US /proˈkræstəˌnet, prə-/
・UK /prəʊ'kræstɪneɪt/
Các bạn có hay trì hoãn nhiều không hay các bạn làm xong sớm hơn?
Nó có nghĩa là bạn cũng có thể đoán, và đoán của bạn cũng tốt như của tôi.
Hãy thành thật một cách tàn nhẫn: Hầu hết mọi người trì hoãn mọi thứ, bỏ cuộc sau vài ngày và viện cớ hàng ngày.
Kỷ luật bản thân không phải thứ bạn sinh ra đã có; đó là thứ bạn xây dựng nên.
Chúng ta hãy nói về điều này.
Tôi trì hoãn.
Và do đó, nó phát ra tín hiệu để tránh điều xấu đó.
Thực tế, thường thì vỏ não trước trán của bạn sẽ bị áp đảo đến mức nó cũng tham gia vào và bắt đầu biện minh cho quyết định trì hoãn.
thực sự muốn là thanh sô cô la hoặc trì hoãn hoặc nhấp vào liên kết đó, hoặc không
có khả năng điều chỉnh các hệ thống của bộ não hướng bạn đến sự cám dỗ và sự hài lòng tức thời.
Khi chúng ta trì hoãn, não bộ sẽ tìm kiếm một giải pháp thay thế dễ dàng hơn.
Khi chúng ta trì hoãn, não bộ sẽ tìm kiếm một giải pháp thay thế dễ dàng hơn.
Nếu tôi không hiểu hết mọi thứ thì sao?
Giả sử bạn đang nghe một podcast và nghe thấy từ "procrastinate".
Khi có đủ thông tin, hãy cho tôi một danh sách năm chiến lược có thể thực hiện được để giúp tôi bớt trì hoãn.
Tôi thích điều này vì nó cũng sử dụng nhập vai, đúng không?