activate
US /ˈæktəˌvet/
UK /ˈæktɪveɪt/
- v.t.kích hoạt, hoạt hóa；kích hoạt
B1 trung cấpThêmankle
US /ˈæŋkəl/
UK /ˈæŋkl/
- n.mắt cá
B1 trung cấpThêmass
US /æs/
UK /æs/
- n.mông
C2 thành thạoThêmback down
US /bæk daʊn/
UK /bæk daun/
- phr. v.nhận sai
A1 sơ cấpThêmback up
US /bæk ʌp/
UK /bæk ʌp/
- phr. v.sao lưu；chứng minh；lùi xe；ủng hộ；kẹt xe
A1 sơ cấpThêmbarbell
US /ˈbɑ:rbel/
UK /ˈbɑ:bel/
- n. (c.)thanh tạ
C2 thành thạoThêmbrace
US /bres/
UK /breɪs/
- n.vật nối
- v.t./i.chuẩn bị tinh thần
B2 trung cao cấpThêmcalf
US /kæf/
UK /kɑ:f/
- n. (c.)con bê；bắp chân
B2 trung cao cấpThêmchest
US /tʃɛst/
UK /tʃest/
- n. (c./u.)rương, hòm, tủ, két；ngực
A2 sơ cấpThêmcollapse
US /kəˈlæps/
UK /kə'læps/
- v.t./i.đổ, sập, sụp, đổ sập；sự sụp đổ；ngã quỵ；phá sản, sụp đổ (hệ thống)
- n.sự sụp đổ；sự suy nhược (y học)
B1 trung cấpThêmcombination
US /ˌkɑmbəˈneʃən/
UK /ˌkɒmbɪ'neɪʃn/
- n.sự kết hợp, sự phối hợp；sự phối hợp；sự kết hợp；tổ hợp；sự kết hợp
B1 trung cấpThêmcome back
US /kʌm bæk/
UK /kʌm bæk/
- phr. v.phản bác ；hồi tưởng, nhớ lại；troở lại (trạng thái ban đầu)
A1 sơ cấpThêmcoordinate
US /ko'ɔrdəˈnet/
UK /kəʊ'ɔ:dɪneɪt/
- v.t.kết hợp, phối hợp；kết hợp toàn thân；phối hợp；tổ chức
- n.toạ độ；bộ quần áo (tông xuyệt tông)
- adj.cùng cấp, ngang hàng；tương xứng, phù hợp；tương đương (ngữ pháp)
B1 trung cấpThêmcoordination
US /koʊˌɔ:rdɪˈneɪʃn/
UK /kəʊˌɔ:dɪˈneɪʃn/
- n. (u.)sự phối hợp (các bộ phận cơ thể)；sự phối hợp；sắp xếp
B1 trung cấpThêmcore
US /kɔr, kor/
UK /kɔ:(r)/
- v.t.lấy lõi ra; lấy nhân ra
- n. (c./u.)cốt lõi；lõi (hoa quả)；lõi (lò phản ứng hạt nhân)；lõi (máy tính)；mẫu lõi (địa chất)；cơ bụng và lưng；môn học cơ bản (trong chương trình học)
- adj.cốt lõi, cơ bản
A2 sơ cấpThêmcouple
US /ˈkʌpəl/
UK /'kʌpl/
- v.t.xe ngựa hai chỗ ngồi；sự ghép đôi (2 thứ)；đồng đều
- n. (c./u.)sự nối, sự ghép；giao hợp, giao cấu；một vài
A2 sơ cấpThêmdepth
US /dɛpθ/
UK /depθ/
- n.chiều sâu, bề sâu, độ sâu; độ dày
A2 sơ cấpThêmdrive up
US /draɪv ʌp/
UK /draiv ʌp/
- phr. v.Đẩy lên (giá cả)；Lái xe đến
A1 sơ cấpThêmelbow
US /ˈɛlˌbo/
UK /'elbəʊ/
- n.khuỷu tay
- v.t.thúc bằng khuỷu tay, huých
B2 trung cao cấpThêmemphasis
US /ˈɛmfəsɪs/
UK /ˈemfəsɪs/
- n. (u.)sự nhấn mạnh；(ngôn ngữ học) sự nhấn giọng
A2 sơ cấpTOEICThêmfront and back
US
UK
- adv.Cả mặt trước và mặt sau
A2 sơ cấpThêmgoblet
US /ˈgɑ:blət/
UK /ˈgɒblət/
- n. (c.)ly có chân
C1 cao cấpThêmgrab
US /ɡræb/
UK /ɡræb/
- v.t.bắt, túm, vồ
A2 sơ cấpThêmgym
US /dʒɪm/
UK /dʒɪm/
- n. (c./u.)môn thể dục；phòng tập thể dục
C2 thành thạoThêmhip
US /hɪp/
UK /hɪp/
- n.hông
- adj.hợp thời, tân thời
B1 trung cấpThêmin general
US /ɪn ˈdʒɛnərəl/
UK /in ˈdʒenərəl/
- phr.Nói chung；Một cách tổng quát；Nói chung；chung chung
- adj.Chung chung, không cụ thể
C2 thành thạoThêmlift
US /lɪft/
UK /lɪft/
- n. sự đi nhờ xe；thang máy； sự nâng lên
- v.t.bãi bỏ, chấm dứt；nâng lên, nhấc lên；gồ lên；ăn trộm, ăn cắp
A2 sơ cấpThêmmobility
US /moˈbɪliti/
UK /məʊˈbɪləti/
- n. (u.)Tính chuyển động；sự lưu động xã hội；sự lưu động kinh tế；tính di động tế bào (sinh học)；tính di động dữ liệu (tin học)；tính cơ động (quân sự)
C1 cao cấpThêmmovement
US /ˈmuvmənt/
UK /ˈmu:vmənt/
- n. (c./u.)phaần của bản nhạc；nhóm người；nhóm người cùng chia sẻ ý tưởng；hành động tập thể dục；một phần bản nhạc；sự vận động；sự thay đổi；bộ máy (đồng hồ)；đi tiêu；động tác (ba lê)；sự điều động (quân sự)
A2 sơ cấpThêmoffset
US /ˈɔ:fset/
UK /ˈɒfset/
- v.t.đền bù
- n.Sự đền bù；In offset (in ấn)；Độ lệch, khoảng cách lệch；Bù trừ (tài chính)
- adj.(ngành in) in ôpxet
B1 trung cấpTOEICThêmprime
US /praɪm/
UK /praɪm/
- v.t.chuẩn bị cho ai；quét sơn lót (tấm gỗ)；mồi lửa, kích nổ
- adj.chất lượng cao, thượng hạng；ưu tú, tiêu biểu；quan trọng nhất, hàng đầu；thích hợp nhất, ưu việt；nguyên tố (số học)
- n.thời kỳ đỉnh cao；giai đoạn đỉnh cao；lớp sơn lót；số nguyên tố (toán học)；lãi suất ưu đãi (tài chính)
A2 sơ cấpTOEICThêmprimer
US /ˈprɪmɚ/
UK /'praɪmə(r)/
- n.chất dùng để sơn lót；sách vở lòng
B2 trung cao cấpThêmprior
US /ˈpraɪɚ/
UK /'praɪə(r)/
- adj.tiền nghiệm, trước；quan trọng hơn, ưu tiên
- n.trưởng tu viện
- adv.trước (thời gian)
B1 trung cấpTOEICThêmprior to
US /ˈpraɪɚ tu/
UK /ˈpraiə tu:/
- prep.Trước
C1 cao cấpThêmquality
US /ˈkwɑlɪti/
UK /'kwɒlətɪ/
- n. (c./u.)đức tính; đặc trưng；hảo hạng, ưu tú (về chất lượng)；tầng lớp thượng lưu
- adj.chất lượng cao
A2 sơ cấpTOEICThêmrecommend
US /ˌrɛkəˈmɛnd/
UK /ˌrekə'mend/
- v.t.đề nghị；ủng hộ, tán thành
A2 sơ cấpTOEICThêmright for
US
UK
- adj.Phù hợp với；Đúng với；Dành cho；Tốt cho；Đúng đắn (về mặt đạo đức)
A1 sơ cấpThêmrise up
US /raɪz ʌp/
UK /raiz ʌp/
- phr. v.nổi dậy
A1 sơ cấpThêmroll on
US /rol ɑn/
UK /rəul ɔn/
- phr. v.Thời gian trôi qua；Tiếp tục
B1 trung cấpThêmroutine
US /ruˈtin/
UK /ru:ˈti:n/
- adj.thường lệ；thường làm đều đặn；đều đều, tẻ nhạt
- n. (c./u.)công việc thường làm hằng ngày；một cuộc trình diễn；sự đơn điệu；quy trình
A2 sơ cấpTOEICThêmsection
US / ˈsɛkʃən/
UK /'sekʃn/
- n. (c./u.)phần；tiểu đội；phần, đoạn
- v.t.chia thành phần
B1 trung cấpTOEICThêmsink
US /sɪŋk/
UK /sɪŋk/
- v.t.chôn；đào, khoan
- n. (c.)bồn rửa bát
- v.i.hạ thấp xuống；mất dần giá trị
A2 sơ cấpTOEICThêmsit down
US /sit daʊn/
UK /sit daun/
- phr. v.ngồi xuống
A1 sơ cấpThêmsnatch
US /snætʃ/
UK /snætʃ/
- v.t.vồ, túm
B2 trung cao cấpThêmsquat
US /skwɑ:t/
UK /skwɒt/
- v.i.sống nhà người khác bất hợp pháp；ngồi xổm
- n.bài tập thể dục
B2 trung cao cấpTOEICThêmsqueeze
US /skwiz/
UK /skwi:z/
- n. (c./u.)lượng (cái gì) vắt；sự ép, sự vắt；sự chen chúc；sự ép
- v.t.thúc ép；ép, vắt；vắt；nặn ra, ép ra
- v.t./i.ép, nén
C1 cao cấpThêmstretch
US /strɛtʃ/
UK /stretʃ/
- v.t./i.duỗi, vươn；kéo căng ra
- n.sự duỗi, sự vươn；quãng liên tục của cái gì đó；khoảng kéo dài liên tục
A2 sơ cấpTOEICThêmtechnique
US /tɛkˈnik/
UK /tekˈni:k/
- n. (c./u.)phương pháp kỹ thuật；kỹ năng；kỹ thuật (trong nghệ thuật)
A2 sơ cấpTOEICThêmtoe
US /toʊ/
UK /təʊ/
- n.ngón chân cái；mũi (giày, vớ)
B1 trung cấpThêmtorque
US /tɔrk/
UK /tɔ:k/
- n.Lực xoay hoặc xoắn
B2 trung cao cấpTOEICThêmturn on
US /tɚn ɑn/
UK /tə:n ɔn/
- phr. v.Bật；làm cho ai đó hứng thú；bật；Thu hút
- v.t.bật (thiết bị)；tấn công
- v.i.phụ thuộc vào
A1 sơ cấpThêmwarm up
US /wɔːrm ʌp/
UK
- phr. v.khởi động
A1 sơ cấpThêmwork on
US /wɚk ɑn/
UK /wə:k ɔn/
- phr. v.Cải thiện；Tác động, thuyết phục
A1 sơ cấpThêm
Vocabulary
- warm up: khởi động
- prior to: Trước
- roll on: Thời gian trôi qua
- in general: Nói chung
- back down: nhận sai
- right for: Phù hợp với
- work on: Cải thiện
- come back: phản bác
- drive up: Đẩy lên (giá cả)
- turn on: Bật
- front and back: Cả mặt trước và mặt sau
- sit down: ngồi xuống
- back up: sao lưu
- rise up: nổi dậy
- grab: bắt, túm, vồ
- stretch: duỗi, vươn
- recommend: đề nghị
- technique: phương pháp kỹ thuật
- routine: thường lệ
- general: chung; phổ biến
- squeeze: lượng (cái gì) vắt
- combination: sự kết hợp, sự phối hợp
- position: lập trường
- bit: hàm thiếc ngựa
- quality: đức tính; đặc trưng
- prime: chuẩn bị cho ai
- collapse: đổ, sập, sụp, đổ sập
- section: phần
- raise: tố thêm (đánh xì...), tăng cược
- core: lấy lõi ra; lấy nhân ra
- coordinate: kết hợp, phối hợp
- create: nếp
- lift: sự đi nhờ xe
- couple: xe ngựa hai chỗ ngồi
- emphasis: sự nhấn mạnh
- brace: vật nối
- rate: ước lượng, ước tính; định giá
- chest: rương, hòm, tủ, két
- prior: tiền nghiệm, trước
- sink: chôn
- ground: xay, tán, nghiền
- depth: chiều sâu, bề sâu, độ sâu; độ dày
- activate: kích hoạt, hoạt hóa
- normal: tình trạng bình thường
- favorite: món đồ yêu thích
- movement: phaần của bản nhạc
- single: trận đánh đơn
- squat: sống nhà người khác bất hợp pháp
- coordination: sự phối hợp (các bộ phận cơ thể)
- hip: hông
- stand: ra ứng cử
- rise: dậy
- offset: đền bù
- drive: Sự cố gắng, sự gắng sức, nỗ lực, nghị lực
- great: tốt hơn lần trước
- turn: quá (tuổi nào đó)
- snatch: vồ, túm
- elbow: khuỷu tay
- mobility: Tính chuyển động
- ass: mông
- ankle: mắt cá
- gym: môn thể dục
- calf: con bê
- toe: ngón chân cái
- primer: chất dùng để sơn lót
- goblet: ly có chân
- torque: Lực xoay hoặc xoắn
- barbell: thanh tạ
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Học mọi lúc mọi nơi, phân tích câu và cách dùng đầy đủ
01:03
She took a brave step forward, leaving behind her comfort zone to chase her dreams.
Từ và cụm từ
- brave
adj. Dũng cảm
- comfort zone
phr. Vùng an toàn
Giải thích câu
a brave step là cụm danh từ, trong đó brave là tính từ bổ nghĩa cho danh từ step, nghĩa là "một bước dũng cảm".
forward là trạng từ bổ nghĩa cho step, nghĩa là "về phía trước".
Cả cụm từ đóng vai trò là tân ngữ, trả lời cho câu hỏi "cái gì" của took (động từ) — cô ấy đã tiến một bước dũng cảm về phía trước.
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Tra từ mọi lúc, nắm vững phát âm, từ loại và cách dùng
brave
US/brev/
UK/breɪv/
adj.Dũng cảm
v.t.Dũng cảm đối mặt
A2 Sơ cấp
Trải nghiệm trọn vẹn trên ứng dụng
Luyện nói mọi lúc, nhận phản hồi phát âm tức thì
Try this speaking exercise.
Hãy thử luyện tập với câu này.
80
Bài Khởi Động Squat Tuyệt Vời Nhất (The GREATEST Squat Warm Up Routine)
0
caffeine đăng vào ngày 10 tháng 02 năm 2025Muốn tập squat đỉnh cao trong buổi tập tới? Video này sẽ hướng dẫn bạn bài khởi động squat "đỉnh nhất", đầy đủ các mẹo quan trọng cho khớp cổ chân, hông và kích hoạt cơ mông. Bạn sẽ học được thêm nhiều từ vựng nâng cao về thể hình và vận động, giúp nâng cao cả buổi tập lẫn tiếng Anh của mình.
Học video này trên APP!
VoiceTube App có nhiều bài tập chi tiết hơn cho video!