
    Aerobics are calisthenic exercises

    Phụ đề video

    3 bài tập cardio không làm mất đi lợi ích tập calisthenics của bạn (3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)

    09:053 bài tập cardio không làm mất đi lợi ích tập calisthenics của bạn (3 cardio workouts that don’t kill your calisthenics gains)
    • This helps you stay stable during calisthenic moves.

      Có lý do tại sao các võ sĩ quyền anh, võ sĩ võ thuật và các vận động viên hàng đầu đều sử dụng nó.

    • This helps you stay stable during calisthenic moves.

      Điều này giúp bạn duy trì sự ổn định trong các động tác calisthenic.

    B1 trung cấp

    Một ngày làm việc của người thu gom rác ở Nhật Bản (Day in the Life of a Japanese Garbageman)

    23:18Một ngày làm việc của người thu gom rác ở Nhật Bản (Day in the Life of a Japanese Garbageman)
    • Every morning, all the workers participate in rajo taiso, a calisthenic warm-up exercise that Japanese have been doing since they were kids.

      Mỗi sáng, tất cả công nhân đều tham gia rajo taiso, một bài tập khởi động thể dục nhịp điệu mà người Nhật đã thực hiện từ khi còn nhỏ.

    • Every morning, all the workers participate in rajo taiso, a calisthenic warm-up exercise that Japanese have been doing since they were kids.

      Mỗi sáng, tất cả công nhân đều tham gia rajo taiso, một bài tập khởi động thể dục nhịp điệu mà người Nhật đã thực hiện từ khi còn nhỏ.

    B1 trung cấp

    Một ngày làm việc của công nhân xây dựng Nhật Bản (Day in the Life of a Japanese Construction Worker)

    15:23Một ngày làm việc của công nhân xây dựng Nhật Bản (Day in the Life of a Japanese Construction Worker)
    • Other workers are here Every morning the construction crew starts with an exercise called radio taiso A very common practice often seen in traditional Japanese companies Especially when manual labor is involved The crew perform this warm-up calisthenic together in sync with the music To help prevent injuries that may occur during the strenuous workday ahead Then the crew quickly have a meeting to discuss their tasks for the day to ensure that they're all on the same page And to complete the meeting they perform a safety inspection So Kaori, what are you doing now?
    • The crew perform this warm-up calisthenic together in sync with the music to help prevent injuries that may occur during the strenuous workday ahead.

      Đội thực hiện bài tập khởi động này cùng nhau đồng bộ với âm nhạc để giúp ngăn ngừa chấn thương có thể xảy ra trong ngày làm việc vất vả sắp tới.

    B1 trung cấp

    Calisthenics VS Tạ Đòn VS Máy Tập - Cái nào tốt nhất? (Calisthenics VS Weights VS Machines - Which one is best?)

    09:01Calisthenics VS Tạ Đòn VS Máy Tập - Cái nào tốt nhất? (Calisthenics VS Weights VS Machines - Which one is best?)
    • When you progress into advanced Calisthenic move, you are going to be challenging a multiple ways.
    • When you progress into advanced calisthenic moves, you are going to be challenged in multiple ways.

      Khi bạn tiến tới các động tác calisthenics nâng cao, bạn sẽ được thử thách theo nhiều cách.

    B1 trung cấp