US
・UK
Vì vậy, chúng ta có thể sử dụng thuật ngữ "clear for takeoff" ngay cả khi chúng ta không còn nhìn thấy đường băng vật lý nữa.
Họ phải tập trung và không bị phân tâm liên tục.
Có một cụm từ trong truyền thống Phật giáo Tây Tạng gọi là thiền định không xao lãng.
Thiền định không xao lãng.
Chúng ta có một môi trường mà không chỉ bạn sẽ không thể làm bất kỳ công việc nào trừ khi bạn hoàn toàn không bị phân tâm bởi những thứ như mạng xã hội, ngay cả tin nhắn từ bạn bè của bạn và những thứ khác, có điều gì đó để nói về sự thiếu tập trung mà ch
Chúng ta có một môi trường mà không chỉ bạn sẽ không thể làm bất kỳ công việc nào trừ khi bạn hoàn toàn không bị phân tâm bởi những thứ như mạng xã hội, ngay cả tin nhắn từ bạn bè của bạn và những thứ khác, có điều gì đó để nói về sự thiếu tập trung mà ch
Nghỉ ngơi thực sự là thời gian một mình không bị phân tâm, thời gian ở một mình.
Các nghiên cứu hiện đại cho thấy những người thường xuyên suy nghĩ không bị phân tâm đạt điểm cao hơn về giải quyết vấn đề, suy luận chiến lược và
Các nghiên cứu hiện đại cho thấy những người thường xuyên suy nghĩ không bị phân tâm đạt điểm cao hơn về giải quyết vấn đề, suy luận chiến lược và
Nếu tôi mệt mỏi hoặc căng thẳng, tôi có xu hướng thèm đường và tôi nhận ra điều đó và xây dựng các chiến thắng khác giúp tôi cảm thấy tốt như đường.
Sự khác biệt bây giờ là tôi cố gắng biến đường thành một món ăn vặt có chủ đích, không bị phân tâm khỏi màn hình, điện thoại thay vì một thói quen vô thức khi tôi chỉ lang thang quanh bếp, chán ở nhà hoặc trước TV.
Zool vẫn bận rộn phát triển bản mod và được phép làm điều đó mà không bị phân tâm nhờ người bạn của mình, Daiheek, người phụ trách các vấn đề công khai.
Bắt đầu chỉ với 30 phút làm việc hoàn toàn không bị phân tâm hàng ngày—không điện thoại, không email, không mạng xã hội—sau đó tăng dần 15 phút mỗi tuần cho đến khi bạn có thể duy trì 2 đến 3 giờ tập trung sâu.
Khi duyệt qua nơi thờ phượng trống trải này, bạn có thể cảm nhận được hiệu quả của một người đàn ông thuyết giảng từ bục giảng cho một giáo đoàn không bị xao nhãng.
Hãy dành cho mình ba giờ đầy đủ không bị xao nhãng.
Tôi muốn bạn làm bài kiểm tra đầy đủ, từ đầu đến cuối, không bị xao nhãng.