at the same time
US
UK
- phr.Đồng thời；Đồng thời, tuy nhiên；Tuy nhiên
A1 sơ cấpThêmback out
US /bæk aʊt/
UK /bæk aut/
- phr. v.nuốt lời
A1 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmboom
US /bum/
UK /bu:m/
- n. (c./u.)sự tăng vọt；tiếng nổ to
- v.i.tăng vọt；nổ đùng đùng
B1 trung cấpThêmcalisthenic
US
UK
- adj.(thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
C2 thành thạoThêmchallenge
US /ˈtʃæləndʒ/
UK /'tʃælɪndʒ/
- n. (c./u.)thử thách；(sự) thách；(sự) không thừa nhận；phản đối；mối đe dọa；lời thách thức (của lính canh)
- v.t.thách；không thừa nhận；thử thách；phản đối；tra hỏi
A2 sơ cấpThêmcomment
US /ˈkɑmɛnt/
UK /'kɒment/
- n. (c./u.)nhận xét；chú thích (trong chương trình máy tính)
- v.t./i.chú giải, ghi chú = mark = note；chú thích (trong chương trình máy tính)；chỉ trích, phê bình
A2 sơ cấpThêmconsistent
US /kənˈsɪstənt/
UK /kənˈsɪstənt/
- adj.thích hợp；nhất quán；kiên định, nhất quán；chặt chẽ, mạch lạc (về mặt logic)
A2 sơ cấpThêmcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.lấy lõi ra; lấy nhân ra
- n. (c./u.)cốt lõi；lõi (hoa quả)；lõi (lò phản ứng hạt nhân)；lõi (máy tính)；mẫu lõi (địa chất)；cơ bụng và lưng；môn học cơ bản (trong chương trình học)
- adj.cốt lõi, cơ bản
A2 sơ cấpThêmcrack
US /kræk/
UK /kræk/
- n. (c./u.)hay càu nhàu；thứ tuyệt vời, điều bạn thấy thích thú；làm tổn thương；giải quyết một vấn đề khó hoặc ỳ lạ；vết nứt
- v.t./i.sự nỗ lực lớn；sự làm tổn thương；trò đùa；nói đùa；kêu răng rắc；làm kêu răng rắc；mất kiểm soát
B1 trung cấpThêmcramp
US /kræmp/
UK /kræmp/
- n.người rèn luyện
- v.i.bị chuột rút
- v.t.chật hẹp
B2 trung cao cấpThêmcreep
US /krip/
UK /kri:p/
- v.i.lạch nhỏ
- n. (c.)rùng mình
B1 trung cấpThêmcrunch
US /krʌntʃ/
UK /krʌntʃ/
- v.t.nghiền；nghiền nát, nhai rộp rộp
- v.i.nghiến kêu răng rắc；bước đi kêu răng rắc
- n. (c./u.)vò nhàu, vò nát (quần áo...)；tiếng răng rắc；khủng hoảng (tài chính)
B2 trung cao cấpThêmdramatic
US /drəˈmætɪk/
UK /drəˈmætɪk/
- adj.thu hút sự chú ý, gây tác động；bi đát；gây ấn tượng mạnh
B1 trung cấpThêmdude
US /dud, djud/
UK /du:d/
- n.công tử bột, anh chàng ăn diện；anh bạn, gã (thân mật)；dân chơi lướt sóng；tay chơi, công tử bột
- interj.Ê, này (cách gọi thân mật)
B2 trung cao cấpThêmelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.khuỷu tay
- v.t.thúc bằng khuỷu tay, huých
B2 trung cao cấpThêmfirst up
US /fɚst ʌp/
UK /fə:st ʌp/
- phr.Đầu tiên, trước hết
A1 sơ cấpThêmfor life
US /fɔr laɪf/
UK /fɔ: laif/
- phr.Suốt đời, trọn đời；Cả đời
- adj.Vĩnh viễn, suốt đời (thành viên)
A1 sơ cấpThêmgear
US /ɡɪr/
UK /ɡɪə(r)/
- v.t./i.hướng cái gì phục vụ cho cái gì
- n. (c./u.)hộp số；quần áo chuyên dụng；(kỹ thuật) sự ăn khớp các bánh răng; sự truyền động bánh răng
B1 trung cấpThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmotivation
US /ˌmotəˈveʃən/
UK /ˌməʊtɪ'veɪʃn/
- n. (u.)động cơ；sự hăng hái；động cơ (tâm lý học)
B1 trung cấpTOEICThêmnap
US /næp/
UK /næp/
- v.i.chợp mắt một tí
- n. (c./u.)giấc ngủ ngắn, giấc ngủ ngày
B2 trung cao cấpThêmoff the ground
US /ɔf ði ɡraʊnd/
UK /ɔf ðə ɡraund/
- phr.Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)；Rời khỏi mặt đất, cất cánh
A1 sơ cấpThêmpersonality
US /ˌpɚsəˈnælɪti/
UK /ˌpɜ:səˈnæləti/
- n. (c./u.)nhân cách；người nổi tiếng；phẩm chất, tính nết；nhân cách (trong tâm lý học)
A2 sơ cấpThêmplank
US /plæŋk/
UK /plæŋk/
- n. (c.)tấm ván
B2 trung cao cấpThêmposture
US /ˈpɑstʃɚ/
UK /'pɒstʃə(r)/
- n.thái độ, cách nhìn；tư thế, dáng điệu
- v.i.làm dáng, làm bộ
B1 trung cấpTOEICThêmprogress
US /ˈprɑɡˌrɛs, -rəs, ˈproˌɡrɛs/
UK /'prəʊɡres/
- v.t./i.tiến tới；tiến triển
- n. (u.)sự tiến tới；sự phát triển；sự di chuyển
- v.t.thúc đẩy
A2 sơ cấpTOEICThêmreceptionist
US /rɪˈsɛpʃənɪst/
UK /rɪˈsepʃənɪst/
- n.lễ tân
B1 trung cấpTOEICThêmregret
US /rɪˈɡrɛt/
UK /rɪ'ɡret/
- n. (u.)sự hối tiếc
- v.t./i.ân hận, hối tiếc；rất tiếc phải thông báo
B1 trung cấpThêmroam
US /rom/
UK /rəʊm/
- v.i.đi lang thang
B1 trung cấpThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmsame time
US
UK
- phr.Cùng lúc, đồng thời；Cùng thời điểm (lặp lại)
- n.Khoảng thời gian tương đương
A1 sơ cấpThêmshow up
US /ʃo ʌp/
UK /ʃəu ʌp/
- phr. v.xuất hiện；tốt hơn ai đó；để lộ ra
A1 sơ cấpThêmslash
US /slæʃ/
UK /slæʃ/
- n. (c./u.)dấu /；vết chém, vết rạch, vết cắt
- v.t.Chém, rạch；cắt bớt
B2 trung cao cấpTOEICThêmslow burn
US /sloʊ bɝn/
UK /sləu bɜ:n/
- idm.nổi giận âm ỉ (tăng dần dần)
B2 trung cao cấpThêmsmash
US /smæʃ/
UK /smæʃ/
- n.tai nạn xe cộ；tiếng đập vỡ；(thể thao) đập mạnh (bóng)
- v.t./i.đập tan ra từng mảnh；đánh bại ；đâm mạnh vào
B1 trung cấpThêmsnooze
US /snuz/
UK /snu:z/
- n. (c./u.)Ngủ gật, giấc ngủ ngắn
- v.i.ngủ một giấc ngắn
C1 cao cấpThêmsponsor
US /ˈspɑ:nsə(r)/
UK /ˈspɒnsə(r)/
- n.người bảo lãnh đề nghị；nhà tài trợ
- v.t.bảo lãnh cho đề nghị luật mới；tài trợ；thuê quảng cáo
B1 trung cấpTOEICThêmsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)lượng (cái gì) vắt；sự ép, sự vắt；sự chen chúc；sự ép
- v.t.thúc ép；ép, vắt；vắt；nặn ra, ép ra
- v.t./i.ép, nén
C1 cao cấpThêmstack
US /stæk/
UK /stæk/
- n. (c./u.)số lượng lớn；ống khói cao
- v.t.xếp bài gian lận；xếp chồng thành đống
B1 trung cấpTOEICThêmstick
US /stɪk/
UK /stɪk/
- v.t./i.cắm；dán；bám vào, dính vào；Thò ra, đưa ra；(Thông tục) Chịu đựng, cam chịu
- n. (c.)que củi
A2 sơ cấpThêmstraight
US /stret/
UK /streɪt/
- adj.người dị tính；thẳng；thẳng thắn, trung thực；thẳng；gọn gàng, ngăn nắp
- adv.thẳng, ngay lập tức, trung thực và trực tiếp；thẳng, trực tiếp；ngay lập tức
- n.người dị tính
- v.t./i.làm thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmsuffer
US / ˈsʌfɚ/
UK /'sʌfə(r)/
- v.t./i.chịu đựng nỗi đau；cho phép, chịu đựng
A2 sơ cấpThêmswear
US /swɛr/
UK /sweə(r)/
- v.i.chửi rủa
- v.t.thề
B1 trung cấpThêmtap
US /tæp/
UK /tæp/
- v.t.rút chất lỏng ra từ；mắc rẽ vào điện thoại (để nghe trộm)；đập nhẹ；rút ra
- n. (c./u.)vòi, khoá (nước)；cái đập nhẹ
- v.i.gõ nhẹ
A2 sơ cấpThêmthe good stuff
US
UK
- phr.Đồ tốt, hàng tốt；Những thứ tốt đẹp；Hàng xịn (ma túy/rượu)
B1 trung cấpThêmthink of
US /θɪŋk ʌv/
UK /θiŋk ɔv/
- phr. v.tưởng tượng, xem xét；xem xét；Tưởng tượng
- v.t./i.Tưởng tượng, hình dung
A1 sơ cấpThêmtight
US /taɪt/
UK /taɪt/
- adj.căng thẳng；chặt, chật；chặt chẽ；góc；say xỉn；ngang tài ngang sức；eo hẹp；(thời gian) eo hẹp；khan hiếm；keo cú；siết chặt；quan hệ chặt chẽ；kín, không thấm；tuyệt vời, hay (thông tục)
- adv.kín, khít
A2 sơ cấpTOEICThêmtighten up
US /ˈtaɪtn: ʌp/
UK /ˈtaɪtn ʌp/
- phr. v.Thắt chặt (an ninh)；Làm căng (cơ bắp)；Siết chặt (luật lệ)
A1 sơ cấpThêmtrait
US /tret/
UK /treɪt/
- n. (c./u.)đặc điểm；tính trạng (di truyền)
C2 thành thạoThêmtrunk
US /trʌŋk/
UK /trʌŋk/
- n. (c./u.)Vòi, cái mũi dài của con voi；Hộp, đồ chứa bền để đi du lịch；thân cây；cốp xe；thân mình, thân người；quần bơi (nam)；đường dây điện thoại chính；(giải phẫu) thân (dây thần kinh, mạch máu)
B2 trung cao cấpThêmwake up
US /wek ʌp/
UK /weik ʌp/
- phr. v.tỉnh giấc；Tỉnh ngộ；Đánh thức
A1 sơ cấpThêmwalnut
US /ˈwɔlˌnʌt, -nət/
UK /ˈwɔ:lnʌt/
- n. (c.)quả óc chó, quả hạnh với vỏ rất cứng
B2 trung cao cấpThêmwaste
US /west/
UK /weɪst/
- v.t.giết hoặc làm hại dã man ai đó；phí phạm, dùng những thứ giá trị 1 cách không hiệu quả；Lãng phí
- n. (u.)vật liệu bị bỏ lại sau khi 1 quá trình đã hoàn thành, chất thải
A2 sơ cấpTOEICThêmworkout
US /ˈwə:kˌaʊt/
UK /ˈwɜ:kaʊt/
- n.bài thể dục
B2 trung cao cấpThêmyank
US /jæŋk/
UK /jæŋk/
- v.t.Kéo hoặc giật mạnh cái gì đó
C1 cao cấpThêm
Vocabulary
- wake up: tỉnh giấc
- show up: xuất hiện
- first up: Đầu tiên, trước hết
- back out: nuốt lời
- at the same time: Đồng thời
- same time: Cùng lúc, đồng thời
- off the ground: Bắt đầu, khởi động (dự án, kế hoạch)
- slow burn: nổi giận âm ỉ (tăng dần dần)
- think of: tưởng tượng, xem xét
- back up: sao lưu
- the good stuff: Đồ tốt, hàng tốt
- tighten up: Thắt chặt (an ninh)
- for life: Suốt đời, trọn đời
- stick: cắm
- trait: đặc điểm
- stretch: duỗi, vươn
- routine: thường lệ
- progress: tiến tới
- regret: sự hối tiếc
- straight: người dị tính
- consistent: thích hợp
- motivation: động cơ
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- dude: công tử bột, anh chàng ăn diện
- comment: nhận xét
- crack: hay càu nhàu
- personality: nhân cách
- gear: hướng cái gì phục vụ cho cái gì
- suffer: chịu đựng nỗi đau
- dramatic: thu hút sự chú ý, gây tác động
- stack: số lượng lớn
- snooze: Ngủ gật, giấc ngủ ngắn
- swear: chửi rủa
- challenge: thử thách
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- posture: thái độ, cách nhìn
- drop: sự hạ, sự giảm
- lift: sự đi nhờ xe
- tap: rút chất lỏng ra từ
- roam: đi lang thang
- ground: xay, tán, nghiền
- crunch: nghiền
- slash: dấu /
- waste: giết hoặc làm hại dã man ai đó
- smash: tai nạn xe cộ
- creep: lạch nhỏ
- kind: tử tế
- workout: bài thể dục
- hit: đánh, đấm
- tight: căng thẳng
- build: hình thể
- cramp: người rèn luyện
- hip: hông
- sponsor: người bảo lãnh đề nghị
- point: chủ đề
- boom: sự tăng vọt
- hard: khó
- receptionist: lễ tân
- nap: chợp mắt một tí
- fast: chắc chắn
- start: sự bắt đầu, sự khởi động
- elbow: khuỷu tay
- hold: giữ
- burn: đốt cháy
- train: đoàn người, đàn gia súc
- check: hoá đơn
- life: sinh mệnh
- side: đứng về phía
- walnut: quả óc chó, quả hạnh với vỏ rất cứng
- trunk: Vòi, cái mũi dài của con voi
- yank: Kéo hoặc giật mạnh cái gì đó
- plank: tấm ván
- calisthenic: (thuộc) thể dục bằng trọng lượng cơ thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Có cơ bụng 6 múi nhanh hơn với bài tập buổi sáng đơn giản này (Get 6-pack abs faster with this simple morning routine)
0
VoiceTube đăng vào ngày 28 tháng 07 năm 2025Muốn có cơ bụng 6 múi nhanh hơn ư? Video này chia sẻ một bài tập buổi sáng siêu đơn giản, chỉ 10 phút với 3 động tác không cần dụng cụ! Bạn sẽ học được các cụm từ thực tế và cấu trúc câu dễ dùng, rất phù hợp cho giao tiếp hàng ngày.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!