insomnia
US /ɪnˈsɑ:mniə/
・UK /ɪnˈsɒmniə/
Phụ đề video
- sides of ourselves buckles our very being,
emerging as insomnia or impotence, stuttering
Việc chúng ta bỏ qua những khía cạnh khó xử của bản thân về những mặt xấu xí đã làm mất đi chính bản thân chúng ta, đang nổi lên trong sự mất ngủ hoặc bất lực, nói lắp,
Nói về giai đoạn tiền mãn kinh bằng tiếng Anh (Đúng vậy, nó có thật.) (Talking About Perimenopause in English (Yes, It’s Real.))
- Because of the night sweats, they're going to wake you up, and you will probably develop insomnia.
Do mồ hôi đêm, họ sẽ đánh thức bạn dậy, và bạn có thể bị mất ngủ.
- Insomnia means you cannot sleep.
Mất ngủ có nghĩa là bạn không thể ngủ.
Luyện nói và đọc to với bài tập luyện nghe theo tiếng Anh này. (Practice Speaking & Reading Out Loud with This English Shadowing Exercise)
- I've had endless stress, migraines, insomnia, and
Tôi đã trải qua căng thẳng triền miên, đau đầu, mất ngủ, và
- Insomnia.
Mất ngủ.
Alain de Botton về Hành trình trị liệu (Alain de Botton on A THERAPEUTIC JOURNEY)
- And if we're constantly busy, well, most obvious symptom is insomnia.
Và nếu chúng ta luôn bận rộn, thì triệu chứng rõ ràng nhất chính là mất ngủ.
- What is insomnia other than the mind's revenge, if you like, for all those thoughts that you tried so hard not to have in the day that have come back at 3 a.m. because they need to be heard?
Insomnia là gì nếu không phải là sự trả thù của tâm trí, nếu bạn thích, cho tất cả những suy nghĩ mà bạn đã cố gắng hết sức để không nghĩ đến trong ngày, nhưng lại quay trở lại vào lúc 3 giờ sáng vì chúng cần được lắng nghe?
- contribute to insomnia. So if you have trouble sleeping, try swapping out your phone for an actual
Nên nó hoàn hảo cho những ngày lười biếng
- unfelt and unseen, troubling us only in the
small hours. Insomnia is the revenge for all
không được nhìn thấy và cảm nhận được, làm phiền ta trong vài giờ ít ỏi. Cơn mất ngủ là sự trả thù của tất cả những gì
Cách thức thức dậy sớm mà không cảm thấy khó chịu (Những phát hiện mới!) (How to Wake Up Early & Not Be Miserable (New Insights!))
- I believed, like so many of us, that I was doomed to have insomnia and be a night owl, and
Tôi tin rằng, giống như nhiều người trong chúng ta, rằng tôi đã bị định đoạt để bị mất ngủ và là cú đêm, và
- For others like me, they can exacerbate sleep onset insomnia.
Đối với những người khác như tôi, chúng có thể làm trầm trọng thêm chứng mất ngủ khi bắt đầu giấc ngủ.
- And then at that point I don't track, so I have insomnia issues, which actually has been like key driver of a lot of the things I think about, especially with slow productivity,
- So it was like an insomnia-compatible definition of productivity was sort of morphed into this idea of slow productivity, taking your time with it.
Tại sao bạn không thể ngủ (và cách khắc phục) (Why You Aren't Sleeping (and How to Fix It))
- Sometimes, we are just thirsty or too hot but most often, our insomnia is psychological.
Đôi khi, chúng ta chỉ đơn giản là khát nước hoặc quá nóng, nhưng phần lớn thời gian, chứng mất ngủ của chúng ta có nguồn gốc tâm lý.