abdominal
US /æbˈdɑ:mɪnl/
UK /æbˈdɒmɪnl/
- adj.(liên quan tới) bụng
- n. (c.)cơ bụng
C1 cao cấpThêmalong with
US /əˈlɔŋ wɪð/
UK /əˈlɔŋ wið/
- prep.Cùng với, đồng thời với
- adv.Đi cùng với, cùng với；Bao gồm, kể cả
A2 sơ cấpThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbreath
US /brɛθ/
UK /breθ/
- n. (u.)hơi thở；mùi hơi thở；sự sống
A2 sơ cấpThêmchin
US /tʃɪn/
UK /tʃɪn/
- n.cái cằm
B2 trung cao cấpThêmdeeply
US /ˈdiplɪ/
UK /ˈdi:pli/
- adv.sâu；sâu sắc
A2 sơ cấpThêmelusive
US /ɪˈlusɪv/
UK /iˈlu:sɪv/
- adj.khó nắm bắt；khó nắm (ý nghĩa…)；khó nắm bắt, khó tìm thấy；khó nhớ, khó hình dung
B2 trung cao cấpThêmexhale
US /ɛksˈhel,ɛkˈhel/
UK /eksˈheɪl/
- v.i.thở ra
C1 cao cấpThêmexpert
US /ˈɛkˌspɚt/
UK /'ekspɜ:t/
- n. (c.)nhà chuyên môn
- adj.của nhà chuyên môn
A2 sơ cấpTOEICThêmextremely
US /ɪk'strimlɪ/
UK /ɪkˈstri:mli/
- adv.vô cùng, cực độ, cực kỳ；đặc biệt, khác thường；nói một cách cực đoan
B1 trung cấpThêmflat
US /flæt/
UK /flæt/
- n. (c./u.)dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)；mặt phẳng；(âm nhạc) dấu giáng；giày bệt
- v.t./i.thuê chung căn hộ với ai；thất bại
- adv.hoàn toàn; thẳng, thẳng thừng, dứt khoát；bằng, phẳng, bẹt
- adj.bằng phẳng；nhạt, tẻ nhạt, vô duyên；xẹp (lốp xe)；hết ga (đồ uống)；giá cố định；mờ (màu sắc)；nhạt nhẽo；hai chiều
A2 sơ cấpThêmgain
US /ɡen/
UK /ɡeɪn/
- v.t./i.gia lượng, lượng thêm；thu được, đạt được
- n. (c./u.)sự tăng thêm
A2 sơ cấpTOEICThêmhug
US /hʌɡ/
UK /hʌɡ/
- v.t.ôm, ôm chặt；đi sát
B1 trung cấpThêminhale
US /ɪnˈhel/
UK /ɪnˈheɪl/
- v.t./i.hít vào；nuốt nhanh
B2 trung cao cấpThêmlie
US /lai/
UK /laɪ/
- v.i.nằm；nói dối
- n. (c.)lời nói dối
A2 sơ cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmlift up
US /lɪft ʌp/
UK /lift ʌp/
- phr. v.Nâng lên；Khích lệ, động viên
momentum
US /moˈmɛntəm/
UK /mə'mentəm/
- n. (u.)động lượng
B2 trung cao cấpTOEICThêmmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.) sức lực；ảnh hưởng, sức ảnh hưởng
- v.t.sử dụng cơ bắp
- n. (c./u.)bắp thịt
A2 sơ cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmprotrude
US /proˈtrud/
UK /prə'tru:d/
- v.t./i.làm lồi ra, làm nhô ra
B2 trung cao cấpThêmrepeat
US /rɪˈpit/
UK /rɪˈpi:t/
- n. (c./u.)sự lặp lại；phần chỉ lại; dấu chỉ phần trở lại；(rađiô) chương trình (phát thanh) lặp lại
- v.t./i.lặp lại；đọc thuộc lòng；nhắc lại；kể lại；phát lại (chương trình)
A2 sơ cấpTOEICThêmrid
US /rɪd/
UK /rɪd/
- v.t.giải thoát, giũ sạch
- adj.Đã được giải thoát
A2 sơ cấpThêmroll
US /rol/
UK /rəʊl/
- n. (c.)ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)；cuộn phim；danh sách；lời nói thao thao nhịp nhàng；ngấn mỡ；sự quay trở
- v.t./i.trôi đi, trôi qua (thời gian, năm tháng...)；đọc sang sảng, hát ngân vang；quay
- v.t.lăn tròn；lăn (đường...), cán (kim loại)；chạy, lăn (xe cộ)
A2 sơ cấpTOEICThêmsimultaneously
US /saɪməlˈtenɪəslɪ/
UK /ˌsɪməl'teɪnɪəslɪ/
- adv.cùng lúc, đồng thời
B2 trung cao cấpThêmstomach
US /ˈstʌmək/
UK /'stʌmək/
- n.dạ dày
- v.t./i.chịu đựng được điều gì đó khó chịu
A2 sơ cấpThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch out
US /strɛtʃ aʊt/
UK /stretʃ aut/
- phr. v.Duỗi ra, vươn ra；Trải dài, kéo dài；Kéo dài (thời gian)
B2 trung cao cấpThêmtorso
US /ˈtɔrso/
UK /'tɔ:səʊ/
- n.cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
B2 trung cao cấpThêmunhealthy
US /ʌnˈhɛlθi/
UK /ʌn'helθɪ/
- adj.không khoẻ
B1 trung cấpThêmyoga
US /ˈjoʊgə/
UK /ˈjəʊgə/
- n. (c./u.)Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- along with: Cùng với, đồng thời với
- stretch out: Duỗi ra, vươn ra
- lift up: Nâng lên
- leg: chân (người, thú,...)
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- flat: dãy phòng (ở một tầng trong một nhà khối)
- fat: thừa
- mouth: miệng người
- head: đánh đầu
- lie: nằm
- lift: sự đi nhờ xe
- stomach: dạ dày
- repeat: sự lặp lại
- rock: làm lo lắng
- hold: giữ
- let: cho phép, để cho
- bring: mang đến
- simple: đơn giản
- left: bỏ đi, rời đi
- side: đứng về phía
- chin: cái cằm
- relax: thư giãn
- yoga: Yoga, hệ thống bài tập để có được sự mềm dẻo và sự yên ổn
- rid: giải thoát, giũ sạch
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- extremely: vô cùng, cực độ, cực kỳ
- touch: chạm tới cảm xúc
- hug: ôm, ôm chặt
- unhealthy: không khoẻ
- expert: nhà chuyên môn
- roll: ổ bánh mì nhỏ (để ăn sáng...)
- gain: gia lượng, lượng thêm
- breath: hơi thở
- effective: có hiệu lực, có kết quả
- stretch: duỗi, vươn
- simultaneously: cùng lúc, đồng thời
- muscle: sức lực
- deeply: sâu
- posture: thái độ, cách nhìn
- elusive: khó nắm bắt
- momentum: động lượng
- exhale: thở ra
- inhale: hít vào
- torso: cơ thể (thường đã chết), không tay, chân hoặc đầu
- belly: bụng
- protrude: làm lồi ra, làm nhô ra
- abdominal: (liên quan tới) bụng
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Cách có bụng phẳng với Yoga đơn giản dễ dàng (How to Get a Flat Stomach with Simple Easy Yoga)
0
sheng-de đăng vào Muốn eo thon dáng gọn và thư giãn đầu óc? Bài yoga cho người mới bắt đầu này sẽ hướng dẫn bạn các tư thế đơn giản như Ardha Pavana Mukhtasan và Navagasana, cực kỳ phù hợp để tập luyện tại nhà. Bạn sẽ bỏ túi ngay những cụm từ thực tế cho các thói quen hàng ngày và học được cấu trúc câu dễ dàng nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!