serotonin
US /ˌserəˈtoʊnɪn/
・UK /ˌserəˈtəʊnɪn/
C2 thành thạo
n. (u.)danh từ không đếm đượcSerotonin (hóa học)
Exercise is known to boost serotonin levels, which can help improve your overall mood and reduce anxiety.
Phụ đề video
5 loại thực phẩm giúp giảm Cortisol - Hormone Gây Căng Thẳng một cách tự nhiên (5 Foods That Naturally Decrease Cortisol, the Stress Hormone)
- most of the serotonin in your body is in your gut, and having good bacteria in your gut can really improve mental health.
để giảm cortisol nếu bạn để bản thân quá đói bằng cách ăn quá xa bữa ăn
- But long story short, most of the serotonin in your body is in your gut,
điều quan trọng cần biết là một số thực phẩm có thể thực sự làm tăng cortisol bao gồm rượu, caffeine
Lý do thực sự khiến chúng ta làm những điều ngớ ngẩn vì tình yêu (The Real Reason We Do Stupid Things For Love)
- These stages include: lust, which is driven by testosterone and estrogen; attraction, which is created by dopamine, serotonin, and norepinephrine; and attachment, which includes oxytocin and vasopressin.
của một mối quan hệ – khi mọi người không thể ngừng nghĩ về người yêu mới của họ.
- attraction, which is created by dopamine, serotonin, and
Điều đó không có gì ngạc nhiên khi xem xét mỗi giai đoạn của tình yêu lãng mạn
7 Lợi ích Bất ngờ của Sự Gắn Kết Cảm Xúc (7 Surprising Benefits of Emotional Closeness)
- serotonin.
serotonin yêu thích.
- Oxytocin gives you safety, dopamine rewards the connection, and serotonin smooths your mood.
Oxytocin mang lại cho bạn cảm giác an toàn, dopamine thưởng cho sự kết nối, và serotonin làm dịu tâm trạng của bạn.
Liệu pháp hoạt động như thế nào? | BBC Ideas (How does therapy work? | BBC Ideas)
- Therapy also activates the hormone serotonin and can help improve our ability to cope with stress.
Giống như việc kết nối lại một mạch điện.
- Therapy also activates the hormone serotonin and can help improve our ability to cope with stress.
Trị liệu cũng kích hoạt hormone serotonin và có thể giúp cải thiện khả năng đối phó với căng thẳng của chúng ta.
10 Lời khuyên Tự Chăm Sóc Bản Thân Đơn Giản Hơn Dành Cho Người Trầm Cảm (10 Simpler Self Care Tips for Depression)
- But you might be surprised at the antidepressant qualities of various foods, including chocolate, which has serotonin-boosting qualities.
Nhưng bạn có thể sẽ ngạc nhiên về tác dụng chống trầm cảm của nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả chocolate, loại thực phẩm có khả năng tăng cường serotonin.
- but you might be surprised at the antidepressant qualities of various foods, including chocolate, which has serotonin-boosting qualities.
Xem một bộ phim hài, xem một nghệ sĩ hài độc thoại, làm bất cứ điều gì khiến bạn cười.
Bộ Não Của Bạn Có Thể Đang Lừa Dối Bạn Về Tình Yêu (Your Brain Might Be Lying About Love)
- Dopamine, the reward, norepinephrine, the excitement, and serotonin, which actually drops.
Dopamine, sự tưởng thưởng, norepinephrine, sự phấn khích, và serotonin, thứ thực sự giảm xuống.
- norepinephrine, the excitement; and serotonin, which actually drops.
Dopamine, sự tưởng thưởng, norepinephrine, sự phấn khích, và serotonin, thứ thực sự giảm xuống.
Chicago Dưới 0 Độ | Trump Bỏ Tiêu Chuẩn Ô Tô | Hegseth Gặp Rắc Rối | Chúc Mừng Bad Bunny! (20-Below In Chicago | Trump Ditches Auto Standards | Hegseth In Hot Water | Congrats, Bad Bunny!)
- If you like upbeat music, you're in Club Serotonin.
Nếu bạn thích nhạc sôi động, bạn thuộc Câu lạc bộ Serotonin.
- If you like upbeat music, you're in Club Serotonin.
Khoa học đằng sau bài tập đi bộ 10 phút "thiết lập lại" não bộ | Wendy Suzuki (The science behind the 10-minute brain reset walk | Wendy Suzuki)
- Those neurochemicals include dopamine, serotonin, noradrenaline, endorphins, and that cocktail of neurochemicals is what is giving the runners their runner's high.
Những chất dẫn truyền thần kinh đó bao gồm dopamine, serotonin, noradrenaline, endorphins, và hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh này chính là yếu tố mang lại cảm giác hưng phấn cho người chạy bộ.
- Those neurochemicals include dopamine, serotonin, noradrenaline, endorphins, and
Chúng tôi biết rằng endorphin thực sự đóng một vai trò rất quan trọng trong điều đó, nhưng đây là tin tốt.
Đây là những gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein (Giải thích khoa học) (This Is What Happens When You Eat Too Much Protein (Science Explained))
- When your body spends too much energy breaking down protein, it has less left for producing serotonin, the neurotransmitter that stabilizes mood and promotes relaxation.
Lượng protein dư thừa có thể làm thay đổi tinh tế sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh, các sứ giả hóa học của não bộ kiểm soát tâm trạng và giấc ngủ.
- When your body spends too much energy breaking down protein, it has less left for producing serotonin than neurotransmitter.
Khi cơ thể bạn dành quá nhiều năng lượng để phân hủy protein, nó sẽ còn ít năng lượng hơn để sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh.
mạng xã hội đang khiến bạn nghèo đi (social media is making you poor)
- I get a little blip of dopamine or serotonin, whatever, the happy emotion.
Và rất nhiều thương hiệu này tiếp thị sản phẩm của họ một cách khéo léo.
- I get a little blip of dopamine or serotonin.
Tôi nhận được một chút dopamine hoặc serotonin.