US /proʊˌkræstɪ'neɪʃn/
・UK /prəʊˌkræstɪ'neɪʃn/
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng sự trì hoãn không chỉ đơn giản là không làm gì đó chưa;
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng sự trì hoãn không chỉ đơn giản là không làm gì đó chưa;
các mẹo trực tuyến tùy thích nhưng cuối cùng thì
các mẹo trực tuyến tùy thích nhưng cuối cùng thì
Nếu bạn thích video này, hãy xem bốn điều họ không nói với bạn về sự trì hoãn hoặc danh sách phát Chiến lược Năng suất của chúng tôi.
Kiểu trì hoãn mãn tính này là do rối loạn chức năng điều hành, bao gồm khó khăn trong việc lập kế hoạch hoặc hoàn thành một công việc do không có khả năng hình dung kết quả cuối cùng.
Một nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép, Timothy Kelly, giải thích trong một bài báo trên "Psych Central" rằng khi một người mắc ADHD nói chuyện,
Sự trì hoãn.
Tuy nhiên, ẩn sâu bên dưới, việc trì hoãn có thể xuất phát từ nỗi sợ thất bại, chủ nghĩa hoàn hảo hoặc cảm giác bị áp đảo bởi quy mô của công việc đang phải đối mặt.
Họ không thoải mái với việc trì hoãn.
Nói chung, họ là những người trì hoãn, những người được kích thích và có động lực bởi thời hạn, làm việc theo từng đợt năng lượng.
Sự chần chừ và sự lười biếng là hai khái niệm khác nhau.
Sự chần chừ và sự lười biếng là hai khái niệm khác nhau.
Và chủ nghĩa hoàn hảo đó chính là nguyên nhân dẫn đến việc trì hoãn, kiệt sức, thậm chí là sụp đổ.
Vậy đây là lời nhắc nhở của bạn.
Cách bạn bắt đầu buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến cả ngày của bạn.
Nếu bạn biết chính xác thời điểm cần thực hiện các nhiệm vụ cụ thể, sẽ có ít thời gian hơn để trì hoãn.
vay tiền và cố gắng gỡ gạc lại và cuối cùng thua nhiều hơn. Và ngay cả đối với sự trì hoãn,
bạn có thể không có bất kỳ chứng nghiện nào nhưng ngay cả đối với sự trì hoãn, các nhà nghiên cứu cho thấy