Vocabulary

• off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
• at home: Ở nhà
• have to: phải làm gì đó
• breathe out: Thở ra
• come up: tiếp cận
• in the middle of: Ở giữa, ở chính giữa
• got the idea: Đã hiểu ý
• on the floor: Trên sàn nhà
• hands down: truyền lại
• as soon as: ngay sau đó
• think about: Suy nghĩ về, cân nhắc
• in order to: Để mà, để
• for all intents and purposes: về mọi mặt, về thực tế
• look at: nhìn
• in favor of: Ủng hộ, về phía
• back up: sao lưu
• got to: đến (nơi nào)
• work over: đánh đập tàn nhẫn (đánh đập)
• over time: Theo thời gian
• instead of: để thay thế
• in control: Kiểm soát được
• thumbs up: sự tán thành
• allow me: Cho phép tôi
• get back to: liên lạc lại với ia
• literally: thật vậy
• elaborate: nói thêm, cho thêm chi tiết
• opportunity: cơ hội
• effort: sự cố gắng, sự ráng sức, sự nỗ lực
• concept: khái niệm
• term: kỳ hạn hợp đồng
• effective: có hiệu lực, có kết quả
• purpose: mục đích, ý định
• comment: nhận xét
• suppose: cho là, nghĩ rằng
• implement: thực hiện
• quality: đức tính; đặc trưng
• contract: mắc phải; nhiễm phải (căn bệnh)
• athlete: vận động viên
• reverse: sự chạy lùi (ô tô)
• intensity: tính mãnh liệt
• exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
• tip: đổ, rót
• perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
• huge: to lớn, đồ sộ
• core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
• immensely: mênh mông, bao la
• apply: thoa (chất) lên bề mặt
• favor: sự hỗ trợ
• reason: lập luận
• couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
• contraction: co
• rest: lúc nghỉ ngơi
• degree: mức độ
• ground: xay, tán, nghiền
• shape: hình dạng, hình thù
• crunch: nghiền
• tilt: thay đổi 1 ý tưởng hoặc ý kiến mới được ưa chuộng
• leave: bỏ đi, rời đi
• single: trận đánh đơn
• important: có quyền thế
• workout: bài thể dục
• order: giáo phẩm
• control: bộ điều khiển, bộ điều chỉnh
• place: đặt vào
• amplify: khuếch đại
• execute: giết ai coi như một hình phạt pháp lý
• effectiveness: hiệu quả
• posterior: đứng sau
• ugly: xấu
• pelvis: khung xương chậu
• twofold: 2 phần của cái gì đó