US /ˈkɑɡnɪtɪv ˈfʌŋkʃən/
・UK /ˈkɔɡnitiv ˈfʌŋkʃən/
00:02:25,900 --> 00:02:29,240 Những thứ giúp chúng ta sinh tồn kích hoạt hệ thần kinh tưởng thưởng trong não ta
nhận biết những dấu hiệu an toàn và dinh dưỡng, làm chúng ta cảm thấy vui.
tác động sâu sắc của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và chức năng nhận thức của chúng ta.
thậm chí cả nha khoa.
Chúng ta có bằng chứng khoa học rõ ràng cho thấy thực phẩm ảnh hưởng đến chức năng nhận thức.
Chúng ta có bằng chứng khoa học rõ ràng cho thấy thực phẩm ảnh hưởng đến chức năng nhận thức.
Mà nó không thể nào hoàn thành được.
Nghiên cứu về quán tính giấc ngủ, đó là thuật ngữ khoa học cho cái cảm giác lơ mơ, mất phương hướng mà bạn cảm thấy sau khi thức dậy, cho thấy giấc ngủ bị phân mảnh do nhấn báo lại thực sự làm suy giảm chức năng nhận thức.
Protein từ trứng và đậu giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh thiết yếu cho giao tiếp của não bộ.
Lượng đường dư thừa trong chế độ ăn uống có thể gây viêm trong não, ảnh hưởng đến trí nhớ và tâm trạng.
Và tôi dùng 10 gram mỗi ngày vì nó cũng hỗ trợ chức năng nhận thức nữa.
Tôi không cố gắng trở thành đầu bếp săn bắt hái lượm trong bếp của mình.
Bởi vì testosterone có liên quan trực tiếp đến động lực, tham vọng, sự cạnh tranh.
Testosterone thấp ảnh hưởng đến chức năng nhận thức.
Nó có thể phát triển ở mọi lứa tuổi.
Các nghiên cứu về những người siêu giỏi, những người lớn tuổi duy trì chức năng nhận thức đáng kinh ngạc cho thấy họ có AMCC dày như người trẻ.
Tuy nhiên, tập thể dục cũng có nhiều lợi ích ngắn hạn như cải thiện chức năng nhận thức, giảm căng thẳng và
Hãy dành những bữa ăn thịnh soạn cho cuối tuần hoặc ngày nghỉ của bạn, và chỉ khi nấu ăn là điều bạn thích.
Những yếu tố quan trọng nhất cần xem xét khi nói đến việc cải thiện chức năng nhận thức là gì?
Những yếu tố quan trọng nhất cần xem xét khi nói đến việc cải thiện chức năng nhận thức là gì?