Name: 5 Thói quen giúp mối quan hệ bền vững (5 Habits That Make Relationships Last)
Uploaded: 2025-08-18T18:34:31.000Z
Duration: 4 min 41 s
Description: Thousands of YouTube videos with English-Chinese subtitles! Now you can learn to understand native speakers, expand your vocabulary, and improve your pronunciation...

Are you ready to up your relationship game?

Bạn đã sẵn sàng để nâng tầm mối quan hệ của mình chưa?

Relationships can be challenging, but they're an important part of life.

Mối quan hệ có thể đầy thách thức, nhưng chúng là một phần quan trọng của cuộc sống.

We often compare our relationships to those we see online, but every relationship has its own unique set of challenges.

Chúng ta thường so sánh các mối quan hệ của mình với những gì chúng ta thấy trên mạng, nhưng mỗi mối quan hệ đều có những thách thức riêng biệt.

To make it work, it takes commitment, effort, and a willingness to accept the good with the bad.

Để đạt được điều đó, cần có sự cam kết, nỗ lực và sẵn sàng chấp nhận cả những điều tốt lẫn những điều không tốt.

In this video, we'll share some game-changing tips for building a strong, healthy, and fulfilling connection with your partner.

Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí quyết quan trọng giúp bạn xây dựng một mối quan hệ bền vững, khỏe mạnh và trọn vẹn với người bạn đời của mình.

Get ready to transform your relationship with these five relationship game changers.

Hãy sẵn sàng để thay đổi mối quan hệ của bạn với năm yếu tố thay đổi cuộc chơi trong tình yêu.

Never lose your sense of self in a relationship.

Đừng bao giờ đánh mất bản thân trong một mối quan hệ.

It's important to remember that you are your own individual and you aren't an extension of your relationship.

Điều quan trọng là bạn phải nhớ rằng bạn là một cá nhân độc lập và bạn không phải là một phần mở rộng của mối quan hệ của mình.

Our identity and individuality shouldn't be lost or pushed aside.

Danh tính và cá tính của chúng ta không nên bị mất đi hay bị đẩy sang một bên.

It's easy to prioritize one over the other,

Dễ dàng để ưu tiên cái này hơn cái kia, nhưng mối quan hệ mà bạn có với chính mình là một mối quan hệ luôn xứng đáng được chăm sóc, nuôi dưỡng và vun đắp.

but the relationship that you have with yourself is one that is always worth tending, nurturing, and fostering.

In most relationships, both individuals spend most of their time together,

Trong hầu hết các mối quan hệ, cả hai người thường dành phần lớn thời gian bên nhau, vì vậy không có gì lạ nếu một trong hai trở nên hoàn toàn phụ thuộc vào mối quan hệ đó.

so it wouldn't be unusual if one were to become entirely codependent on the relationship.

Individuals will grow closer when they have a desire to spend time together and enjoy being in one another's presence,

Các cá nhân sẽ trở nên gắn bó hơn khi họ có mong muốn dành thời gian bên nhau và tận hưởng sự hiện diện của nhau. Tuy nhiên, việc cho họ không gian riêng để thư giãn, theo đuổi sở thích và tập trung vào cuộc sống cá nhân cũng quan trọng không kém, để họ c

but it's of equal importance to give them their own space to decompress,

indulge in their hobbies, and to focus on their own lives so that they'll remember who they are outside of the relationship.

By being able to put in the time and effort for ourselves and our significant other,

Bằng cách dành thời gian và công sức cho bản thân và người bạn đời, dù cuộc sống có bận rộn và hỗn loạn đến đâu, chúng ta đã chứng minh cho cả hai bên rằng họ được yêu thương và trân trọng.

despite the busyness and chaos of our life, shows both parties that they're loved and appreciated.

Spending time with your partner and with yourself should be a balance,

Thời gian dành cho người bạn đời và cho bản thân nên được cân bằng, và không nên ưu tiên một bên hơn bên kia.

and one shouldn't take priority over the other.

Đừng ngại thể hiện sự yếu đuối.

When you're in a relationship, many difficult conversations will inevitably be brought up,

Khi bạn đang trong một mối quan hệ, nhiều cuộc trò chuyện khó khăn sẽ không thể tránh khỏi, chẳng hạn như tiền bạc, con cái, tương lai, sự nghiệp, gia đình và tình dục.

such as money, children, the future, careers, family, and sex.

Communication is key, so if both parties can be upfront and honest about their wants, needs, and desires from the start,

Giao tiếp là yếu tố quan trọng nhất. Vì vậy, nếu cả hai bên có thể thẳng thắn và thành thật về những mong muốn, nhu cầu và khát vọng của mình ngay từ đầu, điều này sẽ đảm bảo rằng họ có thể xây dựng và duy trì một mối quan hệ lành mạnh và bền vững, không 

this will ensure that they can build and maintain a healthy and long-lasting relationship,

When you're in a relationship, many arguments will arise.

Khi bạn đang trong một mối quan hệ, sẽ có nhiều tranh cãi nảy sinh.

They can vary from serious things like what you want out of this relationship, but the other isn't providing,

Chúng có thể dao động từ những vấn đề nghiêm trọng như những điều bạn mong muốn từ mối quan hệ này nhưng đối phương không đáp ứng, đến những điều nhỏ nhặt hơn, chẳng hạn như thói quen mà bạn có thể thấy phiền phức.

to more minor things, such as habits that you may find annoying.

It's understandable to want to avoid arguments and disagreements because you don't wanna hurt yourself, your partner, or your relationship,

Điều dễ hiểu là bạn muốn tránh tranh cãi và bất đồng vì không muốn làm tổn thương bản thân, đối tác hoặc mối quan hệ của mình. Tuy nhiên, vì mỗi người đều có quan điểm và cách nhìn nhận khác nhau, việc có thể chia sẻ và thảo luận về chúng được coi là điều

but since we all have different opinions and viewpoints,

being able to share and discuss them is considered healthy.

Many experts back this up, explaining that it's an opportunity to learn more about your partner,

Nhiều chuyên gia ủng hộ quan điểm này, giải thích rằng đây là cơ hội để tìm hiểu thêm về đối tác của mình, khám phá cách làm việc hiệu quả hơn như một đội ngũ và củng cố mối quan hệ.

to find out how you can work better together as a team, and also strengthen the relationship.

Clinical psychologist, Dr. Sarah Edelman, says that a healthy argument is when both parties express their thoughts and opinions

Nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Sarah Edelman, cho biết một cuộc tranh luận lành mạnh là khi cả hai bên đều bày tỏ suy nghĩ và quan điểm của mình, đồng thời dành thời gian lắng nghe và thừa nhận quan điểm của nhau.

and take the time to listen and acknowledge each other's viewpoints.

Instead of leaving the unresolved issue and conflict to grow and fester,

Thay vì để những vấn đề chưa được giải quyết và mâu thuẫn tiếp tục phát triển và trở nên trầm trọng hơn, điều quan trọng là phải có khả năng thảo luận và giải quyết chúng một cách chín chắn, thay vì kìm nén hoặc phớt lờ mỗi khi vấn đề được nhắc lại.

it's vital to be able to discuss and handle it in a mature way,

instead of bottling them up or brushing them off every time the issue is brought up again.

Yêu họ theo cách họ muốn được yêu.

The ways that make us feel loved and appreciated vary from person to person.

Cách mà chúng ta cảm nhận được tình yêu và sự trân trọng khác nhau tùy thuộc vào từng người.

This theory was brought up by Gary Chapman, a marriage counselor, in his novel,

Lý thuyết này được Gary Chapman, một chuyên gia tư vấn hôn nhân, đề cập trong cuốn tiểu thuyết của ông,

The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts.

Năm ngôn ngữ tình yêu,Bí quyết để tình yêu bền lâu. 

Being aware of your partner's love language and what makes them feel valued can strengthen the bond you have with them.

Hiểu rõ ngôn ngữ tình yêu của đối tác và những điều khiến họ cảm thấy được trân trọng có thể giúp củng cố mối quan hệ giữa hai người.

Dr. Chapman recognizes that there are five categories of love languages,

Tiến sĩ Chapman nhận thức rằng có năm loại ngôn ngữ tình yêu: lời khẳng định, hành động phục vụ, quà tặng, thời gian chất lượng và tiếp xúc cơ thể.

words of affirmation, acts of service, gifts, quality time, and physical touch.

We all respond and feel loved differently.

Mỗi người chúng ta đều phản ứng và cảm nhận tình yêu theo cách riêng.

So when we're made aware of how our partner feels and perceives love,

Khi chúng ta hiểu được cách đối tác của mình cảm nhận và hiểu về tình yêu, chúng ta sẽ có thể tích hợp những cách thức vào cuộc sống hàng ngày để đảm bảo rằng họ cảm nhận được tình yêu của chúng ta mỗi ngày.

we will be able to incorporate ways into our daily lives to ensure that they feel our love every day.

This may seem like an obvious one because when you're in a committed relationship,

Điều này có thể nghe có vẻ hiển nhiên vì khi bạn đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, bạn muốn biết mọi suy nghĩ, ký ức và câu chuyện của người đó.

you wanna know every thought, memory, and story of this person.

But are you really asking them the right questions?

Nhưng liệu bạn có thực sự đang đặt những câu hỏi đúng cho họ không?

Đôi khi cuộc trò chuyện có thể trở nên nhàm chán và bạn thấy nó dần dần trở nên tẻ nhạt, lặp đi lặp lại và thiếu sức sống.

and you find them dwindling and becoming dull, repetitive, and stale.

Perhaps you find yourself pondering if you actually know them the way that you want to.

Có thể bạn đang tự hỏi liệu mình có thực sự hiểu họ theo cách mà bạn mong muốn hay không.

Relationships can definitely be challenging, but they aren't impossible.

Mối quan hệ chắc chắn có thể gặp nhiều thách thức, nhưng không phải là không thể.

They're something we learn about as we experience them.

Đó là những điều chúng ta học được qua trải nghiệm, mỗi người đều trưởng thành và thay đổi theo sự phát triển của mối quan hệ.

Each person growing and changes as the relationship evolves.

Remember, there's no such thing as a perfect relationship.

Hãy nhớ, không có mối quan hệ nào là hoàn hảo.

So find what works for you and your partner and then put in the effort to maintain that.

Vậy hãy tìm ra điều gì phù hợp với bạn và đối tác của mình, sau đó nỗ lực duy trì điều đó.

Bạn nghĩ sao về những gợi ý này?

Do you know of any other relationship game changers we should know about?

Bạn có biết thêm bất kỳ yếu tố nào khác có thể thay đổi cục diện trong mối quan hệ mà chúng ta nên biết không?

Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận.

Và đừng quên, bạn rất quan trọng.

Subtitles ListPlay Video

5 Thói quen giúp mối quan hệ bền vững (5 Habits That Make Relationships Last)

vulnerable

perceive

individual

obvious