US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
・UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng sự trì hoãn không chỉ đơn giản là không làm gì đó chưa;
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng sự trì hoãn không chỉ đơn giản là không làm gì đó chưa;
các mẹo trực tuyến tùy thích nhưng cuối cùng thì
các mẹo trực tuyến tùy thích nhưng cuối cùng thì
Nếu bạn thích video này, hãy xem bốn điều họ không nói với bạn về sự trì hoãn hoặc danh sách phát Chiến lược Năng suất của chúng tôi.
Sự trì hoãn.
Tuy nhiên, ẩn sâu bên dưới, việc trì hoãn có thể xuất phát từ nỗi sợ thất bại, chủ nghĩa hoàn hảo hoặc cảm giác bị áp đảo bởi quy mô của công việc đang phải đối mặt.
Họ không thoải mái với việc trì hoãn.
Nói chung, họ là những người trì hoãn, những người được kích thích và có động lực bởi thời hạn, làm việc theo từng đợt năng lượng.
Và nó sẽ chuyển hướng máu đến chân tay, cho phép bạn đá, đấm hoặc chạy.
Sự trì hoãn không gì khác hơn là một cơ chế phòng vệ được kích hoạt bởi hạch hạnh nhân.
Và ngay lúc đó, anh ta nhìn thấy chính mình như bản chất thật của mình.
Một nơi bạn có thể biến sự trì hoãn của mình thành động lực.
video tiếp theo. Về cái gì? Trì hoãn, Hỏi & Đáp. Chết tiệt, tôi đang bận!
tất cả chúng ta đều gặp phải. Bạn đối phó với sự trì hoãn như thế nào? Câu hỏi này đến từ một người
và điều đó thật thú vị.
bài nói về sự trì hoãn.
Lo âu, xuất phát từ thói quen trì hoãn, là một hiện tượng phổ biến và thường trở nên trầm trọng hơn theo thời gian.
Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí Điều trị Tâm lý Hợp lý và Hành vi nhận thức cho biết rằng yếu tố lớn nhất khiến con người bị mắc kẹt trong lo âu và trì hoãn không phải là việc lo lắng về nó, mà là việc suy nghĩ lặp đi lặp lại về nó.