Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Giải phóng cơ thắt lưng chậu với bạn đời (Partner Psoas Release)
0
Jenny đăng vào ngày 08 tháng 03 năm 2025Bạn có hay bị căng cứng ở hông và lưng dưới không? Video này sẽ giúp bạn tìm hiểu về cơ Iliopsoas và hướng dẫn một kỹ thuật giải phóng chủ động giúp giảm bớt khó chịu. Bạn sẽ học được thêm các từ vựng nâng cao về giải phẫu và vật lý trị liệu, rất hữu ích để hiểu các bài tập thực tế này đó.
Từ vựng video
straight
US /stret/
・
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm belly
US /ˈbɛli/
・
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấp
Thêm release
US /rɪ'li:s/
・
UK /rɪ'li:s/
- v.t.giải thoát；phát hành, đưa ra bán；phóng thích；buông ra；phát hành, công bố
- n.sự giải thoát；sự phát hành；sự giải thoát, sự thoát khỏi (điều lo lắng, sầu muộn, bệnh tật...)；sự phóng thích；cơ cấu nhả, cơ cấu giải phóng；giấy miễn trừ trách nhiệm (pháp lý)；thông cáo báo chí；phiên bản (phần mềm)
A2 sơ cấpTOEIC
Thêm lift
US /lɪft/
・
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
