US / ˈslipɪnɪs/
・UK /'sli:pɪnəs/
Ví dụ, Jenny có thể bị phân tâm khi biểu diễn nếu cô ấy không ngủ đủ giấc, cô ấy sẽ không thể phát huy hết kỹ năng và tài năng bình thường của mình trong việc nhảy và hát vì cơn buồn ngủ đang làm cô ấy phân tâm.
Tôi có thể đọc được suy nghĩ của mọi người trong phòng này, ngoại trừ bạn.
Lượng thịt ăn vào có liên quan đến việc ngủ gật, được cho là một chỉ số cho cơn buồn ngủ.
Lượng thịt ăn vào có liên quan đến việc ngủ gật, được cho là một chỉ số cho cơn buồn ngủ.
Sự buồn ngủ là một chướng ngại quan trọng trong thiền định, và có rất nhiều điều để nói về điều đó.
Sự buồn ngủ là một chướng ngại quan trọng trong thiền định, và có rất nhiều điều để nói về điều đó.
Caffeine chắc chắn có thể che giấu một số tác động của cơn buồn ngủ.
Caffeine chắc chắn có thể che giấu một số tác động của cơn buồn ngủ.
Hãy thử xem. Lần tới khi bạn cảm thấy buồn ngủ ở chỗ làm hay bất cứ việc gì, hãy uống một cốc nước và đó có thể là giải pháp cho cơn buồn ngủ.
Mẹo số ba, hãy vận động cơ thể thường xuyên.
Nó được chỉ định cho cả hai loại cơn co giật.
Vấn đề lớn với nó là an thần, buồn ngủ.
Tôi sẽ giữ cho nó thật ngắn gọn, ngọt ngào và đơn giản.
Không uống đủ nước có thể gây đau đầu, lú lẫn, buồn ngủ và trầm cảm.
Làn da ấm của bạn tỏa nhiệt ra ngoài, giúp làm mát lõi cơ thể bạn nhanh chóng và gây buồn ngủ.
Số ba về giấc ngủ hoặc yếu tố quan trọng thứ ba Quay trở lại chủ đề thực phẩm.
Nhưng sự hướng ngoại say xỉn này sẽ không kéo dài lâu do gan của bạn. Trong gan của bạn là nơi enzyme nổi tiếng, alcohol dehydrogenase, tồn tại và nó phân hủy ethanol thành acetaldehyde. Sự tích tụ của acetaldehyde gây ra mất phối hợp, các vấn đề về trí n
Các aldehyde chặn sóng não cần thiết để tạo ra giấc ngủ mơ REM mạnh mẽ này, điều này có thể có những tác động đáng kinh ngạc.
Một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên tạp chí Nutrition cho thấy việc uống thêm một tách cà phê có liên quan đến việc tăng lo lắng vào ban đêm, mất ngủ, tăng số lần thức giấc vào ban đêm, giảm tổng thời gian ngủ và cảm giác buồn ngủ vào ban ngày.
À, anh ấy bắt đầu với những bước nhỏ trong chế độ ăn uống của mình.