belly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbend
US /bɛnd/
UK /bend/
- v.t./i.uốn cong；cúi người；rẽ hướng；bẻ cong
- n.chỗ rẽ
A2 sơ cấpThêmbony
US /ˈboni/
UK /'bəʊnɪ/
- adj.gầy gò
C1 cao cấpThêmbreath
US /brɛθ/
UK /breθ/
- n. (u.)hơi thở；mùi hơi thở；sự sống
A2 sơ cấpThêmbutter
US /ˈbʌt̬.ɚ/
UK /ˈbʌt.ə/
- n. (u.)bơ
- v.t.phết bơ
A2 sơ cấpThêmbutton
US /ˈbʌtn/
UK /'bʌtn/
- n. (c./u.)nút, cúc (áo)；công tắc；nút điều khiển；nút (máy tính)；nụ hoa；vật hình cúc áo
- v.t.cài cúc áo；kìm nén (cảm xúc)
- v.i.im lặng
A2 sơ cấpTOEICThêmconfirm
US /kənˈfɜ:rm/
UK /kənˈfɜ:m/
- v.t.xác nhận; chứng thực；xác nhận；củng cố；làm cho chắc chắn；làm lễ thêm sức (trong đạo Cơ đốc)；phê chuẩn (luật pháp)
A2 sơ cấpThêmcrest
US /krɛst/
UK /krest/
- n.cải xà lách xon；mào gà；tiêu ngữ
- v.i.đỉnh (sóng)
B2 trung cao cấpThêmelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.khuỷu tay
- v.t.thúc bằng khuỷu tay, huých
B2 trung cao cấpThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmfrom the hip
US /frəm ðə hɪp/
UK /frəm ðə hɪp/
- adv. phr.ngay lập tức, không suy nghĩ trước (ứng biến)
B2 trung cao cấpThêmgo ahead
US /ɡo əˈhɛd/
UK /ɡəu əˈhed/
- phr. v.tiến lên；Tiến hành đi, cứ làm đi；Tiến hành, tiếp tục
- v.i.Bắt đầu, tiến hành；Cứ tiếp tục, cứ tiến lên；Dẫn đầu, đi trước
- interj.Xin mời, cứ tự nhiên；Cứ làm đi, cố lên
A1 sơ cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmknee
US /ni/
UK /ni:/
- n.đầu gối；đầu gối
- v.t.hích bằng đầu gối
A2 sơ cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmelt
US /mɛlt/
UK /melt/
- v.t./i.tan biến；làm tan ra, làm chảy ra；tan ra；mềm lòng
- n. (u.)kim loại nóng chảy
- n. (c.)bánh mì nướng phô mai
B1 trung cấpThêmmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.) sức lực；ảnh hưởng, sức ảnh hưởng
- v.t.sử dụng cơ bắp
- n. (c./u.)bắp thịt
A2 sơ cấpThêmpin
US /pɪn/
UK /pɪn/
- v.t.ghìm chặt；cắm điện, pin；ghim, cài；xác định chính xác
- n. (c./u.)vật cài để trang điểm；số nhận dạng cá nhân；phít cắm điện；ghim, đinh ghim；huy hiệu；ky (trong bowling)
A2 sơ cấpThêmpop
US /pɑp/
UK /pɒp/
- v.t./i.thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...；tạt đến, đến một lát；cho vào, đặt vào；trợn tròn (mắt)；nổi bật；hỏi (câu hỏi, đặc biệt là cầu hôn)
- n. (c./u.)đồ uống có ga；tiếng nổ nhỏ；bố, cha；nhạc pop
- adj.phong cách dân gian hiện đại (nhất là trong (âm nhạc)；thuộc về nhạc pop, phổ biến
B2 trung cao cấpThêmrelease
US /rɪ'li:s/
UK /rɪ'li:s/
- v.t.giải thoát；phát hành, đưa ra bán；phóng thích；buông ra；phát hành, công bố
- n.sự giải thoát；sự phát hành；sự giải thoát, sự thoát khỏi (điều lo lắng, sầu muộn, bệnh tật...)；sự phóng thích；cơ cấu nhả, cơ cấu giải phóng；giấy miễn trừ trách nhiệm (pháp lý)；thông cáo báo chí；phiên bản (phần mềm)
A2 sơ cấpTOEICThêmsink
US /sɪŋk/
UK /sɪŋk/
- v.t.chôn；đào, khoan
- n. (c.)bồn rửa bát
- v.i.hạ thấp xuống；mất dần giá trị
A2 sơ cấpTOEICThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstraighten
US /ˈstretn/
UK /'streɪtn/
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpThêmstraighten out
US /ˈstretn aʊt/
UK /ˈstreɪtn aut/
- phr. v.Giải quyết, làm rõ (vấn đề)；Sắp xếp, làm gọn gàng；Làm thẳng ra
A1 sơ cấpThêmthigh
US /θaɪ/
UK /θaɪ/
- n.bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn；bắp đùi
B2 trung cao cấpThêmtry for
US
UK
- phr. v.Cố gắng đạt được
A2 sơ cấpThêm
Vocabulary
- go ahead: tiến lên
- from the hip: ngay lập tức, không suy nghĩ trước (ứng biến)
- straighten out: Giải quyết, làm rõ (vấn đề)
- try for: Cố gắng đạt được
- straight: người dị tính
- belly: bụng
- release: giải thoát
- lift: sự đi nhờ xe
- sink: chôn
- exhale: thở ra
- pop: thình lình thò ra, vọt, bật, tạt...
- thigh: bắp đùi, phần trên bắp chân của chim, thường dùng làm đồ ăn
- bend: uốn cong
- pain: sự đau khổ
- button: nút, cúc (áo)
- confirm: xác nhận; chứng thực
- hip: hông
- active: năng động
- melt: tan biến
- breath: hơi thở
- find: nhận thấy
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- part: tập (sách)
- elbow: khuỷu tay
- muscle: sức lực
- feel: cảm thấy
- crest: cải xà lách xon
- pin: ghìm chặt
- give: co giãn
- add: Thêm vào
- bone: khúc xương
- line: vạch kẻ đường
- good: đúng
- follow: đi theo
- knee: đầu gối
- straighten: làm thẳng
- butter: bơ
- sit: là thí sinh của kì thi
- test: xét nghiệm
- leg: chân (người, thú,...)
- bony: gầy gò
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Giải phóng cơ thắt lưng chậu với bạn đời (Partner Psoas Release)
0
Jenny đăng vào ngày 08 tháng 03 năm 2025Bạn có hay bị căng cứng ở hông và lưng dưới không? Video này sẽ giúp bạn tìm hiểu về cơ Iliopsoas và hướng dẫn một kỹ thuật giải phóng chủ động giúp giảm bớt khó chịu. Bạn sẽ học được thêm các từ vựng nâng cao về giải phẫu và vật lý trị liệu, rất hữu ích để hiểu các bài tập thực tế này đó.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!