US /'hevɪnəs/
・UK /'hevɪnəs/
Ví dụ, gánh vác chi phí của một thứ gì đó, của một sự kiện chẳng hạn.
Nó có thể là điều gì đó về mặt cảm xúc, về cơ bản là cảm xúc, sự nặng nề của một tình huống nào đó.
Bây giờ, hãy tìm kiếm trong cơ thể bạn bất kỳ căng thẳng hay nặng nề nào mà bạn có thể đang mang theo.
Bây giờ, hãy tìm kiếm trong cơ thể bạn bất kỳ căng thẳng hay nặng nề nào mà bạn có thể đang mang theo.
Gánh nặng của thành công đã được thay thế bằng sự nhẹ nhàng khi trở thành người mới bắt đầu.
nhưng hóa ra việc bị sa thải khỏi Apple lại là điều tuyệt vời nhất từng xảy ra với tôi.
Gánh nặng của sự thành công đã được thay thế bằng sự nhẹ nhàng của việc lại là người mới bắt đầu, ít chắc chắn về mọi thứ.
Làm điều đó trước khi đi ngủ giúp trút bỏ gánh nặng và những suy nghĩ căng thẳng mệt mỏi.
Làm điều đó trước khi đi ngủ giúp trút bỏ gánh nặng và những suy nghĩ căng thẳng mệt mỏi.
Cảm giác nặng nề hoặc trống rỗng mà bạn đang cảm nhận hôm nay sẽ không kéo dài mãi mãi.
Bạn không cần phải tin vào một tương lai hoàn hảo ngay bây giờ.
Thật vậy, bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân có thể khơi dậy cảm giác phiêu lưu và tiềm năng.
Cảm giác nặng nề hoặc trống rỗng mà bạn đang cảm nhận hôm nay sẽ không kéo dài mãi mãi.
Lúc đó tôi không nhận ra, nhưng
Gánh nặng của sự thành công đã được thay thế bằng sự nhẹ nhàng của việc lại là người mới bắt đầu, ít chắc chắn về mọi thứ.
Và đôi khi, lời nhắc nhở mạnh mẽ nhất không đến từ một giọng nói đang nói với bạn, mà đến từ những giọng nói đã từng mang theo cùng một gánh nặng.
Bởi vì sự thật là, bạn không phải là người duy nhất trong tình huống này.
Điều giúp ích nhất không phải là cố gắng làm cho sự nặng nề biến mất, mà là
Gọi tên một cảm xúc sẽ đưa nó ra bên ngoài thành một thứ bạn có thể quan sát chứ không chỉ trải nghiệm.