carbohydrate
US /ˌkɑrboˈhaɪˌdret/
・UK /ˌkɑ:bəʊˈhaɪdreɪt/
B2 trung cao cấp
n. (c./u.)danh từ (đếm được/không đếm được)hyđat-cacbon
They say consuming less carbohydrates helps in lowering one's blood pressure.
n. (c./u.)danh từ (đếm được/không đếm được)chất bột đường
Bread, potatoes, and pasta are high in carbohydrates.
Phụ đề video
Tăng cường trao đổi chất và loại bỏ mỡ bụng (Boost your metabolism and get rid of your belly fat)
- And I know most people categorize greens in the carbohydrate section.
Và tôi biết hầu hết mọi người phân loại rau xanh vào mục carbohydrate.
- and rains that I know most people categorize greens in the carbohydrate
Ăn gì để bù đắp tác động xấu của đường, carb? 7 cách khắc phục chế độ ăn, Y học tự nhiên, Bác sĩ Berg (吃什麼可抵銷糖、碳水壞影響？ 7方法飲食補救法,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)
- Each carbohydrate has an index from high to low.
Mỗi carbohydrate có một chỉ số từ cao đến thấp.
- You also have something else called the glycemic load, and that's looking at the carbohydrate in food, but it's also taking into consideration fiber, because fiber tends to buffer and inhibit this sugar spike.
Bạn cũng có một thứ khác gọi là tải lượng đường huyết, và nó xem xét carbohydrate trong thực phẩm, nhưng nó cũng tính đến chất xơ, vì chất xơ có xu hướng làm giảm và ngăn chặn sự tăng đột biến đường này.
14 Mẹo Ngủ Nhanh Hơn & Ngủ Ngon Hơn (14 Tips to Fall Asleep Faster & Sleep Better)
- Hydration is another biggie. The first thing that should cross your lips in the morning is not coffee, but water. I tell people all the time, you want to hydrate, not caffeinate. Most people don't know it, but sleep in and of itself is a dehydrative event. You lose about a half to one full liter of water every single night while you sleep. So what I tell people to do is keep a glass of water next to your bed, and do me a favor, wait after you wake up in the morning a full 90 minutes before you have that first cup of coffee. Here's why that's important. When you wake up in the morning, in order to exit a state of unconsciousness, you need two hormones, both cortisol and adrenaline, and they both wake you up. When your brain has got cortisol and adrenaline going on all over it, guess what? Adding caffeine to it isn't going to do you a whole lot of good, but adding water to it will. Waiting 90 minutes, then we see your adrenaline and your cortisol naturally start to drop. If you have your cup of coffee, then it actually boosts the cortisol and the adrenaline. You get a little bit more bang for your buck. You've woken up, you've gotten your dose of sunshine, you've hydrated yourself, what should you eat? It's important to start your day with a high-protein, low-carbohydrate breakfast. So you make yourself an omelet with cheese, maybe a little bacon if you don't eat pork, maybe some beef or some chicken, or Greek yogurt and granola. Make it a light breakfast, though, something healthy to get your body moving.
Hydrat hóa là một điều quan trọng khác. Điều đầu tiên nên đi vào miệng bạn vào buổi sáng không phải là cà phê, mà là nước. Tôi luôn nói với mọi người, bạn muốn hydrat hóa, không phải caffein. Hầu hết mọi người không biết, nhưng bản thân giấc ngủ là một sự
- It's important to start your day with a high-protein, low-carbohydrate breakfast.
Chương 6 - Hệ Tim mạch-Hô hấp, Hệ Nội tiết và Hệ Tiêu hóa (Chapter 6 - The Cardiorespiratory, Endocrine, and Digestive Systems)
- So if you have an overabundance of carbohydrates in your system and your muscles and your liver can't accept anymore, then that carbohydrate will, you know, the glucose will get sent to adipose tissue where it'll have an uptake and it'll end up getting sent there to be stored as a fat cell.
Vậy nên, nếu cơ thể bạn có quá nhiều carbohydrate và cơ bắp cùng gan không thể tiếp nhận thêm, thì carbohydrate đó, tức là glucose, sẽ được chuyển đến mô mỡ, nơi nó sẽ được hấp thu và cuối cùng được lưu trữ dưới dạng tế bào mỡ.
- So if you have an overabundance of carbohydrates in your system and your muscles and your liver can't accept anymore, then that carbohydrate will, you know, the glucose will get sent to adipose tissue where it'll be uptake, it'll have an uptake,
Nó thích phân tích mọi thứ.
Bác sĩ có câu hỏi gì về "Quản lý dinh dưỡng" không? | Hỗ trợ kỹ thuật | WIRED Nhật Bản (医師だけど「栄養管理」について質問ある？ | Tech Support | WIRED Japan)
- The body can store carbohydrate and it can store fat.
Cơ thể có thể dự trữ carbohydrate và nó có thể dự trữ chất béo.
- The body can store carbohydrate, and it can store fat.
Nó không thể dự trữ protein.
Vấn đề thực sự của vaccine (The actual problem with vaccines)
- Subunit vaccines like hepatitis B or influenza use a specific protein or carbohydrate from the pathogen that will still trigger an immune response.
Vắc-xin thành phần như vắc-xin viêm gan B hoặc vắc-xin cúm sử dụng một protein hoặc carbohydrate cụ thể từ tác nhân gây bệnh, vẫn có thể kích thích phản ứng miễn dịch.
- Subunit vaccines like hepatitis B or influenza use a specific protein or carbohydrate from the pathogen that will still trigger an immune response.
mRNA được tiêm vào cơ thể bạn từ vaccine cũng chứa các chỉ dẫn di truyền.
Sự Thật Về Khiêu Dâm | Dr. Jordan Peterson & Dr. Andrew Huberman (The Truth About Pornography | Dr. Jordan Peterson & Dr. Andrew Huberman)
- let's say of the sort that you follow or I follow, is that you very soon learn the relationship between taste of the food, volume of the food, macronutrient, so protein, fat, or carbohydrate content, micronutrients, and
Đúng vậy.
- let's say of the sort that you follow or I follow, is that you very soon learn the relationship between taste of the food, volume of the food, macronutrient, so protein, fat, or carbohydrate content, micronutrients, and
giả sử là loại mà bạn theo hoặc tôi theo, đó là bạn rất nhanh chóng học được mối quan hệ giữa hương vị của thức ăn, khối lượng thức ăn, vĩ mô, tức là protein, chất béo, hoặc hàm lượng carbohydrate, vi chất dinh dưỡng, và
Cách nhanh nhất để đạt 12% mỡ cơ thể (Từ bất kỳ điểm xuất phát nào) (The Fastest Way to 12% Body Fat (From Any Start Point))
- And so what I tell people is picking a carbohydrate or fat breakdown that is easiest for you to adhere to, right?
Và vì vậy, tôi khuyên mọi người nên chọn tỷ lệ carbohydrate hoặc chất béo dễ tuân thủ nhất với bạn, đúng không?
- And so what I tell people is picking a carbohydrate or fat breakdown that is easiest for you to adhere to, right?
Nếu bạn là người thích tinh bột và đồ ngọt, có lẽ tăng carb một chút, giảm béo.
Ăn Đồ Ăn Nhanh Sau Khi Tập Luyện Có Tốt Không? (Should You Eat Fast Food After A Workout?)
- This is really a story about glycogen. Which is a type of carbohydrate found in a few different
Đây thực sự là một câu chuyện về glycogen. Là một loại carbohydrate có trong một vài loại tế bào khác nhau
- This is really a story about glycogen, which is a type of carbohydrate found in a few different cell types like liver cells,
nguồn đầu tiên mà cơ bắp sử dụng để co lại, đặc biệt là trong quá trình tập luyện cường độ cao.