Pain from Sitting Too Long? The Anatomy behind Prolonged sitting

Bạn thường xuyên bị đau lưng, mỏi hông sau nhiều giờ ngồi làm việc? Video này sẽ giải thích cặn kẽ những gì xảy ra với lưng dưới và cơ gấp hông của bạn khi ngồi lâu. Bạn sẽ học được những từ vựng nâng cao về cơ sinh học và mất cân bằng cơ bắp để hiểu rõ hơn về cơ thể mình nhé!