US /ˌoʊvərˈwɜ:rk/
・UK /ˌəʊvəˈwɜ:k/
Điều này phần nào đi đôi với việc cảm thấy mình chưa làm đủ việc.
Thử thách tiếp theo là tôi có xu hướng, khi trải qua một giai đoạn khó khăn, sẽ làm việc quá sức như một cách để phân tâm khỏi cuộc sống của mình.
Điều này tạo ra năng suất độc hại khi chúng ta làm việc quá sức chỉ để cố gắng leo lên những nấc thang đó nhanh nhất có thể.
Chúng ta cảm thấy như thể nếu chúng ta thành công, thì—thì chúng ta sẽ hạnh phúc.
Như xem phim yêu thích của bạn với phụ đề.
Điều đó có nghĩa là trở nên cực kỳ mệt mỏi hoặc kiệt sức, đặc biệt là do làm việc quá sức.
Đúng vậy.
Và về mặt văn hóa, chúng ta cũng cần ngừng tôn vinh việc làm việc quá sức.
đó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn có thể làm việc quá sức và kiệt sức.
Ngoài thành tích học tập, kinh nghiệm lãnh đạo có thể có nhiều hình thức, chẳng hạn như làm đội trưởng đội bơi của bạn hoặc tổ chức một liên hoan phim tại trường đại học của bạn.
Và sau đó tôi vào làm thứ Năm, thứ Sáu và làm việc rất, rất chăm chỉ rồi không làm gì vào thứ Bảy và sau đó có thể làm một chút việc ở nhà vào Chủ Nhật.
Tôi nghe nói về rất nhiều căng thẳng và làm việc quá sức.
Họ rất coi trọng thất bại và thường làm việc quá sức.
Họ mong muốn sáng tạo, chơi đùa với ý tưởng và để lại dấu ấn lâu dài trên thế giới.
À, có lẽ không chỉ là một suy nghĩ.
Có thể đó là cách để tự trừng phạt bản thân bằng cảm giác tội lỗi, làm việc quá sức, cô lập bản thân hoặc tự trách móc liên tục.
Bây giờ, kiệt sức là một tình trạng khi bạn làm việc quá sức với ai đó và bộ não của họ bắt đầu, khói bốc ra từ tai họ.
Rất, rất mệt mỏi vì làm công việc của bạn lặp đi lặp lại.
Họ vẫn đang làm việc, làm việc nhiều hơn rất nhiều so với ca làm việc tiêu chuẩn 8 giờ.
Nhật Bản và nhiều quốc gia châu Á khác đang phải đối mặt với thách thức trong việc kiềm chế văn hóa làm việc quá sức, nơi giờ làm việc kéo dài và sự hy sinh bản thân trở thành tiêu chuẩn.