aim
US /em/
UK /eɪm/
- n. (c./u.)nhắm；mục tiêu
- v.t.nhắm vào；đặt mục tiêu
A2 sơ cấpTOEICThêmbasically
US /ˈbesɪkəli,-kli/
UK /ˈbeɪsɪkli/
- adv.về cơ bản；nói tóm lại；một cách đơn giản
A2 sơ cấpThêmbench
US /bɛntʃ/
UK /bentʃ/
- n.ghế ngồi của quan toà；băng ghế；băng ghế ngồi
- v.t.ghế dự bị
B1 trung cấpThêmbreak it down
US
UK
- phr. v.Chia nhỏ, đơn giản hóa；Giải thích chi tiết
A2 sơ cấpThêmcalf
US /kæf/
UK /kɑ:f/
- n. (c.)con bê；bắp chân
B2 trung cao cấpThêmcalisthenic
US
UK
- adj.(thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
C2 thành thạoThêmcorrectly
US /kəˈrɛktlɪ/
UK /kə'rektlɪ/
- adv.đúng
A2 sơ cấpThêmdip
US /dɪp/
UK /dɪp/
- v.i.nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)
- n. (c./u.)sự nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)；chỗ trúng, lún
- v.t.nhúng；vặn nhỏ đèn xe
B1 trung cấpThêmentire
US /ɛnˈtaɪr/
UK /ɪn'taɪə(r)/
- adj.toàn bộ；duy nhất, không chia sẻ；nguyên (lá cây - thực vật học)
A2 sơ cấpTOEICThêmfocus
US /ˈfokəs/
UK /'fəʊkəs/
- v.t./i.điều chỉnh mắt để nhìn rõ hơn；tập trung
- n. (c./u.)chú trọng；độ rõ nét
A2 sơ cấpTOEICThêmfrom scratch
US /frʌm skrætʃ/
UK /frɔm skrætʃ/
- phr.Từ đầu, từ con số không；Từ đầu, từ con số không；Tự làm (nấu ăn)
A1 sơ cấpThêmfundamental
US /ˌfʌndəˈmɛntl/
UK /ˌfʌndəˈmentl/
- adj.cơ bản, cơ sở, chủ yếu；quan trọng, cốt yếu；thay đổi căn bản
- n. (c./u.)cơ sở；thiết yếu, quan trọng；nguyên tắc cơ bản, yếu tố cơ bản；lớp cơ bản (trong lập trình)
A2 sơ cấpTOEICThêmgot to
US /ɡɑt tu/
UK /gɔt tu:/
- v.t./i.đến (nơi nào)；Đã được phép, đã có cơ hội；Ảnh hưởng, làm phiền
- phr. v.ảnh hưởng ai；bắt tay vào việc
- aux. v.Phải；Phải, cần phải；Phải, cần phải
A1 sơ cấpThêmhamstring
US /ˈhæmˌstrɪŋ/
UK /ˈhæmstrɪŋ/
- n.gân kheo
C1 cao cấpThêmincline
US /ɪnˈklaɪn/
UK /ɪn'klaɪn/
- v.t./i.cúi xuống；có ý thiên về；có khuynh hướng；dốc lên, nghiêng về；khuyên, thuyết phục
- n. (c./u.)chỗ dốc；khuynh hướng
B1 trung cấpTOEICThêmmove on
US /muv ɑn/
UK /mu:v ɔn/
- phr. v.di chuyển ra chỗ khác；Chuyển sang (chủ đề khác)；Bắt đầu (mối quan hệ mới)
A1 sơ cấpThêmmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.) sức lực；ảnh hưởng, sức ảnh hưởng
- v.t.sử dụng cơ bắp
- n. (c./u.)bắp thịt
A2 sơ cấpThêmon to
US /ɑn tu/
UK /ɔn tu:/
- prep.về phía trên, tiến tới；Biết về
- adj.Biết, nhận thức được
A1 sơ cấpThêmoverload
US /ˌovɚˈlod/
UK /ˌəʊvə'ləʊd/
- v.t.quá tải；làm việc quá nặng；vượt tải
- n. (c./u.)Lượng quá tải
B2 trung cao cấpThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmprogressive
US /prəˈɡrɛsɪv/
UK /prəˈgresɪv/
- adj.tỏ ra tiến bộ, cải cách nhanh chóng；tăng dần, tiến triển；tiến triển (bệnh)；lũy tiến (thuế)；tiếp diễn (trong ngữ pháp)
- n. (c./u.)người tiến bộ, người cấp tiến；người theo chủ nghĩa tiến bộ；công ty bảo hiểm
A2 sơ cấpThêmrange
US /rendʒ/
UK /reɪndʒ/
- n. (c./u.)bếp có lò nướng và mặt bếp để đun..；tầm bay (máy bay)；vùng, bãi rộng (để thả súc vật, để (săn bắn)..)；dãy, hàng (núi, đồi..)；hàng cùng loại；tầm；một bộ (sản phẩm)
- v.t./i.bao phủ, trải dài；lên xuống giữa hai mức；sắp hàng；đi khắp
A2 sơ cấpTOEICThêmschedule
US /ˈskedʒu:l/
UK /ˈʃedju:l/
- n. (c./u.)danh sách；lịch
- v.t.lên lịch
A2 sơ cấpTOEICThêmscratch
US /skrætʃ/
UK /skrætʃ/
- v.t./i.cào, gãi；làm xây xát; xước；Rút khỏi (cuộc thi)
- n.sự cào, sự gãi；vết cào xước；Điểm khởi đầu, từ đầu
B1 trung cấpTOEICThêmskip
US /skɪp/
UK /skɪp/
- n. (c.)Thùng đựng rác thải lớn
- v.i.nhảy tới；đổi chủ đề nhanh chóng
- v.t.Bỏ qua, không làm tròn (nhiệm vụ)
B2 trung cao cấpThêmstart over
US /stɑrt ˈovɚ/
UK /stɑ:t ˈəuvə/
- phr. v.Bắt đầu lại
A1 sơ cấpThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmsubscribe
US /səbˈskraɪb/
UK /səb'skraɪb/
- v.t./i.đặt mua dài hạn
B1 trung cấpTOEICThêmtake a rest
US
UK
- v.i.Nghỉ ngơi
teen
US /tin/
UK /ti:n/
- n.trẻ vị thành niên
B1 trung cấpThêmtruth
US /truθ/
UK /tru:θ/
- n. (u.)sự thật
A2 sơ cấpThêmunlock
US /ʌnˈlɑk/
UK /ˌʌn'lɒk/
- v.t.mở khoá (cửa..)
B1 trung cấpTOEICThêmupper
US /ˈʌpɚ/
UK /ˈʌpə(r)/
- n. (c./u.)trên；điều vui vẻ；mũi giày
- adj.phía trên；phía bắc；thượng
B1 trung cấpThêmwaste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.giết hoặc làm hại dã man ai đó；phí phạm, dùng những thứ giá trị 1 cách không hiệu quả；Lãng phí
- n. (u.)vật liệu bị bỏ lại sau khi 1 quá trình đã hoàn thành, chất thải
A2 sơ cấpTOEICThêmweight
US /wet/
UK /weɪt/
- n. (u.)Quả cân；trọng lượng；tầm quan trọng, quyền lực và sức ảnh hưởng của một người hoặc một điều gì đó có；Gánh nặng
A2 sơ cấpTOEICThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- from scratch: Từ đầu, từ con số không
- got to: đến (nơi nào)
- break it down: Chia nhỏ, đơn giản hóa
- start over: Bắt đầu lại
- take a rest: Nghỉ ngơi
- on to: về phía trên, tiến tới
- move on: di chuyển ra chỗ khác
- subscribe: đặt mua dài hạn
- entire: toàn bộ
- stick: cắm
- basically: về cơ bản
- experience: trải nghiệm
- scratch: cào, gãi
- fundamental: cơ bản, cơ sở, chủ yếu
- failure: sự không thực hiện, sự thiếu khả năng
- bit: hàm thiếc ngựa
- apply: thoa (chất) lên bề mặt
- drop: sự hạ, sự giảm
- rest: lúc nghỉ ngơi
- break: phá kỉ lục
- progressive: tỏ ra tiến bộ, cải cách nhanh chóng
- dip: nhúng, sự ngâm vào, sự dìm xuống (nước...)
- press: máy ép, máy nén
- aim: nhắm
- waste: giết hoặc làm hại dã man ai đó
- important: có quyền thế
- single: trận đánh đơn
- hit: đánh, đấm
- workout: bài thể dục
- learn: học
- information: sự cung cấp thông tin
- schedule: danh sách
- wrong: hành động tai hại, không đúng hoặc bất hợp pháp
- range: bếp có lò nướng và mặt bếp để đun..
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- change: thay quần áo
- focus: điều chỉnh mắt để nhìn rõ hơn
- truth: sự thật
- muscle: sức lực
- weight: Quả cân
- correctly: đúng
- incline: cúi xuống
- skip: Thùng đựng rác thải lớn
- upper: trên
- bench: ghế ngồi của quan toà
- calf: con bê
- overload: quá tải
- unlock: mở khoá (cửa..)
- hamstring: gân kheo
- teen: trẻ vị thành niên
- calisthenic: (thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Tôi đã làm hỏng và lãng phí 2 năm tập calisthenics (hãy làm ĐIỀU NÀY thay thế) (I f*cked up and wasted 2 years of calisthenics (do THIS instead))
0
Jasmine Chen cc đăng vào ngày 15 tháng 09 năm 2025Bạn đang bị chững lại trong tập luyện calisthenics phải không? Video này sẽ chỉ ra những lỗi sai phổ biến và hướng dẫn bạn cách khắc phục để chinh phục các kỹ năng như pull-up hay handstand push-up. Bạn sẽ học được vô số từ vựng nâng cao về progressive overload và weighted calisthenics, giúp hành trình tập luyện của bạn lên một tầm cao mới!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!