What If You Only Took Naps?
Evangeline đăng vào ngày 08 tháng 10 năm 2018 Bạn có bao giờ thắc mắc liệu mình có thể thay thế giấc ngủ dài bằng những giấc ngủ ngắn không? Video này sẽ khám phá thế giới thú vị của "polyphasic sleep" và những lợi ích bất ngờ của việc ngủ trưa, cực kỳ hữu ích để tăng năng suất làm việc đó! Bạn sẽ học được từ vựng nâng cao về khoa học giấc ngủ và những mẹo thực tế có thể áp dụng ngay.