US /ˌvɪʒʊəlɪˈzeʃən/
・UK /ˌvɪʒʊəlaɪ'zeɪʃn/
Người Phật giáo nói về việc thực hành thiền từ bi.
Và vì vậy, bất kể kỹ thuật của bạn là gì, thiền định, hình dung, cầu nguyện, tôi khuyên bạn nên thực hiện điều đó trước khi có những tương tác với mọi người.
Và một hình dung tuyệt vời là nghĩ rằng nếu bạn không tập thể dục, nó giống như uống thuốc an thần, bởi vì tập thể dục có thể hoạt động như một chất kích thích, một chất kích thích cho cơ thể bạn, một chất kích thích cho tâm trí bạn, một chất kích thích c
Và một hình dung tuyệt vời là nghĩ rằng nếu bạn không tập thể dục, nó giống như uống thuốc an thần, bởi vì tập thể dục có thể hoạt động như một chất kích thích, một chất kích thích cho cơ thể bạn, một chất kích thích cho tâm trí bạn, một chất kích thích c
Hỏi bất cứ điều gì khiến bạn sợ, hãy làm nó.
Họ vũ khí hóa tâm lý của mình.
Vì vậy, điều này có nghĩa là chúng ta so sánh mức độ hạnh phúc của mình dựa trên môi trường xung quanh.
Bạn có thể sử dụng hình dung tiêu cực bằng cách tưởng tượng, ồ, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không có thứ tuyệt vời này?
Tôi thích sử dụng hình dung sáng tạo, nơi tôi hình dung tất cả những cảnh khác nhau trong cuộc đời mình.
Và tôi bắt đầu cảm nhận những cảm xúc mà tôi sẽ cảm nhận trong những tình huống đó.
À, một bài tập hình dung đơn giản, hoặc không cần phải nhắm mắt lại.
À, một bài tập hình dung đơn giản, hoặc không cần phải nhắm mắt lại.
Thông qua kỹ thuật hình dung có hướng dẫn, Elena bắt đầu đối thoại với tiếng nói phê phán bên trong mình, tiếng nói luôn khẳng định rằng mọi thứ đều không bao giờ đủ tốt.
Công việc của Elena đã trở nên sáng tạo hơn, sâu sắc hơn và có tác động mạnh mẽ hơn.
Đây là một hình dung đơn giản.
Đây là một đặc điểm cơ bản của quy trình làm việc AI.
Ông ấy nói, nếu bạn sử dụng tài sản này, bạn sẽ có mọi thứ bạn muốn một cách dồi dào.
Ông ấy không nói là trong giới hạn hợp lý.
Có sự đa dạng trong các loại bài tập âm thanh bạn sẽ thực hiện, nhưng
Chúng tôi có các bài tập hình dung, và