Name: Hãy đối mặt với hội chứng kẻ mạo danh, đừng để nó đánh bại bạn. (Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It)
Uploaded: 2025-08-09T15:04:37.000Z
Duration: 4 min 28 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

In my work, I specialize in strivers, really hardworking people, ambitious people.

Trong công việc của mình, tôi chuyên hỗ trợ những người nỗ lực không ngừng, những người làm việc chăm chỉ và có tham vọng.

These are the people who wanna do a lot with their lives.

Đây là những người muốn làm được nhiều điều trong cuộc đời mình.

Họ muốn tận hưởng cuộc sống.

I mean, I've worked with musicians that are barely getting by, but they really have this sense of calling.

Ý tôi là, tôi đã làm việc với những nhạc sĩ chỉ vừa đủ sống, nhưng họ thực sự có một niềm đam mê mãnh liệt.

I've worked with business people who are doing really well, even though they're not really satisfied with what they're doing.

Tôi đã làm việc với nhiều doanh nhân thành đạt, mặc dù họ không thực sự hài lòng với công việc hiện tại của mình.

What all strivers I've ever met have in common is that the higher they climb and the more success that they have, the more insecure they feel in their own success because they're not quite sure whether they've earned it or deserve it.

Tất cả những người nỗ lực mà tôi từng gặp đều có điểm chung là: càng leo cao và càng thành công, họ càng cảm thấy bất an về thành công của mình, bởi vì họ không hoàn toàn chắc chắn liệu mình có xứng đáng với nó hay không.

That's called imposter syndrome, of course.

Đó được gọi là hội chứng kẻ mạo danh, tất nhiên rồi.

Đó là điều hoàn toàn tự nhiên.

It only really doesn't happen to one group that I've found, the people who really are imposters.

Điều này thực sự không xảy ra với một nhóm duy nhất mà tôi đã phát hiện ra, đó là những người thực sự là kẻ mạo danh.

It's one of the great ironies I've found is that people who deserve success through hard work and merit and personal responsibility are not quite sure they deserve it,

Một trong những nghịch lý lớn mà tôi đã phát hiện ra là những người xứng đáng với thành công nhờ nỗ lực, tài năng và trách nhiệm cá nhân lại không hoàn toàn tin rằng mình xứng đáng, trong khi những người không xứng đáng lại thường là những người tự tin nh

and the people who don't deserve it are often the people who actually are most sure that they do.

In my work, if I find somebody who's extremely successful and who doesn't feel like an imposter, that makes my antenna kind of tingle.

Trong công việc của mình, nếu tôi gặp ai đó vô cùng thành công mà không cảm thấy mình là kẻ mạo danh, điều đó khiến tôi cảm thấy có gì đó đặc biệt.

My spider sense is on edge because I think I might have something that in my profession we call a dark triad.

直觉告诉我，我可能遇到了在我的职业领域中被称为“黑暗三联征”的情况。

Dark triads in business or in personal life are people who are above average in three characteristics.

Tam giác đen trong kinh doanh hoặc trong cuộc sống cá nhân là những người có ba đặc điểm vượt trội so với mức trung bình.

Narcissism, tất cả đều xoay quanh tôi.

Machiavellianism: I'm willing to do what it takes, including hurting you, to get my way.

Chủ nghĩa Machiavelli: Tôi sẵn sàng làm mọi thứ cần thiết, kể cả làm tổn thương bạn, để đạt được mục đích của mình.

And psychopathy, to be psychopathic, which is to say, I'm gonna hurt you and feel no remorse.

Và rối loạn nhân cách chống đối xã hội (psychopathy), tức là có tính cách chống đối xã hội, nghĩa là tôi sẽ làm tổn thương bạn mà không cảm thấy hối hận.

Bạn có thể nghĩ rằng điều đó rất hiếm.

One in 14 people in the population is above average on those three characteristics.

Mỗi 14 người trong dân số có 1 người vượt trội hơn mức trung bình về ba đặc điểm đó.

Họ đã nhận công lao cho công việc của bạn.

Họ đã khiến cuộc sống trở nên khốn khổ.

If you're doing really well in your career and you're being rewarded for it, and you're a good, normal, healthy person, you're gonna sorta wonder, is this earned?

Nếu bạn đang làm rất tốt trong sự nghiệp và được thưởng xứng đáng cho điều đó, và bạn là một người tốt, bình thường, khỏe mạnh, bạn sẽ tự hỏi, liệu điều này có xứng đáng không?

Tôi thực sự xứng đáng với điều đó sao?

Tôi có đủ khả năng để hoàn thành nhiệm vụ này không?

What you're doing here as a healthy person is that you know what you're good at and you know what you're not good at.

Điều bạn đang làm ở đây với tư cách là một người khỏe mạnh là bạn biết mình giỏi điều gì và biết mình không giỏi điều gì.

Thế thì, đoán xem thế giới thấy gì?

What you're good at, that's why you're getting ahead.

Điều bạn giỏi, đó chính là lý do bạn đang tiến xa.

The things that only you see, which is what you're trying to get better at.

Những điều chỉ bạn mới nhìn thấy, đó chính là những điều bạn đang cố gắng cải thiện.

Phần còn lại của thế giới thì không.

They're looking at the ways that you're creating value.

Họ đang xem xét cách bạn tạo ra giá trị.

You're looking at the ways that you can't create value yet, and you tend to focus because of what psychologists call negativity bias and what you don't have, as opposed to what you have.

Bạn đang nhìn vào những cách mà bạn chưa thể tạo ra giá trị, và bạn có xu hướng tập trung vào những điều mà các nhà tâm lý học gọi là "thiên lệch tiêu cực" và những gì bạn không có, thay vì những gì bạn đã có.

When you focus as a striving, hardworking, ambitious, and upwardly mobile person on what you don't have, you're gonna feel like an imposter.

Khi bạn tập trung vào những điều mình không có với tư cách là một người nỗ lực, chăm chỉ, tham vọng và luôn phấn đấu vươn lên, bạn sẽ cảm thấy như một kẻ giả mạo.

That's just the way it is, unless you're a dark triad.

Đó là cách mọi thứ diễn ra, trừ khi bạn là một thành viên của bộ ba đen tối.

So what do you do if you have imposter syndrome?

Vậy bạn nên làm gì nếu bạn mắc hội chứng kẻ mạo danh?

The answer is to understand it, keep up to date with it, and keep trying to get better at the things that you're not good at yet.

Câu trả lời là hãy hiểu rõ nó, cập nhật thông tin mới nhất về nó và tiếp tục cố gắng cải thiện những kỹ năng mà bạn chưa thành thạo.

This is an opportunity, it's for growth, for becoming the person that you truly wanna be.

Đây là một cơ hội, là cơ hội để phát triển, để trở thành con người mà bạn thực sự mong muốn.

Even if other people overestimate how awesome you are, which of course they do, right?

Ngay cả khi người khác đánh giá quá cao về sự tuyệt vời của bạn, điều đó tất nhiên là họ làm, đúng không?

You don't have to, and you can focus on the ways that you can actually become better.

Bạn không cần phải làm vậy, và bạn có thể tập trung vào những cách mà bạn thực sự có thể trở nên tốt hơn.

If you feel imposter syndrome, that's great.

Nếu bạn cảm thấy mình là một kẻ mạo danh, đó là điều tuyệt vời.

That means all kinds of good things about you, but don't miss the opportunity.

Điều đó có nghĩa là có rất nhiều điều tốt đẹp về bạn, nhưng đừng bỏ lỡ cơ hội.

Don't miss the opportunity to focus on the ways that you actually can get better, and keep striving more for it, lean into the imposter syndrome without giving into it.

Đừng bỏ lỡ cơ hội để tập trung vào những cách mà bạn thực sự có thể cải thiện bản thân, và tiếp tục nỗ lực hơn nữa để đạt được điều đó. Hãy đối mặt với hội chứng kẻ mạo danh mà không để nó đánh bại bạn.

Hãy dấn thân mà không nhượng bộ.

When you're an accomplished professional, and you're upwardly mobile, and you're being successful,

Khi bạn là một chuyên gia thành đạt, đang trên đà thăng tiến và gặt hái thành công, điều đó có nghĩa là mọi người tập trung nhiều hơn vào điểm mạnh của bạn hơn là điểm yếu, và điều đó cũng cho thấy bạn có nhiều điểm mạnh nổi bật hơn so với điểm yếu.

what that means is that people are focusing more on your strengths than your weaknesses, and it also says you have more manifest strengths than you do weaknesses.

Now, if things are going in the wrong direction, you're getting a whole lot of bad press, and you're on your way down, it means people are paying more attention to your weaknesses than your strengths, and it might be that your weaknesses are a bigger deal than your strengths.

Bây giờ, nếu mọi việc đang diễn ra theo hướng sai lầm, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều tin tức tiêu cực, và bạn đang trên đà suy thoái, điều đó có nghĩa là mọi người đang chú ý đến những điểm yếu của bạn hơn là những điểm mạnh, và có thể những điểm yếu 

The truth is, if things are really, really rough for you, you're not all weaknesses, and if things are going really well for you, you're not all strengths.

Sự thật là, nếu cuộc sống của bạn đang thực sự, thực sự khó khăn, bạn không phải là một người yếu đuối, và nếu mọi thứ đang diễn ra rất tốt đẹp cho bạn, bạn không phải là một người hoàn hảo.

Here's the problem if you're a well-adjusted person with a modicum of humility.

Đây là vấn đề nếu bạn là một người cân bằng và có chút khiêm tốn.

You're gonna feel like a loser when everybody else sees you as a winner, but rest assured that when things are going well for you, that means that people are more focused on your strengths than they are on your weaknesses.

Bạn sẽ cảm thấy như một kẻ thất bại khi mọi người khác nhìn bạn như một người chiến thắng, nhưng hãy yên tâm rằng khi mọi việc diễn ra suôn sẻ với bạn, điều đó có nghĩa là mọi người đang tập trung vào điểm mạnh của bạn hơn là điểm yếu của bạn.

Don't focus more on your weaknesses than your strengths, but recognize them, because that's your opportunity for growth and change and improvement.

Đừng tập trung quá nhiều vào điểm yếu của mình mà hãy nhận ra chúng, vì đó chính là cơ hội để bạn phát triển, thay đổi và hoàn thiện bản thân.

Subtitles ListPlay Video

Hãy đối mặt với hội chứng kẻ mạo danh, đừng để nó đánh bại bạn. (Lean Into Imposter Syndrome, Don't Give In to It)

entire

recognize

awesome

extremely