activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmalcohol
US /ˈælkəˌhɔl,-ˌhɑl/
UK /'ælkəhɒl/
- n. (u.)cồn；rượu
B1 trung cấpThêmanti
US /ˈæntaɪ, -ti/
UK /'æntɪ/
- adj.chống lại, phản
B2 trung cao cấpThêmantidepressant
US /ˌæntidɪˈprɛsənt, ˌæntaɪ-/
UK /ˌæntidɪˈpresnt/
- n.thuốc chống trầm cảm
C2 thành thạoThêmanxiety
US /æŋˈzaɪɪti/
UK /æŋ'zaɪətɪ/
- n. (u.)sự lo lắng
B1 trung cấpThêmat least
US /æt list/
UK /æt li:st/
- adv.Ít nhất；Tối thiểu；Ít ra thì
- phr.Ít nhất；Ít ra thì
C2 thành thạoThêmbelly
US /ˈbɛli/
UK /'belɪ/
- n. (c./u.)bụng；phần phình ra；bụng (động vật)
- v.t./i.phình ra；phồng lên, căng kên；bò bằng bụng
B2 trung cao cấpThêmbreak down
US /brek daʊn/
UK /breik daun/
- phr. v.làm sụp đổ；bị hỏng；phân nhỏ；suy nhược；Suy sụp (tinh thần)；Đổ vỡ (mối quan hệ)
A1 sơ cấpThêmbuild up
US /bɪld ʌp/
UK /bild ʌp/
- phr. v.tích lũy；phát triển；xây dựng nên；Khen ngợi, động viên
- v.t./i.xây dựng, củng cố；khen ngợi, động viên
A1 sơ cấpThêmchronic
US /ˈkrɑnɪk/
UK /'krɒnɪk/
- adj.thành thói quen；mãn tính；kinh niên (thói quen)
B1 trung cấpThêmcombination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.sự kết hợp, sự phối hợp；sự phối hợp；sự kết hợp；tổ hợp；sự kết hợp
B1 trung cấpThêmcombine
US /kəmˈbaɪn/
UK /kəmˈbaɪn/
- v.t./i.phối hợp；gặt bằng máy gặt đập liên hợp
- n. (c./u.)máy gặt đập liên hợp (nông nghiệp)；hỗn hợp；tổ hợp (doanh nghiệp)；liên minh (kinh doanh)
A2 sơ cấpThêmcontribute
US /kənˈtrɪbjut/
UK /kən'trɪbju:t/
- v.t./i.đóng góp, cộng tác；góp phần；viết bài (cho tạp chí)
A2 sơ cấpThêmdamage
US /ˈdæmɪdʒ/
UK /ˈdæmɪdʒ/
- n. (c./u.)thiệt hại
- v.t.không bị hư hại；làm tổn hại (danh tiếng)；làm hỏng (dữ liệu)
A2 sơ cấpTOEICThêmdense
US /dɛns/
UK /dens/
- adj.dầy đặc；khó hiểu；dày đặc, chặt
B1 trung cấpTOEICThêmdestroy
US /dɪˈstrɔɪ/
UK /dɪ'strɔɪ/
- v.t.hủy hoại；phá, phá hoại, phá huỷ, tàn phá, tiêu diệt；tiêu diệt；chấm dứt
A2 sơ cấpTOEICThêmdiet
US /ˈdaɪɪt/
UK /'daɪət/
- v.i.chế độ ăn
- n. (c./u.)nghị viên (ở các nước khác nước Anh)；đồ ăn thường ngày
A2 sơ cấpTOEICThêmevolve
US /ɪˈvɑlv/
UK /ɪ'vɒlv/
- v.t./i.tiến hoá；Phát triển； tiến triển, tiến hoá；Biến đổi, thay đổi
B1 trung cấpThêmexercise
US /ˈɛksɚˌsaɪz/
UK /'eksəsaɪz/
- v.t./i.thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể；tập luyện, rèn luyện；tập thể dục；thực thi, sử dụng (quyền lực)；gây ảnh hưởng
- n. (c./u.)thể dục；bài tập；cuộc diễn tập (quân sự)；sự thận trọng
A2 sơ cấpThêmfor sure
US /fɔr ʃʊr/
UK /fɔ: ʃuə/
- adv.chắc chắn rồi, nhất định rồi；chắc chắn là
- interj.chắc chắn, đúng vậy
- phr.Chắc chắn rồi；Không còn nghi ngờ gì nữa
A2 sơ cấpThêmforget about
US /fɚˈɡɛt əˈbaʊt/
UK /fəˈɡet əˈbaut/
- phr. v.Quên đi, bỏ qua
A1 sơ cấpThêmfuel
US /ˈfjuəl/
UK /'fju:əl/
- v.t.khích động；cung cấp nhiên liệu
- n. (u.)chất đốt, nhiên liệu
A2 sơ cấpTOEICThêmglucose
US /ˈɡluˌkos/
UK /'ɡlu:kəʊs/
- n. (u.)đường；đường huyết (máu)；dung dịch glucose (y tế)
C1 cao cấpThêmgo out
US /ɡo aʊt/
UK /ɡəu aut/
- phr.đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
- phr. v.hỏng hết, cháy hết；lỗi thời；Đi ra ngoài；Hẹn hò；Rút (thủy triều)
- v.i.Trở nên lỗi thời
A1 sơ cấpThêmhave to
US /hæv tu/
UK /ˈhæv tə/
- aux. v.phải làm gì đó
A1 sơ cấpThêmhormone
US /ˈhɔrˌmon/
UK /'hɔ:məʊn/
- n.hooc-môn
B2 trung cao cấpThêmin fact
US /ɪn fækt/
UK /in fækt/
- adv.thực tế là, trên thực tế；thật ra, nói đúng hơn là
- phr.Thực tế là
C1 cao cấpThêmindustrial
US /ɪnˈdʌstriəl/
UK /ɪnˈdʌstriəl/
- adj.thuộc về công nghiệp
- n.công nhân công nghiệp；công ty công nghiệp
A2 sơ cấpThêminsulin
US /ˈɪnsəlɪn/
UK /ˈɪnsjəlɪn/
- n. (u.)chất Insulin
B2 trung cao cấpThêmintensity
US /ɪnˈtɛnsɪti/
UK /ɪn'tensətɪ/
- n. (u.)tính mãnh liệt；Cường độ；Sự mãnh liệt
A2 sơ cấpTOEICThêmintermittent
US /ˌɪntɚˈmɪtnt/
UK /ˌɪntəˈmɪtənt/
- adj.liên tiếp ngừng rồi lại bắt đầu
B2 trung cao cấpTOEICThêmjust kind of
US
UK
- phr.Chỉ là hơi hơi；Cũng kiểu như là；Chỉ là có hơi
A2 sơ cấpThêmknow about
US /noʊ əˈbaʊt/
UK /nəʊ əˈbaut/
- phr. v.Biết về
liver
US /ˈlɪvɚ/
UK /ˈlɪvə(r)/
- n. (c./u.)gan động vật；gan
B1 trung cấpThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmagnesium
US /mæɡˈniziəm,-ʒəm/
UK /mægˈni:ziəm/
- n. (u.)Magiê
C2 thành thạoThêmmake up
US /mek ʌp/
UK /meik ʌp/
- phr. v.Lập, dựng；Ngang bằng với cái gì, tổng cộng；đuổi kịp；Bổ khuyết；dàn hoà；bịa đặt
- v.t./i.bịa đặt, dựng chuyện；bù đắp, đền bù；cấu thành, tạo thành；chuẩn bị, dọn dẹp；trang điểm
- v.i.làm lành, hòa giải
- n. (u.)Trang điểm, hóa trang (mỹ phẩm)
A1 sơ cấpThêmmechanism
US /ˈmɛkəˌnɪzəm/
UK /'mekənɪzəm/
- n. (c./u.)bộ dẫn động；cơ chế；phương tiện, cách thức
B1 trung cấpThêmmedication
US /ˌmɛdɪˈkeʃən/
UK /ˌmedɪˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)Dược phẩm
B2 trung cao cấpThêmmetabolism
US /mɪˈtæbəˌlɪzəm/
UK /məˈtæbəlɪzəm/
- n. (u.) sự trao đổi chất；quá trình trao đổi chất
B2 trung cao cấpThêmmetabolize
US /mə'tæbəlaɪz/
UK /mə'tæbəlaɪz/
- v.t./i.(sinh vật học) chuyển hoá
C2 thành thạoThêmmitochondrial
US /ˌmaɪtoʊ'kɒndrɪrl/
UK /ˌmaɪtəʊ'kɒndrɪəl/
- adj.ti thể
C1 cao cấpThêmnecessarily
US /ˌnɛsɪˈsɛrəli, -ˈsɛr-/
UK /ˌnesəˈserəli/
- adv.tất yếu, nhất thiết
A2 sơ cấpTOEICThêmnutritional
US /njuˈtrɪʃənl:/
UK /njʊ'trɪʃənl/
- adj.bổ dưỡng
B1 trung cấpThêmof course
US /ʌv kɔː(r)s/
UK /ɔv kɔː(r)s/
- adv.tất nhiên, hiển nhiên
- phr.món ăn (đưa lần lượt)
- interj.Được chứ!, Chắc chắn rồi!
A2 sơ cấpThêmprocess
US /ˈprɑsˌɛs, ˈproˌsɛs/
UK /prə'ses/
- v.t.xử lý (dữ liệu...)；giải quyết, xử lý；xử lý; chế biến; gia công；tiến hành theo quy trình；chuyển đổi；xử lý (thông tin, cảm xúc)
- n. (c./u.)sự giải quyết, sự xử lý；quy trình；phương pháp；tố tụng (pháp lý)；tiến trình (máy tính)
A2 sơ cấpTOEICThêmprotein
US /ˈprəʊˌtiːn/
UK /ˈprəʊti:n/
- n. (c./u.)chất đạm
B1 trung cấpThêmreadily
US /ˈrɛdəli, ˈrɛdli/
UK /ˈredɪli/
- adv.dễ dàng, không khó khăn gì；vui lòng, sẵn lòng
B1 trung cấpThêmreduce
US /rɪˈdus, -ˈdjus/
UK /rɪ'dju:s/
- v.t./i.giảm；biến đổi；làm nhỏ đi；giảm bớt, làm giảm
A2 sơ cấpTOEICThêmrefine
US /rɪˈfaɪn/
UK /rɪ'faɪn/
- v.t.cải tiến；thu hẹp phạm vi；làm cho tinh khiết
B1 trung cấpTOEICThêmrid
US /rɪd/
UK /rɪd/
- v.t.giải thoát, giũ sạch
- adj.Đã được giải thoát
A2 sơ cấpThêmsatisfied
US /ˈsætɪsˌfaɪd/
UK /ˈsætɪsfaɪd/
- v.t.Đã làm thỏa mãn, làm ai đó vui vẻ vì họ đã đạt được ước muốn；làm thoả mãn, làm vừa ý
- adj.hài lòng
A2 sơ cấpThêmsnack
US /snæk/
UK /snæk/
- n. (c./u.)bữa ăn qua loa
- v.i.ăn qua loa
B2 trung cao cấpThêmspeed things up
US
UK
- phr. v.Tăng tốc mọi thứ
A1 sơ cấpThêmstarch
US /stɑ:rtʃ/
UK /stɑ:tʃ/
- n. (u.)tinh bột；hồ (để hồ vải)
- v.t.hồ (vải)
B2 trung cao cấpThêmstarve
US /stɑ:rv/
UK /stɑ:v/
- v.t./i.đói, thiếu ăn；thèm khát；không cho ai điều gì；chết đói
B1 trung cấpThêmstep back
US /stɛp bæk/
UK /step bæk/
- phr. v.Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)；Lùi lại (về mặt tinh thần), tạm dừng；Rút lui (khỏi trách nhiệm)
A1 sơ cấpThêmstress
US / strɛs/
UK /stres/
- v.t.nhấn âm；đặt áp lực；nhấn mạnh
- n. (c./u.)sự nhấn âm；áp lực；trạng thái căng thẳng
- v.i.làm căng thẳng
A2 sơ cấpTOEICThêmsyrup
US /ˈsɪrəp, ˈsɚ-/
UK /ˈsɪrəp/
- n. (u.)Si-rô, chất lỏng làm từ đường
B2 trung cao cấpThêmtake in
US
UK
- phr. v.mời vào, đưa vào；gồm có, bao gồm；thu nhỏ, làm hẹp lại；lừa phỉnh；thu nhận được, kiếm được；hiểu, nắm được；Hấp thụ
- v.t.hấp thụ；hiểu, lĩnh hội；lừa gạt；cưu mang, che chở；bóp (quần áo)；xem (phim, buổi diễn)；bao gồm；kiếm tiền (tại nhà)
A1 sơ cấpThêmtalking about
US
UK
- phr. v.Nói về, bàn về；Liên tục đề cập đến, liên tục nhắc đến；Đang cân nhắc, đang xem xét
A1 sơ cấpThêmtan
US /tæn/
UK /tæn/
- n. (c./u.)Màu nâu sáng；(da) màu rám nắng
- v.t.Thuộc da, xử lí da với máy thuộc
- v.t./i.Nhuộm da, tạo da nâu bằng cách nằm dưới ánh mặt trời
B2 trung cao cấpThêmto the point
US /tu ði pɔɪnt/
UK /tu: ðə pɔint/
- adj.Đi thẳng vào vấn đề
- phr.Liên quan, thích hợp
A2 sơ cấpThêmtrace
US /tres/
UK /treɪs/
- v.t.vạch, kẻ；phát hiện ra, tìm thấy；phác hoạ；truy dấu, theo dấu；truy nguyên, tìm ra nguồn gốc
- n. (u.)một chút；dấu vết
B1 trung cấpThêmtreadmill
US /ˈtrɛdˌmɪl/
UK /ˈtredmɪl/
- n.Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
C2 thành thạoThêmultra
US /'ʌltrə/
UK /'ʌltrə/
- pref.Tiền tố có nghĩa là rất nhiều cái gì đó,cực kì
B2 trung cao cấpThêmuse up
US /juz ʌp/
UK /ju:z ʌp/
- phr. v.sử dụng hết
A1 sơ cấpThêmvisceral
US /ˈvɪsərəl/
UK /ˈvɪsərəl/
- adj.thuộc bản năng, từ sâu thẳm trong bạn, gây ra bởi bản năng mạnh mẽ
C1 cao cấpTOEICThêmyeast
US /jist/
UK /ji:st/
- n. (c./u.)Men, loại nấm đơn bào dùng để làm bánh mì hoặc bia
B2 trung cao cấpThêm
Vocabulary
- talking about: Nói về, bàn về
- look at: nhìn
- go out: đi ra, rời khỏi 1 tòa nhà ( ví dụ: 1 ngôi nhà)
- to the point: Đi thẳng vào vấn đề
- step back: Bước lùi lại, lùi lại (về mặt vật lý)
- just kind of: Chỉ là hơi hơi
- use up: sử dụng hết
- take in: mời vào, đưa vào
- for sure: chắc chắn rồi, nhất định rồi
- know about: Biết về
- break down: làm sụp đổ
- make up: Lập, dựng
- in fact: thực tế là, trên thực tế
- of course: tất nhiên, hiển nhiên
- have to: phải làm gì đó
- build up: tích lũy
- at least: Ít nhất
- forget about: Quên đi, bỏ qua
- speed things up: Tăng tốc mọi thứ
- anxiety: sự lo lắng
- chronic: thành thói quen
- process: xử lý (dữ liệu...)
- metabolism: sự trao đổi chất
- situation: vị trí, chỗ làm
- realize: nhận thức rõ (việc gì...)
- evolve: tiến hoá
- necessarily: tất yếu, nhất thiết
- rid: giải thoát, giũ sạch
- combination: sự kết hợp, sự phối hợp
- stress: nhấn âm
- contribute: đóng góp, cộng tác
- hormone: hooc-môn
- increase: tăng lên, tăng thêm
- protein: chất đạm
- fuel: khích động
- exercise: thực hiện một số kiểu rèn luyện cơ thể
- syrup: Si-rô, chất lỏng làm từ đường
- mechanism: bộ dẫn động
- intensity: tính mãnh liệt
- belly: bụng
- glucose: đường
- dense: dầy đặc
- effect: tác động, ảnh hưởng
- cortisol: Cortisol (hormone vỏ thượng thận)
- insulin: chất Insulin
- treadmill: Công việc nhàm chán, công việc lặp lại
- starch: tinh bột
- diet: chế độ ăn
- alcohol: cồn
- reduce: giảm
- trace: vạch, kẻ
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- combine: phối hợp
- industrial: thuộc về công nghiệp
- destroy: hủy hoại
- visceral: thuộc bản năng, từ sâu thẳm trong bạn, gây ra bởi bản năng mạnh mẽ
- lot: số phận
- important: có quyền thế
- starve: đói, thiếu ăn
- system: hệ thống
- fructose: Fructoza
- liver: gan động vật
- damage: thiệt hại
- snack: bữa ăn qua loa
- point: chủ đề
- readily: dễ dàng, không khó khăn gì
- nutritional: bổ dưỡng
- satisfied: Đã làm thỏa mãn, làm ai đó vui vẻ vì họ đã đạt được ước muốn
- yeast: Men, loại nấm đơn bào dùng để làm bánh mì hoặc bia
- step: bước nhảy
- medication: Dược phẩm
- intermittent: liên tiếp ngừng rồi lại bắt đầu
- tan: Màu nâu sáng
- fast: chắc chắn
- ultra: Tiền tố có nghĩa là rất nhiều cái gì đó,cực kì
- refine: cải tiến
- healthy: khoẻ mạnh, lành mạnh
- train: đoàn người, đàn gia súc
- type: chữ in
- magnesium: Magiê
- anti: chống lại, phản
- metabolize: (sinh vật học) chuyển hoá
- antidepressant: thuốc chống trầm cảm
- mitochondrial: ti thể
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Mỡ bụng, loại mỡ cực nguy hiểm này, ăn dinh dưỡng để đốt mỡ nhanh, phương pháp tự nhiên, Bác sĩ Berg (腹部脂肪,這種脂肪超危險,吃營養加快燃燒脂肪,,自然療法,柏格醫生 Dr Berg)
0
ballades0228 đăng vào ngày 16 tháng 09 năm 2025Bạn có tò mò tại sao mỡ bụng lại khó giảm và nguy hiểm đến vậy không? Video này sẽ đi sâu vào các loại mỡ khác nhau, giải thích cách rượu bia, fructose, stress, và thậm chí một số loại dầu có thể gây hại cho trao đổi chất của bạn. Bạn sẽ học được từ vựng quan trọng để hiểu các rủi ro sức khỏe này và nhận các mẹo thực tế để đảo ngược tổn thương nhé!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!