Vui lòng nhập từ hoặc cụm từ muốn tra cứu
planche
US
・UK
A1 sơ cấp
n.danh từbảng
One of Conn-quest's logos will feature an image of her performing one of her signature skills, a reverse planche on balance beam.
Phụ đề video
Mọi môn thể thao rèn luyện sức mạnh và sức bền được giải thích trong 5 phút (Every Strength & Endurance Discipline Explained in 5 Minutes)
- Advanced athletes perform moves like human flags, muscle ups, one arm, pull ups, front and back lever, handstand and planche push ups, requiring both strength and a high degree of control.
Các vận động viên nâng cao thực hiện các động tác như human flag, muscle up, one arm pull up, front lever, back lever, chống đẩy handstand và planche, đòi hỏi cả sức mạnh và mức độ kiểm soát cao.
Sự thật đáng sợ về Tadej Pogacar mà mọi người đã quên (Phần 2) (The SCARY TRUTH About Tadej Pogacar Everyone Has FORGOTTEN (PART 2))
- Picacha then headed to the Tour de France where he was the clear favorite and won three stages early on, including a top of the Super Planche de Belle Fille and Paris Goude.
Picacha sau đó đã đến Tour de France, nơi anh ấy là ứng cử viên sáng giá và đã thắng ba chặng sớm, bao gồm cả đỉnh Super Planche de Belle Fille và Paris Goude.
Nguyên Tắc Tập Luyện Bị Hiểu Lầm Nhiều Nhất Trong Calisthenics (The Most Misunderstood Training Principle in Calisthenics)
- Uh, I kind of tried to maintain a certain level in front lever because I was preparing for competitions, I was preparing for FIBO and Stenos and training planche and freestyle and a bunch of stuff, so I tried to keep up with my front.
Ừm, tôi cố gắng duy trì một mức độ nhất định trong front lever vì tôi đang chuẩn bị cho các cuộc thi, tôi chuẩn bị cho FIBO và Stenos, tập luyện planche, freestyle và nhiều thứ khác, nên tôi cố gắng theo kịp front lever của mình.
- And given everything that I had done last year to increase my planche push-up and my planche presses and stuff, I knew what was needed: volume work.
Và với tất cả những gì tôi đã làm năm ngoái để tăng cường planche push-up và planche presses của mình, tôi biết cần phải làm gì: làm việc với khối lượng.
Sự thật đáng sợ về Tadej Pogacar mà mọi người đã quên (Phần 1) (The SCARY TRUTH About Tadej Pogacar Everyone Has FORGOTTEN (PART 1))
- Pigaccio was a lot younger when he won his first race, being the youngest winner of the race since the Second World War, when he defeated Roglich on the final time trial in La Planche de Belfi.
Picacho còn trẻ hơn nhiều khi anh ấy giành chiến thắng cuộc đua đầu tiên, trở thành người chiến thắng trẻ nhất kể từ Thế chiến thứ hai, khi anh ấy đánh bại Roglich trong chặng đua tính giờ cuối cùng ở La Planche de Belfi.
Calisthenics VS Tạ Đòn VS Máy Tập - Cái nào tốt nhất? (Calisthenics VS Weights VS Machines - Which one is best?)
- You can learn stuff like levers, flags, handstand, pushups, planche, muscle ups and also combinations of these exercises.
- You can learn stuff like levers, flags, handstand push-ups, planche, muscle-ups, and also combinations of these exercises.
Bạn có thể học các kỹ thuật như lever, flag, chống đẩy trồng cây chuối, planche, muscle-up, và cả sự kết hợp của các bài tập này.
