Subtitles ListPlay Video
Được tạo tự động bởi AI
Phụ đề & từ vựng
Được tạo tự động bởi AI
Best Ab Workout Tip Ever (WORKS INSTANTLY!)
0
Di Yan đăng vào ngày 08 tháng 01 năm 2018Muốn có cơ bụng săn chắc ngay lập tức? Video này sẽ hướng dẫn bạn kỹ thuật siết cơ bụng và các bài tập crunch hiệu quả nhất từ chính Jeff Cavaliere, cực kỳ phù hợp cho người tập tại nhà. Bạn sẽ học được cấu trúc câu đơn giản cùng kiến thức cốt lõi để tập luyện hiệu quả mà không cần bất kỳ dụng cụ nào.
Từ vựng video
off the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
・
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)；Rời khỏi mặt đất, cất cánh
A1 sơ cấp
Thêm Dùng năng lượng
Mở khóa toàn bộ từ vựng
Mở khóa phát âm, giải thích và bộ lọc
