Vocabulary

• such as: Ví dụ như
• health benefits: Quyền lợi sức khỏe (bảo hiểm)
• lead to: dẫn đến
• in addition to: Ngoài ra, bên cạnh
• at home: Ở nhà
• over time: Theo thời gian
• pass over: băng qua
• have on: Mặc (quần áo)
• in hot water: Gặp rắc rối, trong tình thế khó khăn
• at most: Nhiều nhất, tối đa
• on to: về phía trên, tiến tới
• flush out: Lùa ra, đuổi ra (khỏi nơi ẩn nấp)
• breaks down: Đập phá, đập mạnh, phá hủy hoặc làm sập đổ
• swear by: Tin tưởng tuyệt đối vào
• as with: Cũng như
• in the first place: Trước hết, đầu tiên
• due to: Do, bởi vì
• at least: Ít nhất
• care of: Gửi cho, nhờ (ai đó)
• anxiety: sự lo lắng
• potential: tiềm năng
• immune: miễn khỏi
• recommend: đề nghị
• routine: thường lệ
• improve: cải thiện
• immediately: lập tức
• effective: có hiệu lực, có kết quả
• achieve: hoàn thành
• consumption: Sự tiêu thụ, sự tiêu dùng (hàng hoá, điện, than, nước...)
• excessive: quá mức, thừa
• prevent: ngăn chặn
• exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
• stimulate: kích thích, khích động
• disrupt: đập gãy, đập vỗ, phá vỡ
• function: buổi lễ
• brain: đánh vỡ đầu
• occur: Xảy ra
• gradually: dần dần, từ từ
• regular: cân đối, đều
• ignore: không biết, không để ý
• remedy: phương pháp cứu chữa
• bulk: phần lớn
• digestive: dễ tiêu
• digestion: tiêu hóa
• effect: tác động, ảnh hưởng
• intake: lượng lấy vào
• empty: trống rỗng
• lead: dây dẫn chính
• diet: chế độ ăn
• relief: sự cứu tế, sự cứu viện
• nerve: dây thần kinh
• fiber: tính tình của một người
• caffeine: caffein
• vinegar: Giấm, chất lỏng có vị gắt làm từ rượu chua, muối,...
• regularly: một cách đều đặn
• promote: làm tăng tiến
• movement: phaần của bản nhạc
• waste: giết hoặc làm hại dã man ai đó
• inadequate: không đủ
• flush: cơn xúc động đột ngột, phấn khích đột ngột
• important: có quyền thế
• irritation: tình trạng bị làm phát cáu
• relieve: mang lại sự phong phú thú vị, giảm sự đơn điệu
• system: hệ thống
• natural: tự nhiên
• constipation: chống táo bón
• find: nhận thấy
• person: một người
• poop: phân
• abdominal: (liên quan tới) bụng
• make:  xếp đặt
• future: tương lai
• part: tập (sách)
• bile: mật
• prune: quả mận khô
• cider: rượu táo
• tout: Khen ngợi hoặc quảng cáo cái gì đó
• pear: quả lê
• laxative: thuốc nhuận tràng
• fennel: cây thì là
• fibre: chất xơ
• lemon: vật vô dụng