Vocabulary
- instead of: để thay thế
- calm down: bình tĩnh sau khi bị căng thẳng
- breathe in: Hít vào
- above and beyond: Hơn cả mong đợi
- lead to: dẫn đến
- breathe out: Thở ra
- feel like: Cảm thấy muốn, thích
- in danger: Trong tình trạng nguy hiểm
- down with: Bị bệnh
- turn on: Bật
- anxiety: sự lo lắng
- bunch: búi, cụm, bó
- pretend: giả vờ, giả bộ
- engage: giao chiến
- trigger: cò súng
- panic: sự hoảng loạn
- improve: cải thiện
- disorder: sự mất trật tự, sự lộn xộn
- sensation: cảm giác thu hút
- anxious: lo lắng
- force: quân đội
- curious: sự tò mò
- describe: miêu tả
- stress: nhấn âm
- imagine: tưởng tượng, hình dung
- research: nghiên cứu
- explore: khảo sát tỉ mỉ
- pressure: áp lực
- consistently: nhất quán
- calm: êm đềm (thời tiết)
- belly: bụng
- response: câu trả lời
- judge: ban giám khảo
- pause: tạm ngừng
- regulate: chỉnh đốn
- expand: mở rộng, trải ra
- observe: ăn mừng
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- nervous: (thuộc) thần kinh
- drop: sự hạ, sự giảm
- guide: hướng dẫn; chỉ đạo
- lead: dây dẫn chính
- ground: xay, tán, nghiền
- click: ăn ý
- inhale: hít vào
- exhale: thở ra
- notice: chú ý, để ý
- dioxide: đioxyt
- important: có quyền thế
- control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
- learn: học
- dial: gọi điện thoại
- soothe: xoa dịu, dỗ dành
- descriptive: diễn tả, mô tả
- gasp: thở hổn hển
- backfire: nổ nhiên liệu
- lengthen: làm dài hơn
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tại sao người hay lo lắng không nên tập thở sâu (Why Anxious People Shouldn’t Use Deep Breathing)
0
Susan đăng vào ngày 09 tháng 06 năm 2026Bạn có nghĩ rằng thở sâu luôn là cách tốt nhất để đối phó với lo âu? Video này sẽ lật lại quan niệm phổ biến đó, giải thích tại sao đôi khi nó lại phản tác dụng và dẫn đến thở gấp. Bạn sẽ khám phá các phương pháp thay thế thiết thực như thở chậm với hơi thở ra dài hơn, và học cách tiếp cận cảm giác lo lắng bằng sự tò mò thay vì cố gắng kiểm soát.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!