US /ˈfaɪbrəs/
・UK /'faɪbrəs/
giống như Han Solo và Chewbacca. Một Han Solo lông lá nhỏ bé và một Chewbacca sợi cao lớn.
hoặc thậm chí là một đoạn giới thiệu Ant Man, vì đó là bộ phim tiếp theo sau Avengers 2.
Vì vậy, rất khó có khả năng chó của bạn bị cảm lạnh của bạn hoặc ngược lại.
Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng nó sẽ ngăn cản bất kỳ lợi ích dinh dưỡng nào bạn có thể đạt được từ việc ăn loại thực phẩm giàu chất xơ này.
Và trông nó có vẻ rất xơ.
Điều tuyệt vời nữa là bạn còn được thêm một số topping ngay tại đây.
Vậy chúng ta hãy bắt đầu với nước ép.
Nhưng vấn đề với nước ép là nó là thực phẩm siêu chế biến và thực sự thiếu chất xơ, đó là, một khi bạn đã ép, ví dụ, một quả cam, bạn sẽ mất hết các vật liệu sợi có lợi cho cơ thể và bạn chỉ chiết xuất đường.
Nhưng đó chỉ là một cái hố thỏ khác
trong trái cây nguyên quả giàu chất xơ, được chứ?
Tôi nghĩ kết cấu của những quả táo này xơ hơn nhiều.
Nó hơi nhạt nhẽo.
so với chúng ta. So với con người, hộp sọ của khỉ đột có hàm to lớn, và răng lớn
chủ yếu là vật chất thực vật dày đặc, nhiều chất xơ.
Và sau đó, bạn cũng sẽ có một mô sợi, giống như một loại keo protein, hòa trộn với canxi và cholesterol như một miếng băng dán.
Vitamin K2 giúp đưa canxi vào xương.
Đó là một trong những lý do tại sao trong ẩm thực Ấn Độ, bạn thường thấy hạt thì là và hạt thì là Ai Cập được trộn với các loại đậu và nấu cùng, bởi vì nó giúp tiêu hóa một số vật liệu có chất xơ.
Và tôi sẽ cố gắng ăn sữa chua Hy Lạp có ít đường.
Vì vậy, thường là thịt gà hoặc bít tết hoặc cá, sau đó là carbohydrate giàu chất xơ.