US /'daɪətɪŋ/
・UK /'daɪətɪŋ/
Bởi vì khi chúng ta cảm thấy uể oải về tinh thần trong suy nghĩ, chúng ta sẽ không muốn tập thể dục, hoặc chúng ta sẽ không muốn nghĩ đến việc ăn kiêng.
Một điều tôi thích ở Pháp—bởi vì không phải mọi thứ đều quá tăm tối—là có ít sự tập trung vào chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hơn so với các quốc gia khác.
Nó giống như, "Thật tuyệt vời.
Thỉnh thoảng một lần một tuần khi tôi đang ăn kiêng. Bạn thường chạy bộ bao lâu một lần?
Hai lần một ngày. Bạn uống bột protein bao nhiêu lần một ngày?
Nếu bạn tự nhận mình là một người có tham vọng, việc ăn kiêng là vô cùng quan trọng, không chỉ để bạn trông thật ấn tượng, mà việc ăn những thực phẩm phù hợp còn giúp bạn trở nên minh mẫn và tỉnh táo hơn.
Đó là lý do tại sao tôi rất tự tin để ăn những thứ này hàng ngày.
Chế độ ăn uống chiếm 80% và tập luyện chiếm 20%. Tôi cố gắng duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt và lành mạnh. Tôi đi du lịch rất nhiều nên việc duy trì thói quen nấu ăn cho bản thân thực sự rất khó khăn. Nhưng đúng vậy, việc ăn kiêng tôi không gọi là ăn k
Và rồi đến bữa tối, tôi thật may mắn vì anh trai tôi, Sam, là một đầu bếp tài năng.
bạn đã thử ăn kiêng nhưng phát ngán với việc theo dõi từng calo và macro, bạn đã thử tập luyện nhưng không chắc chắn chính xác bài tập nào là tốt nhất cho mục tiêu của mình và cuối cùng bạn cảm thấy thất bại trước khi đạt được vóc dáng mong muốn.
bạn đã thử ăn kiêng nhưng phát ngán với việc theo dõi từng calo và macro, bạn đã thử tập luyện nhưng không chắc chắn chính xác bài tập nào là tốt nhất cho mục tiêu của mình và cuối cùng bạn cảm thấy thất bại trước khi đạt được vóc dáng mong muốn.
Cuối cùng, cơ thể họ ngừng "gào thét" với họ.
Đột nhiên bạn đang ăn kiêng mà không cần dùng ý chí, mà không thực sự nghĩ về nó.
Sự cần thiết mạnh mẽ.
Bạn nói, bạn không được cho là đang ăn kiêng à?
DÀNH TẶNG THÁNH STEPHEN LÀ MỘT BỨC TRANH
TRƯỚC CHIẾN TRANH, TOÀN BỘ NHÀ THỜ ĐƯỢC CHIẾU SÁNG