US /təˈdu lɪst/
・UK /təˈdu: list/
chìa khóa chính, kỹ thuật chính của
công việc tri thức.
Điều này hoạt động rất giống với các ứng dụng danh sách việc cần làm khác mà bạn có thể có với cách nhập nhanh cho các việc cần làm.
Đây là những gì danh sách việc cần làm của tôi trông như thế này.
Danh sách việc cần làm hàng ngày của bạn có danh sách riêng không?
Danh sách việc cần làm hàng ngày của bạn có danh sách riêng không?
Tôi đã có những khoảng thời gian tuyệt vời và trải qua biết bao cuộc phiêu lưu, nhưng nếu nói thật lòng, tôi cũng đã dành rất nhiều thời gian lo lắng và cố gắng hoàn thành các mục tiêu, nhìn cuộc đời mình như một danh sách việc cần làm dài dằng dặc.
Khi còn là một thiếu niên, tôi nghĩ rằng ở độ tuổi 20, tôi phải hoàn thành những cột mốc quan trọng, như có mối quan hệ, kết hôn, mua nhà, có con cái và mọi thứ đều được sắp xếp ổn thỏa.
Kỷ luật chủ động, đó là những gì bạn cần làm ngay lúc này, như ăn một bữa ăn lành mạnh, hạn chế sự xao nhãng, hoặc tập thể dục.
Cho dù đó là tạo danh sách việc cần làm rồi ưu tiên danh sách đó, đi ngủ đúng giờ thay vì lướt web vô bổ, hay mang theo ô vì trời trông có vẻ sắp mưa.
Và cách để biến đổi nó là chuyển danh sách "nếu như" thành danh sách việc cần làm.
Nó có tác dụng vì về mặt tiến hóa, lo âu đã tiến hóa để khiến chúng ta thực hiện một hành động nào đó đối với nó.
Tôi sử dụng một app, Things3, cho danh sách việc cần làm của mình.
nên nó giống như một bất ngờ vậy.
Tôi rất bối rối.
Thực ra, khá buồn khi điều đó xảy ra thường xuyên.
Nếu lướt không có trong danh sách việc cần làm của bạn, hãy xóa nó đi.