Cảm ơn, Mark.

Vâng.

Xin chào. Tôi vừa ăn trưa xong. Món ăn thật tuyệt vời, nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi thực sự ngạc nhiên về việc tại sao Mỹ và người Mỹ lại nổi tiếng với việc có phần ăn quá lớn như vậy.

Dân biểu Maryland.

Chỉ vì bạn tập luyện để phát triển cơ bắp không có nghĩa là bạn nhất thiết sẽ cải thiện sức mạnh tối đa một lần lặp lại của mình.

Và ông ấy nói, không, tôi không nghĩ điều đó là phù hợp.

Tôi không biết tại sao tôi lại nói vậy.

Tôi muốn mọi người trong giới truyền thông, mọi người đại diện cầu thủ, mọi người, nhìn thấy con người thật của bạn.

Cuối cùng chúng ta đã đạt đến sự kết hợp giữa trọng lượng và số lần lặp lại đang thử thách họ về mặt sinh lý ở mỗi hiệp, không chỉ về thần kinh để thực hiện kỹ thuật.