sedentary
US /ˈsednteri/
・UK /ˈsedntri/
C1 cao cấp
adj.tính từđược thực hiện lúc đang ngồi
After gaining a tremendous amount of weight, the man became increasingly sedentary
Phụ đề video
Tại sao bạn vẫn nên tập thể dục trong dịp lễ (Why You Should Still Exercise Over the Holidays)
- One was sedentary, the other exercised on a treadmill for 45 minutes a day.
Journal of Medicine, mọi người có thể tăng trung bình
- One was sedentary, the other exercised on a treadmill for 45 minutes a day.
Journal of Medicine, mọi người có thể tăng trung bình
Sức khỏe và Thể hình | Từ vựng tiếng Anh trong Hội thoại (Health and Fitness | English Vocabulary in Conversation)
- I was living a pretty sedentary life a few years ago,
Một vài năm trước, tôi sống một cuộc sống khá ít vận động, và tôi bắt đầu tăng cân và mất đi vóc dáng.
- I was living a pretty sedentary life a few years ago, and I was getting overweight and out of shape.
Một vài năm trước, tôi sống một cuộc sống khá ít vận động, và tôi bắt đầu tăng cân và mất đi vóc dáng.
Các quốc gia nào có tỷ lệ béo phì cao nhất thế giới? (What Are The Fattest Countries In The World?)
- This can easily be blamed on easy access to junk food and sedentary lifestyles.
trong hai thập kỷ qua.
- This can easily be blamed on easy access to junk food and sedentary lifestyles.
trong hai thập kỷ qua.
Vẫn còn mỡ thừa ở eo? Bạn đang mắc phải 4 lỗi này! (Still Have Love Handles? You're Making These 4 Mistakes!)
- You could crush a workout, sweat dripping, weights moving, lungs burning, and still be considered sedentary by sitting down, watching Netflix, and working on your computer the rest of the day.
Bạn có thể tập luyện hết sức, mồ hôi nhễ nhại, tạ di chuyển, phổi như bốc cháy, nhưng vẫn được coi là ít vận động nếu bạn ngồi xuống, xem Netflix và làm việc trên máy tính suốt phần còn lại của ngày.
- You could crush a workout—sweat dripping, weights moving, lungs burning—and still be considered sedentary by sitting down, watching Netflix,
Giảm mỡ không chỉ phụ thuộc vào những gì bạn làm trong buổi tập luyện đã lên lịch.
Authors@Google: Kelly McGonigal (Authors@Google: Kelly McGonigal)
- used to be sedentary, again, studies show that in as little as a couple of months of
trước đây ít vận động, một lần nữa, các nghiên cứu cho thấy chỉ trong vòng vài tháng tập
- People who work out on a regular basis, who used to be sedentary, again, studies show that in as little as a couple of months of regular workouts, their prefrontal cortices are bigger and denser and better connected.
dựa trên thực vật nhiều hơn thực sự thay đổi cách bộ não hoạt động và có rất nhiều điều liên quan
Cách làm Po-Boy ngon nhất New Orleans | Làm theo yêu cầu | Bon Appétit (How New Orleans' Best Po-Boy is Made | Made to Order | Bon Appétit)
- If something is sedentary in a pond, they don't have the flavor these shrimp have.
Tôm của chúng tôi được nhập đông lạnh giống như tôm của mọi người khác.
- If something is sedentary in a pond, they don't have the flavor these shrimp have.
Nếu thứ gì đó tĩnh tại trong ao, chúng sẽ không có hương vị như tôm này.
Tại sao đi bộ mỗi ngày lại thay đổi cơ thể bạn (Bác sĩ giải thích) (Why Walking Every Day Changes Your Body (Doctor Explains))
- The landmark Nurses Health study, which followed over 72,000 women over eight years, found that those who walked briskly for at least three hours per week had a 35% lower risk of a heart attack compared to people who didn't walk, people who were sedentary.
Và tất cả những điều đó là các yếu tố nguy cơ tim mạch độc lập mà việc đi bộ giải quyết cùng một lúc.
- The landmark Nurses Health study, which followed over 72,000 women over eight years, found that those who walked briskly for at least three hours per week had a 35% lower risk of a heart attack compared to people who didn't walk, people who were sedentary.
Nghiên cứu Nurses Health mang tính bước ngoặt, theo dõi hơn 72.000 phụ nữ trong tám năm, phát hiện ra rằng những người đi bộ nhanh ít nhất ba giờ mỗi tuần có nguy cơ đau tim thấp hơn 35% so với những người không đi bộ, những người ít vận động.
Xây dựng cơ bắp ở tuổi 40: Điều mà không ai nói với bạn (Building Muscle at 40: What Nobody Tells You)
- Being sedentary is not the opposite of activity.
Chúng ta nói về tuổi thọ, còn có tuổi thọ cơ bắp.
- Being sedentary is not the opposite of activity.
Ít vận động không phải là đối lập với hoạt động.
Tại sao bạn không giảm mỡ (Không phải điều bạn nghĩ) (Why You're Not Losing Fat (It's Not What You Think))
- The problem is that as a society we have become increasingly sedentary.
Vấn đề là xã hội chúng ta ngày càng trở nên ít vận động.
- The problem is that as a society, we have become increasingly sedentary, whereas our ancestors moved throughout most of the day.
Nên bạn sẽ thường nghe nói đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Tại sao tôi không bao giờ mệt mỏi (Mẹo tăng cường năng lượng dựa trên bằng chứng) (Why I'm Never Tired (Evidence-Based Tips to Boost Your Energy))
- In fact, a 2008 study by the University of Georgia showed that previously sedentary people who complained about fatigue saw their energy levels jump up about 20% and their fatigue levels drop around 65% after being introduced to a regular exercise program.
Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2008 của Đại học Georgia cho thấy những người ít vận động trước đây phàn nàn về sự mệt mỏi đã thấy mức năng lượng của họ tăng khoảng 20% và mức độ mệt mỏi của họ giảm khoảng 65% sau khi tham gia một chương trình tập thể dụ
- In fact, a 2008 study by the University of Georgia showed that previously sedentary people who complained about fatigue saw their energy levels jump up about 20% and their fatigue levels drop around 65% after being introduced to a regular exercise program.
Và đây là bốn mẹo đơn giản của tôi để cải thiện mức năng lượng của bạn trong suốt cả ngày mà bạn có thể thực hiện ngay bây giờ.