abduct
US /æbˈdʌkt/
UK /æbˈdʌkt/
- v.t.bắt cóc
C1 cao cấpThêmaction
US /ˈækʃən/
UK /'ækʃn/
- n. (c./u.)hành động；vụ kiện (pháp lý)
- v.i.thực thi
A2 sơ cấpThêmanterior
US /ænˈtɪriɚ/
UK /ænˈtɪəriə(r)/
- n.phía trước
C1 cao cấpThêmas well as
US /æz wɛl æz/
UK /æz wel æz/
- adv.cũng như, thêm vào đó
- prep.Cũng như
- conj.Cũng như
A1 sơ cấpThêmconnect
US /kəˈnɛkt/
UK /kə'nekt/
- v.t.liên tưởng；kết nối；kết bạn；chuyển (trong chuyến đi)；kết nối (điện)；Hiểu, đồng cảm
A2 sơ cấpThêmcuff
US /kʌf/
UK /kʌf/
- n.báo hiệu, làm dấu
B2 trung cao cấpThêmdevelopment
US /dɪˈvɛləpmənt/
UK /dɪ'veləpmənt/
- n. (c./u.)phát triển；sự khai triển, sự phát triển；diễn biến, sự kiện；dự án phát triển；sự phát triển (đô thị)
A2 sơ cấpTOEICThêmextension
US /ɪkˈstɛnʃən/
UK /ɪkˈstenʃn/
- n.sự mở rộng；phần mở rộng của file máy tính；(điện thoại) số nội bộ；phần mở rộng；sự gia hạn；phạm vi, sự mở rộng (về phạm vi)；tóc nối；sự duỗi thẳng (tay, chân)；sự kéo dài (trong hình học)；sự kéo dài (chính sách)
- adj.sự nối dài thêm
B1 trung cấpTOEICThêmexternal
US /ɪkˈstɚnəl/
UK /eksˈtə:nl/
- adj.đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)；ở ngoài, bên ngoài (hiện tượng...)；ở ngoài
A2 sơ cấpThêmexternally
US /ɪkˈstə:nl:ɪ/
UK /ɪk'stɜ:nəlɪ/
- adv.theo bên ngoài, theo bề ngoài
B2 trung cao cấpThêmin isolation
US
UK
- phr.Một cách biệt lập；Một cách cô lập；Trong sự cách ly (y tế)
C1 cao cấpThêmin red
US /ɪn rɛd/
UK /in red/
- phr.Màu đỏ
- adj.Thua lỗ (tài chính)
individual
US /ˌɪndəˈvɪdʒuəl/
UK /ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/
- n. (c.)cá nhân；món đồ riêng lẻ；cá thể；cá nhân (trong thể thao)
- adj.thuộc về một người；đặc biệt；riêng lẻ, cá nhân；độc đáo, riêng biệt
A2 sơ cấpThêminferior
US /ɪnˈfɪriɚ/
UK /ɪnˈfɪəriə(r)/
- adj.thấp hơn về tầm quan trọng；thấp hơn về địa vị xã hội；thua kém
- n.người cấp dưới
B2 trung cao cấpThêminsertion
US /ɪnˈsə:ʃən/
UK /ɪn'sɜ:ʃn/
- n. (u.)sự lồng vào, chèn vào
B1 trung cấpThêmisolation
US /ˌaɪsəˈleʃən/
UK /ˌaɪsəˈleɪʃn/
- n. (u.)tình trạng cách ly；sự cách ly, sự tách ra；sự cô lập；sự cách ly (y tế)；sự cô đơn；sự cách điện (điện học)；sự cô lập (chính trị)
B1 trung cấpThêmjoint
US /dʒɔɪnt/
UK /dʒɔɪnt/
- n. (c./u.)khớp；chỗ nối, mối nối；ổ gái điếm lén lút
- adj.chung
A2 sơ cấpThêmlandmark
US /ˈlændmɑ:rk/
UK /ˈlændmɑ:k/
- n.mốc, bước ngoặc；mốc bờ (hàng hải)
B1 trung cấpThêmlocation
US /loʊˈkeɪʃn/
UK /ləʊˈkeɪʃn/
- n. (c./u.)Vị trí, địa điểm；địa điểm quay phim；địa điểm kinh doanh
B1 trung cấpTOEICThêmlook at
US /lʊk æt/
UK /luk æt/
- phr. v.nhìn；xem xét；Nhìn vào；Kiểm tra
A1 sơ cấpThêmmemorize
US /ˈmɛməˌraɪz/
UK /ˈmeməraɪz/
- v.t.học thuộc lòng
A2 sơ cấpThêmminor
US /ˈmaɪnɚ/
UK /'maɪnə(r)/
- adj.không quan trọng, thứ yếu；(âm nhạc) thứ
- n.Đề tài phụ của một sinh viên；Người vị thành niên
B1 trung cấpThêmmove back
US /muv bæk/
UK /mu:v bæk/
- phr. v.Rút lui, lùi lại；Di chuyển trở lại, trả về vị trí cũ
A2 sơ cấpThêmmuscle
US /ˈmʌsəl/
UK /'mʌsl/
- n. (u.) sức lực；ảnh hưởng, sức ảnh hưởng
- v.t.sử dụng cơ bắp
- n. (c./u.)bắp thịt
A2 sơ cấpThêmmuscular
US /ˈmʌskjəlɚ/
UK /ˈmʌskjələ(r)/
- adj.có bắp thịt rắn chắc
B1 trung cấpThêmorigin
US /ˈɔrədʒɪn,ˈɑr-/
UK /ˈɒrɪdʒɪn/
- n.nguồn gốc；xuất thân, gốc gác；nguyên nhân, lý do
A2 sơ cấpTOEICThêmpercentage
US /pərˈsentɪdʒ/
UK /pəˈsentɪdʒ/
- n. (c./u.)tỷ lệ phần trăm；lợi thế
B1 trung cấpThêmposterior
US /pɑ:ˈstɪriə/
UK /pɒˈstɪəriə(r)/
- adj.đứng sau
C1 cao cấpThêmpress
US /prɛs/
UK /pres/
- n.máy ép, máy nén；báo chí；máy in
- v.t.là, ủi；thúc giục；in；ép buộc；ép, nén, bóp, ấn
A2 sơ cấpTOEICThêmprime
US /praɪm/
UK /praɪm/
- v.t.chuẩn bị cho ai；quét sơn lót (tấm gỗ)；mồi lửa, kích nổ
- adj.chất lượng cao, thượng hạng；ưu tú, tiêu biểu；quan trọng nhất, hàng đầu；thích hợp nhất, ưu việt；nguyên tố (số học)
- n.thời kỳ đỉnh cao；giai đoạn đỉnh cao；lớp sơn lót；số nguyên tố (toán học)；lãi suất ưu đãi (tài chính)
A2 sơ cấpTOEICThêmrotate
US /ˈroʊteɪt/
UK /rəʊˈteɪt/
- v.t./i.xoay vòng (vị trí làm việc)；trồng luân phiên, luân canh；luân phiên nhau；thay đổi vị trí 1 cách thường xuyên；thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；quay vòng
B2 trung cao cấpThêmrotation
US /roʊˈteɪʃn/
UK /rəʊˈteɪʃn/
- n. (u.)sự luân phiên canh vụ；sự luân phiên nhau (làm việc theo nhóm)；sự thay đổi giờ làm việc 1 cách thường xuyên；Sự quay, sự xoay vòng
B2 trung cao cấpThêmscapula
US
UK
- n.xương bả vai
C2 thành thạoThêmshoulder
US /ˈʃoldɚ/
UK /ˈʃəʊldə(r)/
- n. (c./u.)vai；thịt vai；vai áo；lề đường
- v.t.vác, gánh；đẩy bằng vai；gánh (trách nhiệm)
A2 sơ cấpThêmskeleton
US /ˈskɛlɪtn/
UK /ˈskelɪtn/
- n. (c./u.)khung xương；bộ khung, sườn ；gầy trơ xương (người, động vật)
- adj.dàn bài
B1 trung cấpThêmslight
US /slaɪt/
UK /slaɪt/
- adj.nhỏ, không đáng kể；mảnh khảnh, yểu ớt
- v.t.coi thường
- n.sự khinh thường
B1 trung cấpThêmspin
US /spɪn/
UK /spɪn/
- v.t./i.quay tròn, lộn nhào；làm quay tròn, lảo đảo
- v.i.cảm thấy chóng mặt, quay mòng mòng
- n.sự chóng mặt, quay mòng mòng；sự nói vòng vo, nói xoáy；sự quay tròn
- v.t.xe tơ
B1 trung cấpThêmspine
US /spaɪn/
UK /spaɪn/
- n. (c./u.)xương sống；gáy sách ；sự quyết tâm
C1 cao cấpThêmsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)lượng (cái gì) vắt；sự ép, sự vắt；sự chen chúc；sự ép
- v.t.thúc ép；ép, vắt；vắt；nặn ra, ép ra
- v.t./i.ép, nén
C1 cao cấpThêmstabilize
US /ˈstebəˌlaɪz/
UK /'steɪbəlaɪz/
- v.t.làm cho ổn định
B1 trung cấpThêmsuperior
US /sʊˈpɪriɚ/
UK /su:'pɪərɪə(r)/
- adj.tốt hơn；cao cấp, cấp trên；tự cao, tự đại
- n.trưởng tu viện；người cấp trên
B1 trung cấpTOEICThêmsurface
US /ˈsɚfəs/
UK /'sɜ:fɪs/
- v.t.rải; trát
- v.i.xuất hiện；Đến đỉnh điểm của cái gì đó, nổi lên, lòi ra；nổi lên
- adj.thuộc bề mặt
- n. (c./u.)bề mặt；bề ngoài, thể hiện ra bên ngoài；mặt ngoài
A2 sơ cấpTOEICThêmtask
US /tæsk/
UK /tɑ:sk/
- n. (c./u.)nhiệm vụ
- v.t.giao nhiệm vụ
A2 sơ cấpTOEICThêmtogether with
US /təˈɡɛðɚ wɪð/
UK /təˈɡeðə wið/
- prep.Cùng với, đồng thời với；Bao gồm, kể cả
A1 sơ cấpThêmvideo
US /ˈvɪdiˌo/
UK /'vɪdɪəʊ/
- n. (c./u.)bản ghi lại hành động dành được với âm thanh；video, đoạn phim；video, clip
- v.t.làm phim động với âm thanh；gọi video
- adj.thuộc phim động có âm thanh
A2 sơ cấpThêm
Vocabulary
- move back: Rút lui, lùi lại
- look at: nhìn
- in red: Màu đỏ
- as well as: cũng như, thêm vào đó
- in isolation: Một cách biệt lập
- together with: Cùng với, đồng thời với
- individual: cá nhân
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- amount: lượng
- prime: chuẩn bị cho ai
- task: nhiệm vụ
- surface: rải; trát
- external: đối với nước ngoài, đối ngoại (chính sách, sự buôn bán)
- perform: thực hiện (công việc...) một cách hoàn chỉnh
- superior: tốt hơn
- spin: quay tròn, lộn nhào
- inferior: thấp hơn về tầm quan trọng
- guess: đoán
- isolation: tình trạng cách ly
- press: máy ép, máy nén
- spine: xương sống
- minor: không quan trọng, thứ yếu
- slight: nhỏ, không đáng kể
- development: phát triển
- lot: số phận
- important: có quyền thế
- anterior: phía trước
- memorize: học thuộc lòng
- joint: khớp
- skeleton: khung xương
- extension: sự mở rộng
- connect: liên tưởng
- great: tốt hơn lần trước
- pull: sự hút một hơi (thuốc...)
- remember: tặng quà, nhớ thưởng, nhớ tặng
- rotation: sự luân phiên canh vụ
- part: tập (sách)
- interesting: làm quan tâm
- percentage: tỷ lệ phần trăm
- origin: nguồn gốc
- muscle: sức lực
- shoulder: vai
- remove: xoá bỏ (dấu vết, tật xấu)
- action: hành động
- rotate: xoay vòng (vị trí làm việc)
- work: tác phẩm, sản phẩm của 1 nghệ sĩ hoặc sự nỗ lực có tính văn học
- stabilize: làm cho ổn định
- location: Vị trí, địa điểm
- view: ý kiến, niềm tin hoặc ý tưởng về cái gì đó
- muscular: có bắp thịt rắn chắc
- landmark: mốc, bước ngoặc
- video: bản ghi lại hành động dành được với âm thanh
- move: cử chỉ
- large: to, lớn
- posterior: đứng sau
- cuff: báo hiệu, làm dấu
- abduct: bắt cóc
- externally: theo bên ngoài, theo bề ngoài
- insertion: sự lồng vào, chèn vào
- scapula: xương bả vai
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Giải phẫu cơ trên gai: Nguồn gốc, Chèn và Chức năng (Infraspinatus Anatomy: Origin, Insertion & Action)
0
汪小潁 đăng vào ngày 10 tháng 09 năm 2026Bạn có tò mò về các cơ giúp giữ vai ổn định không? Video này sẽ giải thích chi tiết về cơ dưới gai vai (infraspinatus), bao gồm nguyên ủy, bám tận và các chức năng như xoay ngoài, khép vai. Bạn sẽ học được các thuật ngữ giải phẫu quan trọng và xem cơ này hoạt động ra sao, thậm chí còn được thấy hình ảnh của nó trên một vận động viên thể hình nữa!
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!