US /pərˈfekʃənɪst/
・UK /pəˈfekʃənɪst/
bạn đang tạo ra một bước không cần thiết.
Nhìn này, tôi hiểu, tôi cũng là người cầu toàn, tôi muốn mọi thứ tôi nói đều hoàn hảo,
Chủ nghĩa hoàn hảo cũng là thứ mà tôi phải đối mặt rất nhiều khi nói đến công việc, năng suất của mình.
Bởi vì nếu tôi vẫn tự đánh giá bản thân với tư duy chủ nghĩa hoàn hảo này, tôi sẽ nói tiếng Anh của mình vẫn chưa giỏi.
Thứ nhất, bạn trở thành một người cầu toàn.
Bạn có phải là người cầu toàn với những tiêu chuẩn cao đến mức không thể đạt được?
Bạn đã được gọi là một người cầu toàn suốt cả cuộc đời và bạn coi đó như một niềm tự hào. Nhưng nếu tôi nói với bạn rằng cái mà bạn gọi là chủ nghĩa cầu toàn thực ra không liên quan gì đến sự xuất sắc thì sao?
Bạn đã được gọi là một người cầu toàn suốt cả cuộc đời và bạn coi đó như một niềm tự hào. Nhưng nếu tôi nói với bạn rằng cái mà bạn gọi là chủ nghĩa cầu toàn thực ra không liên quan gì đến sự xuất sắc thì sao?
Nếu có, bạn có lẽ là một người cầu toàn như tôi hoặc dễ bị choáng ngợp.
Nhưng giờ đây, khi thấy mình tìm kiếm sự xao nhãng, tôi nhận ra rằng mục tiêu của mình có lẽ quá lớn hoặc quá mơ hồ và tôi sẽ làm việc để thu hẹp nó lại.
Sao thế này chưa đủ xa à? Tiếp tục đi, được rồi. Xuống dưới nữa, nhưng đừng đi quá xa nhé. Được rồi, tôi hiểu rồi, tôi hiểu rồi. Thế này có ổn không? Đứng yên, đừng di chuyển. Được rồi, chúng ta làm đi. Tôi thích thế này, tôi thích thế này. Được rồi, Hail
nếu họ mất thời gian hơi lâu một chút để trả lời tin nhắn,
Sự lo âu của bạn biết bạn thành một người cầu toàn.
Nếu bạn chủ yếu nhận được điểm B, bạn là người cầu toàn.
Hãy chia sẻ với chúng tôi về combo của bạn và cách nó thể hiện trong cuộc sống của bạn.
Hành vi cầu toàn khi so sánh bản thân với người khác và với các chuẩn mực nội tại không thể đạt được có thể tạo ra và dẫn đến lòng tự trọng thấp hoặc sự tôn trọng bản thân trong môi trường xã hội.
Điều này có thể làm trầm trọng thêm sự lo lắng, khiến việc thư giãn để tránh bị phán xét từ bên ngoài trở nên khó khăn hơn.
Kiểu, tôi không nói là những video trước đây của tôi hoàn hảo, nhưng
Tôi luôn có tư duy cầu toàn trong đầu theo nghĩa là, kiểu, video này vẫn có thể tốt hơn.