US /ˈpɛlvɪs/
・UK /'pelvɪs/
Tôi đã bị rách, trong một trận đấu vật, tôi đã bị rách phần trên cơ tứ đầu đùi khỏi xương chậu của mình.
- Và phần trên cơ tứ đầu đùi của tôi đã bật ra khỏi xương chậu. - Không, chúng tôi đã nghe thấy rồi. Mọi người, chúng tôi đã nghe thấy rồi.
DAVID: À, Jill.
Tôi có khung xương chậu nhỏ.
Bạn đang nhìn thấy một xương chậu lười khổng lồ đang được khai quật ra khỏi La Brea Tar Pits.
Bạn đang nhìn thấy một xương chậu lười khổng lồ đang được khai quật ra khỏi La Brea Tar Pits.
Họ bảo tôi làm động tác này giống như tư thế con mèo trong yoga, nơi bạn đẩy hông lên và bạn như thể đã sẵn sàng để gặp con mình, nên hãy đẩy hông lên.
Tôi cứ như là "Cứu tôi, cứu tôi, cứu tôi, cứu tôi."
Và hãy nghĩ đến việc kéo đùi vào xương chậu.
Điều đó sẽ giúp bạn có phạm vi chuyển động tốt hơn và chuyển động tốt hơn, chuyển động tập trung, thẳng hàng hơn.
Giữ cho phần thân trên và xương chậu của bạn cố định và hướng xuống dốc trong khi chân di chuyển ở khớp hông.
Hãy nhấn thích video và đăng ký kênh của chúng tôi nhé.
Uddhiyanabandha, chúng ta kéo rốn về phía cột sống, gập xương chậu, và sau đó chỉ cần kiểm tra.
Và bạn hãy xem điều gì xảy ra, như tôi vừa nói, nhưng
hãy xem điều gì xảy ra với xương chậu của tôi bây giờ, bây giờ, bây giờ, bây giờ.
Về cơ bản, xương chậu của bạn nên ngồi sao cho nó có thể xoay quanh như thể nó rất linh hoạt chỉ với hai xương ngồi của bạn.
Hãy tưởng tượng xương chậu xương của tôi ngồi trên yên này và chân tôi treo lủng lẳng từ đó và khớp hông của tôi.
Lưu ý rằng chương trình thực tập chuyên sâu phẫu thuật bàn tay cũng có thể được theo đuổi sau chương trình nội trú phẫu thuật thẩm mỹ hoặc ít phổ biến hơn nhiều, chương trình nội trú phẫu thuật tổng quát chấn thương chỉnh hình, tập trung vào gãy xương dài
Chương trình nội trú tiết niệu cả ngày bao gồm đào tạo phẫu thuật khắt khe, giúp các bác sĩ này trở thành chuyên gia phẫu thuật trên nhiều cấu trúc khác nhau trong khung chậu.